金腿千千结

松杉

主料：金华火腿、豆腐皮
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7 e) G, `1 ~, ~. ?6 R; k! \6 t　　辅料：青椒
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# v  |& {7 p9 V( a) z% ?　　调料：盐、白糖、水淀粉、料酒、高汤、食用油
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　　做法：

　　1、将火腿、青椒切成条；
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7 {4 L* _& I  v' e1 |　　2、将豆腐皮切成宽条系成结，用开水焯一下沥干水份装入盘中，加入料酒、盐、白糖、鸡精、少量高汤拌匀，摆入火腿条，放蒸锅中蒸10分钟取出；

& T! y* H( s: @- w　　3、坐锅点火放入油，油热放入青椒丝，倒入蒸好的豆皮结、火腿条、少许高汤、料酒、适量白糖、盐、鸡精、鸡油翻炒均匀，出锅前淋入水淀粉即可。

3 H% W* N$ n8 v' d7 Q+ P& _　　特点：味香醇浓。
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1 B* X$ u' q$ z4 V8 r" x　　天天提示：豆腐皮性味甘、平。有清热利肺、止咳消痰、解毒止汗的功效。豆腐皮含有烟酸、钙、铁、锌、镁、钠、硒等多种微量元素。

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