护肤妙招：一分钱不花洗米水嫩肤(图)

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洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
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, f) L" W$ `- h: ^7 B% q% ]让脸水润嫩滑 当“洗脸水”

3 @1 |2 m* m5 P- y. H只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。

1 m3 @5 L4 n- w( p* L% Q) C材料：白米、自来水
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2 p0 m4 R% v7 H2 |( O做法：
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8 B1 _5 w* E7 ?Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。

: N0 P6 ]& _3 T4 m- b  M* R' |' FStep2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

4 E8 z% N6 ?$ _, E" BStep4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

/ ?+ h4 w* S6 w4 j9 h5 i5 q小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！

# E8 g! M2 w9 }; m加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。
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7 }: Q+ X- `" ]; _& \& o" I. F0 M让脸水润嫩滑绝招.当"面膜"
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除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。

9 t4 B0 s3 g8 r8 _1 \5 e5 Y+ K* @做法：
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  m4 T1 i+ I% h! K# [. A; Q1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
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2 v, s4 Y5 x+ l+ ^. p+ U2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。
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3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

# K  x. L, b* ]* q$ u2 {7 b4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
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, ?$ n  g" f$ t, Z! s+ k8 P6 N5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
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" R( X5 c$ {9 ?小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。

) S7 D9 C$ p# u( g8 S7 P7 A) ^加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。

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可爱多多

我用这个眼睛疼的.