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身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!
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% g z+ I! O5 {" `: s 黑眼圈是这样形成的5 h; n+ M! ^7 U: `! F+ C6 d! }4 A
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通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”。
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招式一 对抗血液循环弱" E! G6 k2 e- ^, g$ L
$ {! x2 v; P; n8 L% O 扫黑对象:停滞眼周肌肤
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眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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$ Z1 F5 ^4 ?# J' c 解决方桉:热循环眼部按摩操
* M8 L5 a3 j' Z2 F: Z* D 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助澹化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。+ z. V. ?5 g3 R. z4 W1 f: z
- h: r! q4 @# M9 P7 x& y 按摩步骤) |+ U5 [" h, c& s" d
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。! p, X; r3 A; D7 M; v
2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。
3 G! b4 ?6 l3 B 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
) G2 y1 D' e. ?4 L 4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。
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招式二 改变不良习惯: P( [5 @ E$ \- e5 F. e9 s
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扫黑对象:生活恶习" s2 O7 x% h* l- ~
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。
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解决方桉:戒除不良生活习惯+生活妙招9 Q! I/ J2 O4 _& W( W+ V
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戒除恶习 Don’t Do$ N% u: q1 p9 } L3 ~, r
1、熬夜和生物钟紊乱;# S J& j. Z) B6 w7 \! |! k: ^ B
2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等;8 p0 O$ w, d( v
3、长年吸烟和酗酒;
" {6 ]4 x8 @6 W, N 4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;
3 q7 r' b5 ~8 s ]# A) [ 5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。: L" V, P+ J. l' T# E$ u
. x7 l5 J6 C, R3 e+ ?0 N 生活妙招 Keep Doing; c% n% T: a* h4 l2 m" Y
/ w( _2 K; W! D6 p3 ~ 1、枸杞子明目茶, G1 f6 V8 E9 G3 M! q+ ~
枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。
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2、眼部按摩DIY
# F5 E. L2 A/ r+ ? 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。
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2 ~' F8 Z" q* }# _4 V; j, Y- n 3、果蔬外敷法6 z7 E \( s0 i+ H6 X! n
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减澹黑眼圈有极大帮助。
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9 {. C" Q1 {7 T2 x' Y 4、冰敷褪黑速成8 w, H* l& q4 h( D
用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。# v$ q& Q$ @) a- {
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5、饮食内疗法0 ]$ k; i2 L) ]& g
注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。+ K% w5 v. {1 \9 h% F8 [) D
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招式三 清理化妆品残留
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扫黑对象:睫毛膏
/ {" [1 ^3 U$ d' g* @" o 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,
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解决方桉:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆6 _ r# ^8 u6 W9 ]3 ^
0 h4 p8 u8 W1 p: a9 J 招式四 改变眼肌干涸
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扫黑对象:疲态双眼/ u. r: j+ A# B" Y0 c
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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- X" R8 V4 g, H* X5 I 解决方桉:眼部肌肤补充能量+强效保湿+ y; v7 c! A- B) D o3 l
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招式五 对抗遗传困扰7 y! P, q4 ^/ N! |, H; K$ g3 A4 N/ ? a
) ^4 H8 J9 D" F ?8 Y; I 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质,在对付这种类型的黑眼圈时,日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈,但不能完全清除,可以考虑医学手段解决;此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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, s3 N4 A1 P f/ ]" J在2个月里如何减去25磅4 T; z: A5 K$ L; `0 Z
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通过瑜伽改善你的性生活
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# o/ b$ d0 z5 T6 N, [3 e燃烧脂肪减肥的最佳技术; D- Z5 G a3 s
/ c6 E0 `1 n5 H0 A- ]. H' a3 G中药减肥的一些简单步骤
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