 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!
* \0 g1 S8 b" v8 W4 _
3 h& |7 X2 Y8 ?- T/ M5 b& T 黑眼圈是这样形成的 S$ j% N/ S+ l1 p2 X+ E
* j8 @' y' n- v/ B
通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”。
4 U& p5 J3 T1 w5 b
. I6 z% X6 U7 z: [6 c 0 n/ J9 n, e1 x* q0 z: b0 D
招式一 对抗血液循环弱
. C; A. q( J! o! H1 f: G( W. w+ h
3 o2 w1 u$ _ N4 x! h! D! M; t! o. i 扫黑对象:停滞眼周肌肤
& k. v0 X( V. R
- A2 Z6 e) j; s" e7 \# C 眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。- K+ g9 X# O, l* B9 P% p( s
+ D# I: _6 J$ {( U N 解决方桉:热循环眼部按摩操
6 n, S. p; x5 H: L3 t3 Q4 `* P+ S 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助澹化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。
/ T B. o6 y) g! v6 y
6 y: b4 V) ]( @3 e 按摩步骤 s. f8 a8 }% i# X
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。5 G: ~5 n O, L' c9 r
2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。: Z( i6 P, o; `$ d
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
. e3 R2 _' `7 M0 r J 4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。
8 }3 j1 X) z- B$ |" D6 V7 j9 `7 x5 k
6 `2 a, O8 Q% i6 g6 E5 Q; Z/ E5 Q
! s0 b7 ^+ J& J& E \ 招式二 改变不良习惯
7 E( S4 l- H$ \; |2 ^; n6 n0 R& U& J/ s8 l3 D4 [7 p4 N
扫黑对象:生活恶习
) {7 U, r i% I5 k6 }: @% e, E& P9 t 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。
$ p0 t& k% e" D% q* e$ z3 a7 g$ d" {8 r; }* y. h. m; J
解决方桉:戒除不良生活习惯+生活妙招
' k$ }, F3 |& o1 z" N- ~, z4 `' R
+ G, h2 ?2 i' k! |6 A- B: p* Z( Q7 B2 g 戒除恶习 Don’t Do
3 k) ~' [/ _: I9 q9 L5 u5 E# Z5 p 1、熬夜和生物钟紊乱;
8 k, f/ _+ c7 Z X 2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等;
) q u' u; |5 s 3、长年吸烟和酗酒;
i- Y& F. k7 e f: M 4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;
& Q* Z) q/ n' O9 g 5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。# @ ~8 c" v7 E# z* h$ G6 O# v1 W
7 A) k% ?0 Z4 S# a. w& c
生活妙招 Keep Doing
. K: D h; n! y7 j. t# r9 p2 c6 v& ]3 A H* ]6 P
1、枸杞子明目茶 z6 H0 {3 T# `. _8 |* Y0 `2 h
枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。/ n7 p2 o f' q* G( L, P$ c3 R
`" ^4 ^3 _' `8 u4 J- O* [# b 2、眼部按摩DIY
; o4 s5 @( S0 @ 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。
0 {, z$ A. j: p+ K: C. _& s5 c) o7 B* D& P3 R& a
3、果蔬外敷法: k2 o3 f5 B6 R5 ^6 J3 Y/ E
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减澹黑眼圈有极大帮助。
3 u J# f+ R% y: ]
: O: ^& ?* `& m8 r6 { 4、冰敷褪黑速成8 p' |9 z# ^; k: |
用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。
5 S: P- x) p( C4 {* h9 ?; n; |' n; k; B* L- Z1 K4 J1 C
5、饮食内疗法1 ]* ^5 y% l; T: p) O
注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
1 }! T9 G `3 K" w) S$ x8 S: _. J8 R% M& V2 D& y
% I) ^9 |5 G9 a/ e! F
" ^* x: O+ v6 j0 A, d# u
招式三 清理化妆品残留
, [& Z3 H! g) s8 L% k. `6 C' o$ U; N% B9 |- b
扫黑对象:睫毛膏
8 n$ F$ d& g9 S, N0 s 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,9 ~ g, `" p8 e" j
; t+ `1 r4 S9 `" b/ b% N- n @0 h
解决方桉:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆5 Q3 ~$ A" S( U, G: W0 F
2 X. ~& F, j c) E 招式四 改变眼肌干涸
* s9 Z$ S8 V3 Z% l: _8 L' ^2 z+ K6 {6 _5 q4 V0 ~$ v
扫黑对象:疲态双眼) t8 G5 { F" H1 u
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
) m6 r' W/ n) }+ d+ H, l T- B
- b6 e- }, E6 R) i 解决方桉:眼部肌肤补充能量+强效保湿6 F. _: U0 i F
1 r2 D1 z. Z; L) R) L: L$ W: ] 招式五 对抗遗传困扰
/ M& Q A/ `+ N9 P R
8 d* K7 x4 L" M) D- ^ 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质,在对付这种类型的黑眼圈时,日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈,但不能完全清除,可以考虑医学手段解决;此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
: i2 @% R I& @' y8 a& Q, v
* M6 |* }: N) C& f& F
/ E2 {- U1 l; J5 L. mMY BLOG
! `8 n5 h/ w$ N* E2 `/ T1 Q7 r" }& H2 }+ W7 W; `& V+ l$ l
在2个月里如何减去25磅
! S6 g( W8 I7 D+ A: u0 Y7 ^
4 T! d1 `- O6 b4 \9 d( ]通过瑜伽改善你的性生活/ z. [( z- B! O$ ]+ O
. N+ z/ l: O! E9 C1 \2 Q5 G& n燃烧脂肪减肥的最佳技术
0 ] x9 @! C7 l1 n& u' ~! H/ {4 q- J6 S3 B
中药减肥的一些简单步骤5 }% h, T" s1 {) ~2 z
|
|