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本帖最后由 minsc 于 2009-9-3 13:09 编辑
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非常赞同楼主的观点,与其讨论我们现在还都说不清的东西,不如先从实践入手。
6 [9 g- j, y. @* v8 X) a4 j' P0 X1 J解脱的办法很多,个人选择适合自己的是最好的。我先说说自己了解的佛法的方法。人之所以有痛苦,关键一点是有一个“我见”,认为有你我的存在,自然会要求外界的人活事物符合自己的要求,这种要求无法满足,或者有冲突时,自然有痛苦。比如人想要有钱让自己过的舒服,想追求异性满足情欲,想要别人同意自己而得到认同等等。总而言之都是要满足自己才是不痛苦,就像有个脑筋急转弯说的:青春痘长在哪里不担心?答:长在别人脸上不担心。可见只要不如意的事发生在自己身上时才会感到痛苦,而如果发生在别人身上那就没那么痛苦了。所以佛法认为人的这个“我见”是人痛苦的根源,那去除“我见”就能使你解脱。, X0 @9 E/ b9 A' w
“我见”的根源太深了,想要去除不是件容易的事。佛法里有不少方法来帮助你,其中有个方法叫做“观心”。这个办法就是让你做为一个旁观者来看待你身上发生的一切。当你心里痛苦,伤心,愤怒,高兴时,你站在一个旁观者的角度来看待自己的这些心理变化,那么自己的痛苦就会没那么强烈了。我曾经转帖过南怀瑾讲的这个“观心法”。有兴趣可以看看。
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这个方法要长期的实践才能慢慢见效,时常观察自己的心理,是善是恶,是喜是悲,是怒是乐。慢慢学会控制自己的情绪,也就慢慢控制自己不被它所影响,那么不管什么事发生了,自然能坦然对待,不为所动了。 |
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