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$ P! K5 D0 R- |2 F& t+ _6 n6 o甲型流感来了：如何保护自己
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- @2 W! w( I4 O甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。/ T1 [4 `5 a' t+ @/ D
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. U1 D% S6 A& h* L- c$ i尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴
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/ V2 ]6 F5 T2 c/ {8 H# X6 X, t在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等
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在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。6 w) w- |6 y1 G0 e+ |
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尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。
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7 V7 D3 K- C. h) E当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。& ]1 W8 l; k. {
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% e- K. z- l' h保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。; H# n4 h4 l( v% c7 b8 }& q4 `# U
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* r5 V2 L3 [8 C! h( w虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
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达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。, v4 N7 @* Y* n% F0 G+ }2 u
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: G! Z' |8 H) H8 M如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。6 f" C- n, S3 i+ E( V) l# F1 O8 J
7 x( U+ X2 n" v5 Q9 I! M6 ?卫生小贴士——
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此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 " Y8 r" B% e; p9 A0 }7 Y
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保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。* K# T2 D4 Y: e
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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