 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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担担面 0 q T; N4 C9 U6 |' T
" Q& L/ }: }& U8 @' X 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。
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# h5 d) D, o4 o8 B$ u; J 做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。
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7 b/ D% X" d5 k* o3 O7 ? 特点:面条滑爽,调料鲜香。, o i( L8 @% J0 z. R
9 p0 f; ?: B# X/ h' L' U 肉丝炒面% f7 ]9 b# E1 Y6 Q4 t
. R4 j( g( d# T- ^, g, L 原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。4 {* @. w: N5 `2 }" b6 s
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做法:
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% ^6 L- p+ T$ V( [+ G: @% O 1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
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2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。- V% C1 ?/ i" Z
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提示:0 x, o! ?* s" B0 S
- v: q" n1 p1 R$ B0 }) `" Q) \ 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。. g$ x/ t( T% p$ Z1 C3 B1 m$ e$ {
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2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。
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3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。! \( m& z }8 \; i, |
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# `* Q1 i1 `0 Y7 F瑜伽对我们身体的影响 / R% ]4 s; `4 F+ f3 }# U
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8 ^0 z+ V. i0 s7 s1 V. G瑜伽饮食 更多的关注素食 |
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