 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑 ; t* v, [1 p. v8 @' l
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3 n& T6 S# [1 I# x2 H& `9 z) G原料:6 a% U1 u& n9 n; e
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排骨500克。/ G. m7 p4 Y6 \4 k3 D
# s& X: M0 T' M7 x配料:
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米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。
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2 @. f$ L) r2 j这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。1 g/ ?# g1 Y& U, c0 Y$ t8 u+ M
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制作方法:
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$ H+ `4 _% }6 e/ v1 Q1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;' u0 E# n; y; X) ^, d! u- \: F" G
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2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;' f3 q" N) W& `4 P: W
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3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;# n& Z4 ~. o% w9 _5 a
" P/ J5 k* P6 D: n+ c4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;" F. m- u( v. a, B; F9 W
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5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;2 I- N0 |: G1 e; T0 i: h2 ~# ?
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6、撒上花椒粉和香菜即可;
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8 J7 [+ n7 j2 s7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。
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4 g& g, R7 \1 [+ p }. D: X# M瑜伽:你的健康生活之路
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