 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:
, e4 ?$ W/ [& m) j! C, B: p8 r烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:( H" E5 Y/ O' g- g, \9 L
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:5 r; |8 Q+ C! e
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:' {, x/ Q6 \7 r* G& |& `+ E
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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, I& |0 N( w9 k2 J剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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- Q, {6 X- ?3 h( c6 U2 \: D. V笋,也是在大统华买的,冷藏的:; m2 \9 S$ ^( z# r0 ]; O7 a3 {) ~( o
; K! M3 `# H+ g- ?3 k' U+ G: p! X' b4 c& n9 v1 O& u
把笋切成丁,再洗几遍:" M5 n8 @' F1 @8 y
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, U; w9 k, g9 n& M; a# Z花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:+ @( N1 t0 R6 Z+ f
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9 M0 {6 {/ \$ u0 v烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:! r$ }2 o/ L: I3 Y
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:, h0 n8 D' |6 S1 J' g+ R6 W
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:% R3 q! X* X% T0 J0 T) g5 K
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成了这么一锅:$ `' J0 S8 o, R _+ S+ o% P) U. `
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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* r0 V- j$ |' }; b! _开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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