 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:
( `) i2 U2 H0 m- l5 e1 z C烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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9 V8 n( v/ c2 H, P& q把烤麸切成1.5cm见方的小块:& q/ P+ I& [4 t- x' ^: f0 Y
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4 b* O% F( T. O: }干的黄花菜,也是大统华买的:' z$ j( [, C) k) g& g8 S+ J
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:. L& o& q% X8 {# u' ^, y& x( n
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- M) w2 M- W' R2 m$ N黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:4 k! x! C! e H9 O6 D# h
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- `0 E! t; W0 \( Q# n剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:* a* r6 i; W5 D+ Q
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:8 R6 a' v: v& [# R
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把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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" O" O% ?+ {6 v; U7 i8 v+ w烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:) m$ _0 h& N4 H8 U4 J
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H' _: ~7 E: ^& ]9 o% `" O在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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3 R4 s( U% ^/ S# n炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:1 ~; G+ X0 w8 [" U+ C8 i
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- o! p7 w4 Z1 o倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:9 l) U/ g. L% P* _* z% v: F
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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