 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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5 L1 ?( K3 P! z先看看原料:
* a, O2 |; z: T7 q# D7 P" r烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:4 V( U# H% @. Y' ?3 L" B5 {; X
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. I# f5 F# S9 U; b4 g5 @干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:0 r' ?7 `7 v0 o
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:; N! c. ~% E2 u8 I6 G8 N
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5 q- R9 g4 W# b: r" j笋,也是在大统华买的,冷藏的:8 `# v& `/ f* F# _" l4 A
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把笋切成丁,再洗几遍:! b0 z, ]" L; I% e
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$ q1 O$ i% n8 J$ S9 l; y5 e" f: s花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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6 w- x! E H* m4 {0 j烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:. t1 u# }' S. m% j
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. ^% p/ F' h1 Y- j; }/ j在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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7 W- G) F' w' v- X* |炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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8 k: b% m7 T X1 J" m+ i倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:: o' P' S$ z5 y5 k* x/ P2 v) _
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) i: {* Y6 i$ X. a& _# U& u开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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