r9 Z R q& m5 ^当我们从婴儿成长为成人时,为了获得赞赏和关爱,我们学会了压抑自身的一部分情感和表达——这部分情感和表达是注定不会被我们生活中的重要他人(例如父母等对自己有重要意义的人)所接受的。我们逐渐把外部世界的评判标准吸收为自己内心的一部分,直到我们再也分不清哪些是自己内心的真实感受,哪些是七大姑八大姨、父母师长老板同事爱人的看法,这就导致了一种内心的分裂——失去了真正的自我。- i& K' r! r2 q# D5 K$ Z
% I: {0 c: |! ~5 y. s: n; c第二种情形是缺少一种关系,在这种关系中我们本来可以将自己的真实体验——源于真实的自我——与他人进行沟通。这种关系是联结我们内心分裂的两部分——观念和体验——的桥梁。从而就会产生一种不能与任何人实现真正接触的孤独感。' R; y* G* o" G* S5 U1 {- i
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所以卡尔.罗杰斯,以及大部分心理学的内容,关注的就是如何让我们“成为真实、完整的自己”。 6 j9 K7 r6 o) c% G% K7 h; x4 L1 Z2 i/ ]! l% g/ b& u, H
就说这些,干别的去了。