剖腹产后这些动作很危险(图)

mylifestyle

　　产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。
: D) a3 O6 ~8 M4 T+ ~7 j


* _2 O  S+ m9 ^% [　　剖腹产后的危险动作之一：平卧

; D5 [/ o( i4 M. `$ X4 H' q* y　　因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

　　剖腹产后的危险动作之二：不活动
. n2 X# \  F+ G% m- @
　　术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
4 j. V: M( m9 _
　　剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便
( \% h/ j6 F- x' U/ S1 N. M8 C  @
# X. q' |3 `; ^0 ^# n" A: ]& l　　剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

$ R: c+ j* B+ M$ G; f5 K( O  I4 F　　剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴
- ?9 z4 n: x5 z2 p6 y# ~% v/ F
% M( J% K6 {4 Q& S3 T: J9 l- a. O　　进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。
4 g& d* |6 N1 l6 z, m2 e
　　要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。
- O3 |* f1 I( Y- M
　　剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉
; B! X: X/ j4 I+ [, W) I
　　剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。

, P* X+ z8 E( K. S2 ]
2 i3 ^2 S; m2 V: t5 V1 c　　剖腹产后的危险动作之六：性生活

6 _7 X5 c$ |3 M. b/ e7 F8 s. J　　恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。
5 `  `6 D* o' t2 X% Z1 Y" {
0 C) j1 z$ D. m/ C1 L, z7 J　　剖腹产后的危险动作之七：吹风着凉

( t/ b1 P  Z4 k) [  p. `- ?  K; g　　产后，产妇的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。
; Y% ^! P, A) k) y5 N
4 Y; G5 X$ w. n  s+ AMY BLOG
! g' d3 ]; j8 a
& Q3 x7 ?  H2 n6 {6 q! z6 }0 t通过瑜伽改善你的性生活

燃烧脂肪减肥的最佳技术
: c) ~  \0 j2 x) e* T8 Y
' @0 R9 l! H" u9 ^3 K- X中药减肥的一些简单步骤
9 H* x. f* Y& t  V- A# `7 u
瑜伽和怀孕是自然的结合
　　　

轩辕无天

在国内时，剖腹产后，都是平卧，而且不枕枕头，刀口上还要压上一个沙袋，是为了平复刀口，以免容易出血，平卧是为了让腹部血液容易回归心脏，以免容易大出血。
) w+ G  Q, A! Y) D
" ]! F5 R, O4 X/ I2 p$ k我记得当时医生是这样讲的