 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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! r- a8 U; C+ ?8 a* k先看看原料:7 [/ s* _$ w# H) H4 @$ V) Q1 V9 D
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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5 @: y8 I3 {( _& d9 k- L* p7 e把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:+ F( m$ I, Y& y; M$ {
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:2 Y( G& I+ \/ \( O- I, M- @: c
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:# G; |( t K; }7 {5 D4 B( L
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$ B" a. T/ t1 Z; L5 \剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:/ m( {: `7 D; J5 d
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! h, d6 ]5 u" j) |( ?笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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: I* u. o$ t% z把笋切成丁,再洗几遍:: `% Z9 s' f( D/ r
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0 i) l# y; v) L* i& Q4 w; x7 k花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:9 U/ S7 H6 _! G. J5 z; l
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0 d" p2 D0 B% V/ Q- G烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:- d6 y- B0 E; d+ x- A0 o' u# J
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$ F% v+ d7 K0 i1 e在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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1 ~, t; c% D6 v o炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:
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" e/ f2 y$ l8 O2 N' Z1 t) D2 _然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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