+ o. _2 a3 x' Z, j; \* d 辅料：香菇、金华火腿& o. W! j/ h0 D& m
) z$ ^6 K; b ~, I0 v
调料：葱、姜、盐、料酒、白糖、鸡精、食用油 4 D( I9 F" p2 ~" ^9 G" B 4 y" }/ s$ G0 w# O C8 ]5 R- R 做法：6 o g) W4 ?: V- z. D- a
' e0 d) O: E" q: ^$ Y7 t 1、将葱姜洗净分别切成段和片，鸭子火腿切成块；! ^& v, M, d7 y' o
$ r6 \$ K" o1 U; Z
2、坐锅点火放入油，油温6成热，放入葱段、姜块炒出香味时，倒入鸭块、火腿块翻炒，加入料酒、白糖、香菇、盐、适量清水，炖40分钟出锅即可。 & u4 k. {# Y9 f. ]- ]; o ' Y0 {; U! |9 k& k 特点：味道鲜美，营养丰富。+ h4 x! C4 J4 s' k
1 a4 C) z- S6 y* u1 m% ?9 A
天天提示：火腿还具有益肾、补脾、开胃、充精髓、补气血等功效。取用要适量，多则过咸。
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2005-7-12 11:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
