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女性排便不畅增加患乳腺癌的几率 $ d2 B+ v; R+ J. O& y/ I
危害1一天不排便等于吸烟三包
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许多人有这样的经验：排泄有排不净之感；一天上好几次卫生
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间，但每次都排不多或者干脆几天不排，排一次又非常费力，排泄
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& a: w6 a6 B7 q- @+ Q9 W口疼痛，排泄物带血，甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失
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+ F" p( p: s# }, j4 y0 g2 _4 k眠、心烦易怒。这是为什么呢？记者获悉，原因主要是因为现代人
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的生活条件太好了，吃高脂、少纤维的食物，喝甜饮料，久坐少动4 b; o. Y9 I! M I
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，以车代步，造成肠道内宿便积存而引起的，医学专家指出，人体
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90%的疾病与肠道不洁有关，一天不排便等于吸烟三包。
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危害2肠道内能存6.5公斤宿便
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据介绍，每天吃三餐但不排泄，大肠内的食物残渣就会变质、
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$ ~6 K* w! H+ D0 R腐烂产生大量的毒素。肠道一般5至6米长，每3.5厘米就有个弯，同' C- u* P5 X- {/ _8 ]( U. O
* ?1 P$ h2 S2 b" V8 \5 ^9 g& Z时，肠道内还有数不清的小突起。在这些弯角处、突起间能积存高
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* d0 j& Q6 @3 {6 t达6.5公斤的宿便，它占据了肠道的空间，使肠道蠕动缓慢无力，不
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5 f3 `" I1 d* _' D能及时将新产生的食物残渣排出，出现吃得多，拉得少，甚至好几! }9 s4 ]- r& Q3 s
: j6 |. K9 k, l( g$ W/ y# O- `8 K. L天也不排一次。如果两天以上不排便，体内食物残渣的重量一定不6 e/ f5 |5 h+ m' k4 R/ g' O
9 r; M: R, X4 a% L5 g9 F8 K, H轻于一只6磅的保龄球。
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专家说，宿便产生的毒素在人体内部作祟，会让人头痛、体重
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8 l4 }- ]/ z# g大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、皮肤失去光泽、失眠
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O# R9 Z6 {& i( Z' _' j9 i+ o、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题，甚至会造成“2 w- l/ o; b6 j! _
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向心性”肥胖，因为宿便堆积造成多余脂肪也沉积在肠壁，同时在
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腐败菌的作用下产生大量的气体，使腹部体积增大，腹围加大，久
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) B r5 S' @0 N4 p3 b而久之腹部肌肤松弛，腹部前凸，中间大，两头小，形如枣核。
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" t3 b [# z! o% Z3 l r9 H 肠壁吸收时无法分辨好坏，无形中毒素会被吸收回去，经由血
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液传遍各器官，也再一次地增加器官功能负担，如此反复循环，人
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体便会产生各种慢性疾病。2 j4 _* j% F- c- X9 w. A. ~
1 J3 u/ O) _* Q 另外，食物残渣在大肠内停留时间过长，水分就会被大肠逐渐; b' m0 B1 ?( ?/ w+ x! U
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吸收而变得干结、发硬，会划破大肠、直肠和排泄口，产生创伤口
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+ ]1 O0 I2 R& s8 x1 K2 e，食物残渣所产生的毒素每天从创伤口经过是非常危险的。8 x0 v% e# e6 J( E0 g# @
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危害3 排便不畅增加患乳癌几率 {: J9 Z# l6 X+ o4 ^. ]" b
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美国BYTV电视台健康频道曾播出一个神奇的节目演播大厅现
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* ?3 T. s- Q; Z场中间是一个严密的屏风左边是5名中年女性右边是排便美容
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健康专家斯蒂文教授。主持人让5位女性谈论各自的排便习惯，斯蒂
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1 [& W) d% F4 i5 H' i/ L/ p/ M: f7 g文教授根据听到的信息猜测各位女士的容颜和身材结果吻合度
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高达93%在全美引起巨大反响。1982年，两位美国医师尼可拉斯和
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艾伦对5000名妇女进行调查发现：每周排便少于2次的妇女患乳腺癌( e* k* j9 Y) T O# }/ ?0 R
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的几率是每日排便1次的妇女的4倍！美国医学会“排便习惯与美容& @& z$ Y' L) g5 I5 O- y( Y
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健康”专项调查发现，两天才排一次大便的女性，与一天一晨便的
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女性对比，黄褐斑发生率高8倍，腰腹臃肿的发生率高11倍，情绪烦
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* g$ B- Q' N1 o躁的发生率高20倍。中年男性疲劳、困倦、失眠、焦虑、工作效率; \9 q6 z2 V7 `
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下降，老人忧郁、猝死也与排便习惯存在类似程度的关联性。
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3 K/ ]1 A9 r3 H+ \) S# i1 J7 g 健康提醒+ I6 f9 o9 o) g. N
9 M- Z- b5 o! i6 U 早晨是大肠蠕动最快时刻5 X$ N5 l; P$ n1 H, \
* V0 C4 W O/ L+ e4 | 有些时尚人士采用灌肠的方式清洁肠道，但对于大多数人来说
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5 @% @6 ?& w/ o! x，每天灌肠是不现实的事情，但只要能养成良好的排便习惯，可以
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7 g. D ?, o; o! p达到同样的效果。专家提醒，保健必须与人体肠道清洁相结合，再
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6 m( \# x. Q' u {: c1 }好的保健食品，进入充满毒素的人体环境里，其效果必然事倍功半% X. E! H; L/ s6 j2 s* ^1 y& o+ n
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, r" |5 ~& e+ d' S7 b% u 专家指出，吃新鲜蔬菜和水果是很好的方法，但血液和内脏90%& T8 `. ^7 [7 n0 X
% i* z# o8 ]5 X$ S% Y& ~ E9 |) p毒素的清除还是要靠正常的肌体排泄来完成。做到肠道清洁，首先
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0 t4 W8 N) k9 k. J# Q. [) m要保持大便畅通。由于早晨是大肠蠕动最快时刻，每天最好要有晨- Q' n5 b6 h# J+ w' W
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便的习惯，因为每天早晨是人体大肠蠕动最快的时刻，早晨把头天
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的食物残渣全部排泄掉，全天都会很轻松。/ ~6 p' C: H4 s4 x; ^' k* a
/ F$ q1 H% ?% L: l( r0 ]& G北京御生堂肠清茶（买二赠一） 6 S* s& [7 L+ G) p5 M
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 北京御生堂肠清茶（买二赠一）药 房 价 : $ 23.99
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, n7 F5 { p. b" @4 q- G9 | 【产品功效】饮用肠清茶一周期（1个月）：肠道排泄系统全面
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变得光滑细腻了，暗斑淡了，痤疮没了，凸出的小肚子也软了、小" C5 I7 N& Q, g$ C. x
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了。它另外一个重要功能就是“祛口臭”，使口气清新，口臭主要
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0 G9 Q- j r0 |; B. j8 ?是肠内宿便引起的，肠清茶能快速有效地解决您的难言之隐。 # O. ^' |& N! y
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3 X( H0 y+ _- q7 T 【服用量及服用方法】每日一袋，饮用时取本品一袋于茶杯中
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$ _! W% h# v+ g- ^& N加入开水，5分钟后即可饮用。每袋可泡2－3次。便秘严重者第一次+ U5 h0 d6 k" C& f# ^+ b
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可用2袋，通畅后每日一袋即可。
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, ^& m2 p7 X$ r E 【执行标准】Q／FS YSS002-2006
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【卫生许可证】卫食证字（2006）第110000-JS0046号 5 J: G$ I3 O5 `# P8 O
+ o, c0 Y) S. w. J8 P+ L( g/ K4 _ 【注意事项】本品不能代替药物
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【生产商】北京御生堂生物工程有限公司
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9 C& N* p$ Z* ?8 e7 s: p “清肠”———清出美丽！* E7 j0 R I( `4 o
三生康在线医师咨询： www.sanshengkang.com
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狗仔卡
发表于 2009-10-22 18:39
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