剖腹产后这些动作很危险(图)

mylifestyle

　　产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。



　　剖腹产后的危险动作之一：平卧

　　因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

　　剖腹产后的危险动作之二：不活动

# ]: M" C1 i: ~- ?　　术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
3 T! s; ^* U% W. y6 l9 g7 B+ }8 k) Q
　　剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便
( C5 d$ D( \! x0 Z2 C
　　剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

; _1 a+ K4 U' M9 {& V; r3 C& C( b　　剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴

1 l3 n8 {# l) t- l0 p　　进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。
' Y! A; A! e0 p* L7 m3 X
# }4 n  O, d0 O; }! [' Z　　要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。
5 a3 f1 J6 E: f: V0 O6 B
# ^8 {& [) ]! W7 L  [$ Q2 o( y　　剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉
+ P6 f7 K. r: P9 ]
7 F* A, E4 g" w  w, P- z/ g9 w　　剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。
$ [6 @% ^' b/ s9 g4 l6 ~

/ |) B/ k+ A9 r! c: ^6 K. B% j3 V　　剖腹产后的危险动作之六：性生活
$ ?2 F3 v+ E! p( I" \7 T
+ `# w7 T# o, U' Z) q　　恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。

; l1 D6 [: S. [3 @5 J9 D　　剖腹产后的危险动作之七：吹风着凉

　　产后，产妇的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。

MY BLOG
; P6 H7 m0 ~& @/ X
0 F1 f' R  M# P- @2 F+ D3 C通过瑜伽改善你的性生活
1 W) B' w) a1 E4 b! y. A
燃烧脂肪减肥的最佳技术
) L  @0 _; }0 K1 X  A. a
中药减肥的一些简单步骤

瑜伽和怀孕是自然的结合
: j8 w/ _5 h; x* J% H# Z　　　

轩辕无天

在国内时，剖腹产后，都是平卧，而且不枕枕头，刀口上还要压上一个沙袋，是为了平复刀口，以免容易出血，平卧是为了让腹部血液容易回归心脏，以免容易大出血。

4 K' `# @% w, o8 g- |我记得当时医生是这样讲的