呵护自己 女性内分泌你的误解有多深(图)

mylifestyle

　　女人们一遇到脸上长痘、脾气急躁、不孕不育、月经不调、暴肥暴瘦时，都会想起一个词——内分泌失调！内分泌是人体生理机能的调控者，一旦扯拐后果非常严重，然而，很多女性在内分泌问题上仍然不乏误解之处。
9 Y" z1 K( f! i/ M
% @8 L8 g1 ~& f
! Q* F; y( l7 K" \' m/ s

4 v/ P" y- S9 L+ J  i3 q$ m
/ V/ X' d3 O8 Q& m　　误解一：女人就要补

　　有的女性为了削弱体毛较重的雄性状况，或者希望改观飞机场平坦无波的状况，擅自服用雌激素，结果轻则乳腺增生，重的甚至导致多种严重妇科疾病。随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，在30-50岁时，体内是分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，都是因为内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内导致的。所以，绝对不能随便擅自补充。

　　误解二：减肥不会影响内分泌

3 ]! K' E+ S1 a0 P: T4 k4 _, p　　夏天是减肥的好时机，于是拒绝米饭、拒绝肉类、甚至摒弃奶制品，大把吃减肥药，使劲跳操锻炼。减肥过度，顶多身体虚弱点，精神差点，其他方面不会有什么大碍。人长期挨饿营养不足，会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱，导致月经紊乱或不孕不育，过早绝经，甚至早衰。

1 ?6 s8 ]* d' N7 I- C1 o6 j- e5 p　　误解三：痘是青春在脸上绽放

5 W0 ?3 m+ d5 B( T; k* `　　延缓衰老，青春永驻是每个女人的向往。于是三十来岁的人，顶一脸痘痘也感觉青春洋溢，得意非凡。精神压力过大和过度疲劳的女性，本身体内雌激素就不容易平衡，而长期熬夜劳累时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，会影响毛孔的代谢，长出痘痘，有的甚至还会长出胡须。
9 v0 n9 z# J1 C% f+ d/ ~* Z% v
" p" S: X* i. t* g/ q) \　　误解四：脱发只是年龄问题
/ E( t) `7 L+ {0 m; Q6 T! w6 m
7 Y4 p8 _( c& N# P$ d6 b# [　　年龄大，不仅新陈代谢不活跃，而且烦恼事多，就容易导致脱发。其实，女性由于雌性激素的保护，所以皮肤会比较柔软光滑，毛孔细致，发根的生长发育也较旺盛。但婚后如果长期服用避孕药，可能会在一定时期内造成雌激素不足，影响毛发的生长力，甚至造成脱发。
: @: Y9 X0 i, r" a& ]$ X* U$ W
) T- u% ^+ T) W3 }( \　　误解五：激素是最好的美容品
  ^% X1 s8 x7 x* Z6 j+ {# t+ o
0 g3 j0 ~* o+ @3 p) h1 y) f
& Z$ O( R. v# b2 P# [6 W　　尽管明知其中添加有雌激素，然而它在很多姐妹中间口碑相传，并且表现出神奇的效果，于是再贵，医生再怎么告诫，都无法放弃这样的美容化妆品。含有雌激素的面霜和药物可以使女性体内雌激素水平长期偏高，从而引发很多其他的疾病。而且即使有效也只是治标不治本的办法。
: y) U5 Z; M4 P6 P0 Z
MY BLOG

; J) J: @1 |" E8 ~4 O* N完美胸形 四类胸部问题的解决方桉

速效缩腹纤腰餐 美丽身材秀出来
$ H) S0 v4 i" Z+ `& _5 J
女人突然腰变粗 需慎防卵巢疾病

学会正确慢跑 跑出匀称好身材