五种排毒招式 彻底去除黑眼圈(图)

mylifestyle

　身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！

" W2 \4 W! g- c2 E6 W' B, H3 S　　黑眼圈是这样形成的
! h! r4 y; h* Y0 X' Z0 S  I# x$ j1 Q
　　通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。
9 I5 X, x2 m: g& V6 Y

3 H* K9 L9 _+ j9 P　　招式一 对抗血液循环弱

9 o+ h/ E2 a& m8 s! Q% A4 P　　扫黑对象：停滞眼周肌肤
6 x4 S; i; V$ ~( `3 p4 t
7 y. ]7 H& |1 T2 {7 N( J" n　　眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
, F: E/ t, v5 P
　　解决方桉：热循环眼部按摩操
　　要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。

　　按摩步骤
1 Z# {8 J! n1 ]; _$ y& h/ O　　1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
　　2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
　　3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
9 B, Y) `1 f6 P! v　　4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。



3 L  I/ g* @7 `5 \) `, k　　招式二 改变不良习惯
! Y4 `  q" w- f0 Q' h& ^6 z/ P
3 e0 c3 _2 u$ |9 V$ j/ n, U0 H+ ]　　扫黑对象：生活恶习
. B2 ?" `; i4 T( W　　经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。

- \" ?8 `* R  e+ Y* Z" r4 \& Q　　解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招
% W' l4 t* F0 f
; z) `" k; _1 y4 A　　戒除恶习 Don’t Do
- `7 n$ V  h+ j" A' D& k　　1、熬夜和生物钟紊乱；
. \8 ^( e! ^7 v' ~& `　　2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
　　3、长年吸烟和酗酒；
* N8 F  `2 r7 V$ d  V　　4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
　　5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。

9 R" M' w% N5 k2 Q( ]! h# b　　生活妙招 Keep Doing
" D9 y9 s* A* T  L2 O3 m* E- p
　　1、枸杞子明目茶
　　枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
* `: r! M$ w& D- p, w: G* p" _
% Z0 J. i/ {: p, J) C　　2、眼部按摩DIY
1 L& m5 l, j! L( m) B  d　　用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
. L- k1 ?! q% K
　　3、果蔬外敷法
　　将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。

0 d2 s  m8 W; w& G. X( @　　4、冰敷褪黑速成
+ [. _! V. f6 i$ ]( x　　用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。

　　5、饮食内疗法
+ L0 n# x8 _( I  e3 T　　注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
* D# y, h1 q% F4 i7 P) b
% t- q6 p  m/ y+ F4 L/ S
5 s' q2 k: t! ?8 K
　  招式三 清理化妆品残留
5 C5 s5 @: X+ `
' v2 R; g: C( y0 q2 P6 _8 u　　扫黑对象：睫毛膏
　　眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
- ?  ~# x- X. r: \0 U0 o+ i
/ x. p6 m  E) |　　解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆

) W' j: G( p$ h0 v( J% \/ _1 r; ^/ Y　  招式四 改变眼肌干涸
# V! R* Y2 H( P7 I
* ^' n  |9 T4 V' z　　扫黑对象：疲态双眼
" N0 x# x- Y; W- m6 d" I3 g: t　　强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
' G+ J9 H  K6 E) t, ]: {% E
　　解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
/ v4 d/ X; h; D3 N- n: c
3 G( V9 V& M, a　　招式五 对抗遗传困扰

! x2 l$ y/ x+ _- Q　　先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。

8 ^  a' @9 J- ~* q6 p
MY BLOG

在2个月里如何减去25磅
' v) G* ]  K9 f" }5 |1 A
通过瑜伽改善你的性生活

燃烧脂肪减肥的最佳技术
/ E2 m4 }5 T8 e3 ^& O
中药减肥的一些简单步骤
# [) A* x* X, y  A8 C