 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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主料:鸡蛋5个 . M9 K- C+ t! X) ^$ T+ s
" |$ m- [6 A9 F+ |/ r f. F 辅料:生菜、净鱼肉少许
! l% ^! T4 j4 l" E) l香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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- g/ q P e/ x4 b% N5 x- j: {+ Q 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml" H! L# T$ @# n5 x# @5 h% G: s5 N% p
' h( b/ Z; r' e9 ? 烹制方法: ; ]6 r* p# V; {* k, u
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; , U' z" z' U& o. I* ?, A
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; . O& x5 U& Q' c$ @6 B
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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/ ~9 Q1 R& y$ [: _ 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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1 D( w+ p2 B6 [: D9 u+ b 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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