女孩子的保养手册

绿和饱满

女孩子的保养手册
4 k# D, e9 U$ l" M5 f       我妈说，脸就是女孩子的第二条生命，一定要保护好。所以，只要为了我这张脸，干什么都可以！别看我今年才25，我可是早早的加入了美容大军。今天我就给各位姐妹们磨叨磨叨这女孩子的保养手册。
9 m4 r+ r/ |' Y' B, B一、        用适合自己的护肤品
       好多女孩子都以为保养就是用护肤品，什么贵用什么，什么好用什么！其实不是这样的，护肤只是保养得一个方面，用好的护肤品也不意味着就是保养。我以前特别喜欢给自己买一大堆这个霜那个乳的，但是买回来发现不能用。为什么？我是中油性皮肤，用偏油性的晚霜会让我的脸二次污染。要不就是赶在商场打折的时候，买一大堆护肤品，结果也搁置了。吃了很多堑长了一点智，我明白一个道理，年轻的女孩，还是选择自己适合的护肤品比较好。
二、        适当的补充胶原蛋白
       女孩子都知道，胶原蛋白能延缓衰老，让皮肤保持弹性。但是大家有一个认识上的误区，认为补充胶原蛋白是40岁以后的事。其实女人从25岁以后就开始流失胶原蛋白，等到40岁的时候再补充，那为时已晚了。补充胶原蛋白有几种方法，一种就是常见的食补，通过多吃含胶原蛋白的食物为主，像猪蹄啊肉皮什么的，但是这种方法很容易发胖；另外一种就是买市面上现有的补充胶原蛋白的产品，像DHC啊，菲碧胶原蛋白啊，H2O啊什么的。
. O0 X9 q8 H7 d# v三、        保持皮肤的清洁
! a  k; j4 Q6 T4 e* N       跟很多MM一样，我也喜欢化妆，以前不注意卸妆的过程，囫囵吞枣的洗洗脸就算了，结果毛孔被堵塞，总是长痘痘。后来我和朋友去美容院排了一次铅，看着排出来的东西真是吓死我了。所以啊，大家一定要注意保持皮肤的清洁。特别是喜欢化妆的MM，一定要卸妆卸干净，否则还很容易长斑呢！
+ p; X9 Q& T( G+ s) I4 K四、        保持良好的生活习惯
       这恐怕是我最引以为傲的地方，我几乎不熬夜，就算有时迫不得已我也尽量在前半夜结束战斗。不抽烟，不喝酒，连吃东西都不吃辛辣的。虽然我同学说我是苦行僧，但是这样对身体好啊！有的女孩子喜欢抽点烟喝点小酒，虽然看起来很是挺帅的，但是这种生活方式真的很不健康！烟酒还有辛辣的食物不但会对身体造成伤害，更是女孩子保养的大忌。
       总结了一下，这就是我的保养手册，不知道大家又是怎么保养的呢？一起交流一下吧。

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{:3_92:}

邵大头

说的不错，支持一下！

curiousgeorge

道理都知道 做起来很难 尤其是有了孩子以后

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你不觉得生完ＢＡＢＹ，皮肤变好了好多么？可滑可嫩了～朋友说，生ＢＡＢＹ　的好处很多，～～（不讲了）当然，前提要注意保养了～～

shxuediao

去美容院排铅？怎么个排法？在这边还是在国内？

我要回家

原创当然要顶！

sumash

你不觉得生完ＢＡＢＹ，皮肤变好了好多么？可滑可嫩了～朋友说，生ＢＡＢＹ　的好处很多，～～（不讲了）当然，前提要注意保养了～～
' w) l% d7 V$ r5 X" T白骨精 发表于 2009-6-7 23:10

真的假的。。。。都说生孩子很毁人，能具体说说吗

流年明媚

可惜了，这帖子我也只能瞻仰一下，我是无辣不欢的人

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. Y; H8 o# ~. Y
' n9 o1 v2 G+ M" d% v" {* w你们不信啊？我生完孩子，觉得一天比一天年轻了，也有活力了～生活也灿烂了好多，和老公更相爱了，和婆婆关系和更好了，具体述说，就是内调比外养要重要一百倍！
当然，如果很忙的话，比方说又要照顾孩子，又要上班，又要买菜，要要做饭等一切家务都要你做，那可肯定会老的很快！如果不用干这些的话，有个人专门照顾家，你和孩子在一起的时候就是玩了～那就另当别论了～

笑菡

你们不信啊？我生完孩子，觉得一天比一天年轻了，也有活力了～生活也灿烂了好多，和老公更相爱了，和婆婆关系和更好了，具体述说，就是内调比外养要重要一百倍！
6 I% \2 j% W6 o( K当然，如果很忙的话，比方说又要照顾孩子，又要上班 ...
7 ^9 a" z5 D2 |& M) m! M白骨精 发表于 2009-6-9 21:58

; `! K' o1 m+ }9 f$ C, Q, Y
过两年我准备要孩子的时候，就拜你为师了，学习学习怎么自我调养，包括身体上心理上
! j2 f8 t$ g$ N! j" L5 _以你为目标，哈哈

钱小妹

你不觉得生完ＢＡＢＹ，皮肤变好了好多么？可滑可嫩了～朋友说，生ＢＡＢＹ　的好处很多，～～（不讲了）当然，前提要注意保养了～～
; \$ f3 h6 L9 ?- v: R& d白骨精 发表于 2009-6-7 23:10

我怀孕那阵看医生，问为啥脸上脖子长疙瘩，医生说了，生女娃的话妈妈皮肤会改善，会变好看。生完孩子皮肤就松弛了，NND

wendywen

女孩子的保养手册
: y0 I' @+ d& I       我妈说，脸就是女孩子的第二条生命，一定要保护好。所以，只要为了我这张脸，干什么都可以！别看我今年才25，我可是早早的加入了美容大军。今天我就给各位姐妹们磨叨磨叨这女孩子的保养手册 ...
& l7 [6 O. H9 i7 J  N. A" K绿和饱满 发表于 2009-6-7 22:23

4 a& \9 B% M+ s& B四川的女孩吃麻辣烫，皮肤照样好。

sumash

四川的女孩吃麻辣烫，皮肤照样好。
wendywen 发表于 2009-6-10 20:38

  t# n8 M6 P0 a( N1 h$ y2 X& T你说的还真是的，以前我的重庆女同学，吃一点点凉面罢了，要放6勺辣酱，是巨辣那种。。。。皮肤还是非常好，另外这个皮肤也超级看水土的，在重庆那样地方生活，皮肤不好的可以变好的

Anniehui

你说的还真是的，以前我的重庆女同学，吃一点点凉面罢了，要放6勺辣酱，是巨辣那种。。。。皮肤还是非常好，另外这个皮肤也超级看水土的，在重庆那样地方生活，皮肤不好的可以变好的
2 m+ m* `+ b! w( v( Z' ~sumash 发表于 2009-6-10 20:46

) u; `6 Y) x. ^8 m( Z5 H你说得对极了，重庆人特爱吃辣的。我来自重庆呢！