 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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发表于 2009-6-13 09:02
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银耳莲子羹:4 G' ]# h+ R8 ~) [! i( p. J
原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)6 I: k, h% E6 `* m, ]
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
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; z7 J/ `; Y' p4 g放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
9 Y3 l9 G! x0 C% N3 N0 o另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!6 `. H: w& h7 ^" b. O3 g3 @
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
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7 M9 U3 |) E5 d# [( Z" O莲藕骨头汤:
% [- T f$ e0 m7 W/ c n原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).% A" X4 A/ q" S, b8 Z/ X* |
' j/ _6 u V! e8 N2 N# |1 E# }$ q做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
+ ~: p/ i0 x/ M1 V1 _3 {2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
+ P; X5 P8 T0 E& ?3 K' E; M$ M3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻./ q7 [5 d7 a/ k0 X* r& x) O8 r
: z7 a% S& m" x0 F% T4 l8 y其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~ |
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