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' i, G J4 [; s% d7 r9 A甲型流感来了：如何保护自己
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甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。
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5 x$ L6 c2 A3 b! I: [7 C尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴& T# U$ x, N' W/ _+ _- g7 L
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+ M! [3 b$ Z2 I5 \4 G a- F5 ^5 [0 l2 `) r- ]1 h- H/ N# K
在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等4 b/ d4 \" n# n; ]' K6 {2 P
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! Y7 |7 F" J/ D6 ?在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。0 [9 @$ @3 r) }# Y; i) z
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尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。, C5 w7 \9 P% [9 C: U. ]( N
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5 K9 g) A( _2 c* P* T当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。* S' {9 ~4 E* K$ R& \3 s: r
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保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。! {% t/ q% A3 d6 D
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虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。: g6 d! G& q, M( j! |
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6 G Z0 v [6 j. e达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
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如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。
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4 S+ b: e) r2 {+ M* Y7 }" D卫生小贴士——
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此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
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保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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