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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！, j+ S' e/ n6 x, n
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黑眼圈是这样形成的
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' d8 R+ A2 c7 M) Q" W6 C 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。
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招式一 对抗血液循环弱
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m* ^7 m: q4 c: `% N 扫黑对象：停滞眼周肌肤
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( j$ y" d3 o* ? [; Z5 t 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。: {- P7 H2 r" t. s$ M' U; p W! P
4 _! z+ X; N9 D) F! K: { 解决方桉：热循环眼部按摩操
y; Y; b5 S: E9 W8 a 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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2 \9 D6 G8 b' D2 b J 按摩步骤
1 h6 T2 W6 J+ ] b& e 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。0 C" s" Y- n2 _
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。1 r7 b; u1 k# M3 q" R5 f3 x4 J# T
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
, ~4 J6 \$ |: b) R; ~. W! \ ? 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。/ Z" h. R: U7 M8 ?$ ^
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6 I1 z. _7 A+ {; B 招式二 改变不良习惯' S2 z* f z) s/ E, I7 Z1 A0 M3 C
6 v0 i1 N% f/ x$ V8 T& Y 扫黑对象：生活恶习& L" u: g, |$ H K0 P3 [! ]2 @& b
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
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$ n; I2 q( ^* G, A 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招# u0 U+ V$ ^4 t
( j% ]1 I! x5 [3 s 戒除恶习 Don’t Do
+ T! P/ S5 e/ u& O+ g. T 1、熬夜和生物钟紊乱；
# l" T, u5 J( ~( i 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
2 a* I) T f; A" Z& W 3、长年吸烟和酗酒；; c3 [! e! B9 M8 A$ q
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；, D+ W6 ^* p- g9 I; _" d
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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生活妙招 Keep Doing5 a6 D2 [2 V, o) v' \
8 ]* @6 c/ l% } 1、枸杞子明目茶
7 A( n: l8 R2 ?: r, l 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
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9 I Y8 |& {% ?( w' o, ` 2、眼部按摩DIY- @+ T) z* g$ y" q# R
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。; R7 E/ f9 Y- I6 w0 }$ J
, t, h6 U7 t2 V 3、果蔬外敷法5 }2 H; x+ S- @$ G+ X& v1 H
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。1 L1 R) L. z9 K5 l2 K, q' T* d7 l+ a
( O- D. Q6 z$ V7 x* Y P 4、冰敷褪黑速成
$ j; b( k% K) v W% x% ^ 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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B9 c/ w+ Y5 P' { 5、饮食内疗法
; e4 Y* {7 B& u4 Z) h 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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招式三 清理化妆品残留
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扫黑对象：睫毛膏
/ ~7 W+ S! `' J9 S 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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, |2 w# v6 z; D, i) c 解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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# m1 B7 @- z) Y. c4 ^* ^7 ^ 招式四 改变眼肌干涸
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4 R' ^% `* K; X9 G E/ p 扫黑对象：疲态双眼& w* c! h8 [* w* m
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。) r" @) p: n9 ?$ d" t
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解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿3 a3 c* {& m& U$ p, Q" J
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招式五 对抗遗传困扰
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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- N6 n I6 f5 k; l在2个月里如何减去25磅, ]- {6 j0 v9 G, R0 v
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通过瑜伽改善你的性生活
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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. S6 y: E8 J F8 C4 S# @ ]+ V: t中药减肥的一些简单步骤
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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