开胃生津，消食解暑的杨梅汤

健康营养站

材料:
( u+ X  i+ y/ K' W4 J6 O' F. W+ ]' Q
% s+ }% Y* J' z杨梅一斤,冰糖适量

6 S- ?# F. X2 m做法:

1:杨梅洗干净放入锅中加水烧开
( S; d7 R1 f" M  C: |
! R8 z, l$ W5 s2:烧开后放入冰糖(这个根据杨梅的多少而定),不过喜欢甜的可以多放点,喜欢酸的少放点
& _4 [1 ?0 `  ^# X% g0 ]
  E  v9 x: |) M) Z3:再次开锅后文火熬上那么1个小时即可

  e) \2 H' m: U( k# J5 @放凉后放入冰箱冰镇味道更好

期待秋季

哪买的杨梅?

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哪买的杨梅?
* G+ Z. |  t( h, v0 }, h7 M期待秋季 发表于 2009-7-1 20:19

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那真成了望梅止渴