 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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; C6 ^* M" Y8 d, T先看看原料:
+ R$ `6 S' b% X5 {' ~" S烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:- {; J5 x+ g3 t6 O$ j
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% p* w) D' J. [; t' U- ]0 Q' r干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:1 |. q7 V5 t3 W% h; A0 k. x
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:$ o+ n$ U2 d5 {# [: a! H/ R
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+ @( p" K* Z H% x+ E' j剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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& |9 v+ a* W' ]* Z& G笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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) n6 Q, N4 M6 t/ W1 ^0 W+ `把笋切成丁,再洗几遍:! g7 _3 ~4 H! @* r* N! p
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4 Y1 k G$ L! g; a' R花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:( J0 |) K( r; d# Y/ H; e
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) G/ V/ ^ u8 k# a D0 g& w烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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! P7 C$ t& ]& J& U- k$ l& c在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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1 x- |; k+ I6 @: [) t6 o# e3 R炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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U; O# f( n2 h9 a7 M" D7 n$ G9 n倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:" R. ]+ [; S6 K
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:7 l$ ^0 k* I" o; S2 b0 p
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: O, f" l" A2 f* a% u开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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