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分享读书笔记之三毛谈心

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鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-29 10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
隔离与沟通
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5 r+ Q4 _$ ]; ?7 p1 J$ t9 b    亲爱的弟弟妹妹们:一次两小时的聚会,得到了你们的友谊和雪片一般飞来
# j/ u! {% B# r: l的书信。在这里,我要向你们道谢这份爱护,更使我感动的是信中对我付出的那
' p3 v; o8 d6 X( c# @份全然的信任。
, a, K3 e. G9 Y! G
% k) M' t) b# @    以半生的生活体验来说,爱和欣赏,在我往往是容易些的,而信任一个人,
/ z; ~: d0 o# m/ z, g; q! y, l$ {却并不是那么一厢情愿。起码从自己待人接物的态度上来说,我不是一个轻信的: K: V! a0 y3 K6 D" ?- W. v
人。. B. J0 \! r8 N! t

: T/ p- \* C& S" ~9 |$ c+ _, U    由此推想,各位在信中对我全心全意的信赖,也是不容易的。这使我非常难0 G$ v- k% N. C5 m/ [4 g2 |
以轻易下笔回信,担心自己偶尔在一句话上的疏忽,而影响了许多年幼的心灵。
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3 x7 Q& Y$ t% k% O    归纳起大部份的来信,其中最明显的烦恼和苦闷都在于各位对家庭生活和关* c* b8 \# h# ^9 U3 F
系的不满。我知道这些诚恳的信都是出自各位的肺腑之言,从某一个角度看来,
  W0 y" y1 S, d0 q/ }- o完全是对的,一点也没有错。可是,世上的事情,并不是只有从一个角度上去观
+ m7 D/ ~' @2 k& V7 ^6 ^察,就能够说它是唯一的真理。
如果我们去做一次家庭访问,听听父母们如何讲
- b  U2 H1 y: W0 e! x3 w" Z孩子,很可能,父母也有一大篇合理的抱怨,也会说,孩子们不了解做父母本身
' K# K3 j7 w5 E) U的种种困难和对孩子在教育方式上的挫折,也更可能,父母除了孩子之外,尚有
; @. y$ U! {! J本身的苦难与折磨要去应付。公平的说,做父母的比做孩子的,在担当人生责任) l) R/ G6 J3 u0 ]2 a
上,重了许多。亲爱的孩子,试着也去分析父母和他们本身的问题,也试着去了) a( W: O6 e& E& e+ ^+ R) O' C
解,你的那份学费和衣食是父母的血汗钱换来的,这么一想,养育之恩,我们都- X" x4 X- M7 y) ^) D9 T- i5 ]
不能回报,又何忍对他们要求太多呢?往往,大部份中国的父母,将孩子当做命8 s! }8 |6 _* \) l
根,将孩子视为自己生命的延伸与继续,期望自己一生没能完成的理想和光荣,* P0 V% X! }/ F# T7 ~
都能在孩子的身上实现。更以为,自己人生的经验,百分之百,都可以转移到教) y' @" Y  _5 ^: Y
育下一代的身上去,又以为孩子是必须无条件听命于父母而不可反抗的,压力便
! {0 w5 l/ J) m由是产生了。6 I. F' }5 w& k' V. \* Y: A
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    这种观念,造成了父子之间的悲剧和冲突,也造成了成年人与青少年孩子之
  O5 {5 B/ g; _7 _' o间的深沟。本来,天伦之乐是人间最可贵的一种情操和欣慰,很可惜的是,每一7 `$ @2 u& \$ l$ \( A5 ^' U
个家庭中,或多或少,父母子女的观念与行事为人不能完全一致,不愉快的心情
$ ?5 ^5 o/ \1 ?8 G% _也随之而来了。父母子女之间心灵上的隔离,是爱的方式不很有技巧而造成的。, F& B3 L) g1 K: N4 u+ h, T$ P
成年人与年轻人的未能沟通,在我个人看来,也是出于同一个字,那就是深刻的& ]( v! S; u8 ]
爱。
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    我相信,天下的父母和子女,没有一个人故意存心去破坏家庭的和谐,这是
4 \2 j/ o( I; Q& r& E* H不可能的。如果问题产生了,也不是刻意的行为,而是根深柢固的社会观念,因
- b. |7 S4 k& Q" P/ B为有了时代的变迁,双方不知适时调整而造成的结果。! V  `7 y1 T+ g0 @

' C* M- D* X- |  Y3 U    一个问题的出现,解决的方法,不该是怨天尤人的去怪罪对方,甚而自责,- u) V  M& I# R4 T1 b8 n& d4 b
而是冷静的去理出问题症结的所在,尽可能在个性上、思想上、行为及语言上,. P& x3 ~' q4 [, m. ~8 r$ r, P& T
慢慢的改进,取得彼此的谅解。这件事情,不能急切,不能以火爆似的争吵去解
6 o, M. t; y$ x" M& v* }- ~+ `决,更不能以离家出走,甚而激烈的试图以毁灭自己的念头去反抗,这实在是一  g7 L$ E/ H* z2 K
种愚昧而无用的方式。而做孩子的,包括我自己在内,都往往选了这种笨法子," j! v0 p8 C4 ~; v% N" I" |
伤人害己,于任何祥和的人生都是背道而驰。耐心、韧性、谅解、宽容、包涵,, J9 u5 p4 A/ y, y
都是爱的代名词。
亲爱的孩子们,在你们的来信里,我或多或少是看见了这些字
6 ]2 v5 N/ _( @* f2 t2 V3 m。可是,在来信中,也不可避免的看见了一些不讲理的父母,动手痛打孩子,不
5 m5 S  h' O: ]给孩子任何解释的余地,冷淡孩子,甚而父母之间大打出手,以夫妇之间的不和
* m' V; u( G5 Y9 d- F1 x,怪责孩子生命的拖累……。当我一次又一次拆阅来信,看见不知有多少信中写* Q4 ^) g; M; c
着:“陈姐姐,我但愿不要回家,永远不要回那个没有温暖的家……”这样的句. S( h$ W4 O9 z; ?$ N" U# N; W$ J% M
子时,我的心里,充满了欲哭无泪的重压。$ n/ s: L3 k3 U& F- S& Z0 Y% p. R

8 l/ c, I$ U! H7 _: x  N9 b    孩子,你有一个妈妈,她打你,骂你,羞辱你,也许是她情感上不平衡,也
/ P9 h3 N- }5 \" ^许是她不知你在身边是她的福分,这,都不能改变她仍是你妈文明用语事实。
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# p' [' @; S( j    试着用自己的智慧去改变父母,不要伤心。中国人忍字是如何写的,我们都1 h. C% n( j. s
知道。学着取悦父母,念书上要出人头地,家务上尽可能帮忙,一旦如此,父母
* r8 V% q: b# T* t& m* ]仍是特别不喜欢你,那么,爱你自己吧!好好的储备自己的知识,将来自食其力
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之后,父母也年老了,那时候,回家去孝顺他们,他们不可能不感谢你的孝心的
/ L, K, t+ u- S5 s. t/ [9 l。沟通,有待双方的努力——父母和子女的。而我的书信,只有做孩子的看得见( }+ J% c7 J* p3 O4 y0 G7 g
,又有多大的效果呢?1 |9 j- j  f% ?# F9 \4 \% u
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    至于另外一些来信,父母都是爱你的,而爱的方式中少了一份对子女的信任
* a0 t3 p5 ~1 S与尊重,
这个问题便比一些破碎家庭的孩子来得简单些。请相信有一日你不再是
/ C9 C, ]+ W' a5 F; `初中生或高中生,你会成长,会成熟,会有自己的人生方向。如果在一场人生的
) p9 K. F: ?+ I, x0 R战役上打得漂亮,做得有声有色,到那时候,父母不但不会再管你,而且会以你2 e1 h, i; C. S" P& T- O( N* ?
是他们的孩子为骄傲。这种家庭问题,由另一个角度去看,便不严重了。好孩子
6 w3 @& R! q+ a们,父母大半的管教都是出于一片爱心,我们又何忍在方式上去怪责他们呢?
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: s8 j( J) e# g( M; Y. d) ?    讲了这种话,各位写信来的弟弟妹妹们也许会感觉到,陈姐姐是站在父母那" G. `9 z: ?; t1 f1 s$ ^
一边的。事实上,父母的年纪已经比较大了,要改变一个成年人的观念总是困难
9 v8 Q+ [! G7 j* z3 h% P" X& e的,而青少年的一代,都仍有极大的可塑性,在许多地方,便必须请青少年包涵) |- j3 B2 F5 D& U! U* |/ G$ K
父母,谅解父母,更重要的是,将来一旦本身完成学业,成家之后,也有了子女
4 X. `" U1 k4 r. @7 a时,再不犯同样的错误,做一个开明而得子女信赖的人。我总认为,孩子可以教) n" w4 {- C9 w$ Y; ~
育,某些父母也是可以再教育的。问题是,好似双方都是坚持自己的看法,自以
* \4 v! a3 C- }; _为是,这就难了。记得在我小学六年级毕业的那一年,因为将一本别班男同学的
# }; H  J9 H! b* G: A纪念册偷带回家,写上了几句送别的话,而被母亲搜了出来,母亲为了这一件小
  m1 ?5 K, J, X/ ?4 C/ x事情,将我关在房间里审问,弄得我因为羞愧而痛哭,并且答应悔改。' n+ Y% I$ \) u$ }. B$ V4 F
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    后来我渐渐长大了,有了与异性的交往,也因为来往的朋友都是正正派派的
% E& J4 Q% k3 y( p, \6 m* U# o5 f好青年,我自己也主动将这些朋友带回家去请父母过目,当年害怕我变坏的父母
' w! r8 s. b* [4 o- o' A' P,在无形中有了观念上的改变,再也不会一如当初般的将男女的性别看成太严重
2 s2 t% j% x  x5 A' m/ x了。这只是一个小小的例子而已。其他许多事情的价值观、判断法、自主权和人
& O  B/ }; m; y; Q4 Q生的看法,在经过了多年的沟通之后,与母亲父亲都能取得程度上的了解。所以
9 B# {2 a8 A! h/ e& F7 e说,我认为,教育子女是父母的责任,可是子女在家庭中被不被误解,与个人的
' M: s/ w, \% }/ W+ e表现也是有关的。当然,我有一对开明的好父母,这是个人极大的福分,而他们
) V: s# @; Y3 Z! |' A6 F的开明之中,亦有我多年的努力。凡事禀报父母,凡事开诚布公,若有不能一致9 v6 s" A' P0 M5 a0 l: I4 M0 f
的想法而我又自认为对得起良知时,甚而勇于在良好的态度和口气下向父母辩论
! z0 N6 m) w) [3 c7 z& f、讲解,请求认同。我不隐瞒、不欺骗,不将自己的想法藏在心里,都有助于父% h7 K# @- c8 p0 l* b2 f! M) R
母和自己之间的认识。$ h4 ^" k% O# Y
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    又有一封来信,写出了处身一个大家庭中做孩子的悲哀。看见嫂嫂对母亲的6 v3 N9 t( k" [0 C
猖狂,看见哥哥的纵容妻子,看见母亲的忍辱和委屈……。这封来信,写得生动
; r0 h, w; ~; {, g: ]而感人,是一个有着表达笔力的好孩子痛苦不平的心声,也是一篇成功的散文。; C+ t0 C5 E! l* S' u

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! z, v! W& }# \/ [/ m! F$ f0 P) A: i    大家庭的和睦与否,关连着太多人为而复杂的因素,写信来的这位孩子,因
. b4 j+ H7 k$ g% m0 w为心痛受欺压的母亲,进而对生命的公平产生了怀疑。很难过的是,这位孝顺的
  C# U5 S; B* N5 M. d! ?2 X孩子,我不能帮助你,只有鼓励你,用功读书,出人头地,有一日进入社会时,
& {- w3 q. x! g% ~" M赚钱反哺受苦的母亲,将她接出来与你同住,好好对待她,给母亲一个幸福平静3 d. v2 K: Q( }/ K2 ?0 |
的晚年。孩子,你的孝心感人,责任也重大,一个有责任的人,是可贵的,这表
7 ]' e# s6 `0 D, k; V示她有能力担起这份责任。目前学业尚未完成,在经济上可能无力承担母亲,可
9 `0 k  J/ o: _5 V! L7 R5 d6 B是尽力去爱妈妈,下课回家去时,尽可能表现你对她的爱和看重,这对做母亲的
+ ?5 M$ V. k* e* {/ y9 F' K* U) n9 V$ T来说,比什么都要欣慰,你目前的能力和责任便是这个。又有的信中,家庭不看% z* y- G; ?* \! {$ ?: {* a
重女孩子,不愿再供给念大学的学费,做女儿的来信中伤心沮丧,几乎没有了方
1 C+ J( b4 \' G: S# _: G向。好孩子,中国人有一句谚语:“行行出状元”,我个人也认为,进大学不是
5 A7 h' x' J" o! U唯一的人生之路,请看社会上多少成功人物的学历都不显赫。可是他们成功的例
  n3 l; Y9 l; g  q; j( x子比比皆是。再说,自我教育是很重要的,如果自己不肯教育自己,一张大学文
1 h# U0 {) h3 {& q/ G  N0 d凭又能够代表什么呢?
在我所知的文化大学和东海大学,工读生都在每一个角落
: T0 x9 f" Y7 u$ O% N: |1 p做事,半工半读,养活自己,同时进学,这种情况也是很多的,只是在体力上要
3 U% v, m) }/ C* y劳累些。甚而,我有两个学生,她们是高中毕业之后,先去做两年女工,然后存+ d8 J& q2 f* B  |+ u
足了两学年的学费,再来大学进修,也是另一条可行的路。做事,是一种磨练,
6 s; [$ m/ ?/ `7 R) f% J: W4 t- W对任何人只有好处而无坏处。只问你吃不吃这份有代价的劳苦。
孩子们,在近乎
3 v! j1 i2 Q- F; j6 Q, d一叠书本样厚的来信里,很多人都不够快乐,不够开朗,不懂得如何从无可奈何- G3 B+ p% x. T5 P) @( j8 o
的情况里去求取生存之道,这也是无可厚非的,因为毕竟年纪还小,生命也仍孱
. p+ I' P& Y/ d. F弱。就算我自己吧,活到半生,又能够说我了解了人生的真谛和全然的活得完美
3 A4 \+ `8 w4 W4 G) ~! n) r吗?3 `! l9 N3 f, `* \
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    既然大家都喊我陈姐姐,我便欣然答应,在这里,与各位再共同勉励一次,0 _' k4 W. B. ^2 I/ Q  U8 n
我们要做聪明人,做有智慧、有慈爱又肯诚实对人对己的勇者,就算天大的事情! Y$ f1 \4 Y  F5 Z9 r
来了,也不逃避它,心平气和的为自己争取最合理的解决之道。不可以做一个弱
* t- w0 H0 n, h  V' \5 V2 e. |$ Z者,凡是一不顺心便跌倒的人,是要被社会所淘汰的,做一个有弹性的人,当是
9 L6 m! {! m2 w7 h+ K# H% [我们一生追寻的目标。% Y! k- o2 S6 j% r) ^  F/ T
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    很抱歉不能一一回信给各位,因为从各处转来的信实在是太多了,请原谅我
' ~" E" P- L' r3 J时间实在不够,而那份关爱各位的心怀意念,却是强烈而真诚的。再见了!祝做
3 C8 }/ l% V' \9 D一个智者仁者勇者。三毛上一九八三年三月廿七日
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 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
自爱而不自怜: v1 P0 ]5 k* G# o

; E# [8 q7 q& @. V) e    三毛大姐您好:前些日子在城区部参加了您的座谈,一直有股冲动想写信给* c0 Y. @# D0 x1 s5 C" e  U
您,虽然料必此种来信您定看得不胜其烦,但相信您定能深切了解一个不快乐者
8 {4 ]+ Z9 x: K& \: e5 y0 ^% o的心情,因此很抱歉又给您增添麻烦,只希望能藉您的指点,给我精神上的鼓舞
8 Y8 h' J% F1 F- C0 M4 i' i$ Z2 C$ p# S* ~

- M! m/ b$ `1 K; p' w3 X    我是淡江夜间部的学生。基于那种对自我的期许,我参加了大学联考。现在  B& k) N6 k  \& A9 E# m
我正积极的准备托福,由于英文程度不挺好,因而让自己搞得好累,有不胜负荷
7 _: _& M) I" l; g( B9 C之感。出国留学的真正目的为何?我真的不知道,可能就只为了逞强吧!由于自  e7 x2 _. T: ~$ Q2 i. d# b/ B
小好胜心强,再加上感情的挫折,让我一直有股“向上爬”的意思,三毛姐,别
% N8 G% s/ |" c) K劝我放弃出国,因为这是不可能的。$ j; Z+ F8 }2 p& B

8 ~" r& Z2 Z8 l4 k6 A    在座谈会中,您提到“我真的很不快乐”。我好感动,您知道吗?因为我也; w% f. ~: e7 k( M" V) d5 G$ G
觉得自己好孤单,好寂寞。三毛姐,您能否告诉我,是什么力量支持您孤独的浪% e% |1 T  ~7 L- _3 |
迹天涯?您精神上的寄托为何?既然您不快乐,难道不曾想过以死作为解脱(很
* Z7 E) D' j! A% q, k抱歉我直言)?三毛姐,原谅我的用词不当和辞不达意。我心里一直很苦闷,但
. r( ]4 a$ Z# G: j: }是没人能指点我,再下去,准上松山精神病院。
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3 K4 s+ c. T" @    三毛姐,不管您有多忙,请您务必给我回信好吗?但,请您不要劝我放弃出
; N2 T4 q9 @  I5 F国的念头,我现在所需要的是您的鼓励,我也想去尝尝那种独在异乡为异客的感( z/ I0 W. p  Z2 O  S6 h1 w7 C
觉。再次声明,绝非意气用事。附上像片一张,看看我该是何种人物?当然最重/ A: C0 w3 E+ V1 H/ {
要的,为了寄回像片您就得给我回信的,不是吗?先谢了,三毛姐!陈惠凤
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1 I* K5 i4 |( ~" w. G9 B    陈小姐:你的照片寄回,请查收。
% V/ ^$ ^+ ?) z( w  A7 V9 M# A0 x& H1 Z1 s1 k: U
    为了讨回这张照片而强迫一个人回信,是勉强他人的行为。可是看了内容之0 E5 K* y7 I8 p9 i
后,仍然感谢你对我的信任,不由得想写几句话给你。你的来信很不快乐,个性
3 E* L$ Z; f2 D% v* {- q* z, j/ |看似倔强,又没有执着的目标和对象,对前途一片茫然,却又在积极预备托福考
0 u. P  Q% j) x0 c  I7 Y1 t% b试。0 u# S  @/ z+ A, @$ v9 T6 U4 b6 J
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    照片中的你,看上去清秀又哀愁。没有直直的站着,靠在一棵树上。姿势是  m2 E0 R/ F' c: I7 B1 K! r
靠着,感觉却不能放松,不只是因为面对镜头,而是根本不能放松。两手握着书
! t; s# D; e5 J/ `本,不是扎扎实实的握,而是像一件道具似的在做样子。
2 W* C2 s" b- ?& P$ U6 v5 _
$ d$ z' u% Y& H6 N1 {3 P! A    要我由照片中看看你是什么样的人,这实在不很容易,可是您的身体语言,
# X- {3 S+ l- Z! ]) w7 E, w8 I毕竟也说明了一些藏着的东西。眼神很弱,里面没有确定的自信和追求。这一点, X$ _4 C7 Z" I$ _
,观察十分主观,请原谅。(我猜,这是一张你自己较满意的照片。)/ B) k- D* C* B

* D- j4 l6 ?. d; @2 n5 X    事实上,没有一个人是禁得起分析的,能够试着了解,已是不容易了。来信4 C, n# y! ~- e
中,两度提起:“别劝我放弃出国,这是不可能的。”事实上我并不认识你,也: t, c! y* S6 `; f1 i; t6 M& i
没有任何权利劝导别人的选择。而你,潜意识里,可能对出国之事仍有迷茫,便
4 A; G0 S9 |0 T3 B肯定那一份否决会在我的回信中出现,因此自己便先问了,又替我回答了。(其
' d1 e5 s! Q) s: F实是你自己在挣扎。)你说:“出国留学的真正目的可能就只是为了逞强。”我
3 m+ u1 ~( J0 V& Z, z看了心里十分惊讶。又说:“一直有股向上爬的意愿。”而结论是,出国就是向. F1 P* [- A: C. v% }# X4 {
上爬,又使我十二分的诧异。& {/ H& g6 X8 G( ~5 v  A

* n, T) Z8 j+ _9 q% u, `    在我的人生观里,向上爬,逞强,都不是以出不出国为准则的。我以为,不
) X, V7 ~9 U8 D断的自我突破,自我调整,自我修正,才是一生中向上爬的力量。
如果,一个人
4 N) ?6 t6 }5 r$ ?,在台湾不能快乐,不能有自信,那么到了国外,便能因为出过国,而有所改变
$ b  m$ G# @- {3 Q& Z! F( T5 t,有所肯定吗?或者,是不是我们少数人,有着不能解释的民族自卑,而觉得到
" I! c. O+ ?7 t; z& U国外去,便是一种自我价值的再肯定呢?很抱歉我的直言,因为你恰好问到了我4 v+ z3 @8 p6 a+ v
。从另一个角度来看,能到国外去体验一下不同的风俗人情,也是可贵的。至于1 v* g. Y2 k/ a; W- R
“也想尝尝异乡为客的感觉”,这个“也”字,其实并不可能每一个人都相同。
) e6 I; b# B: }5 X% N( h再说,国外居,大不易,除了捕捉一份感觉之外,自己的语文条件、能力、健康
5 C0 @) u  w2 s6 t) F- o& f, ~,甚而谋生的本事,都是很现实而不那么浪漫的事情,
请先有些心理准备和认识
! n( U' [* ^" l0 `# n才去。& x6 T: F3 `( b

8 W" I1 @6 ~6 O, e) i: B    是的,在座谈会上,我曾经说过,我的日子不是每天都快乐,而且有时因为, J4 _6 [% F+ {+ d
压力大,非常不快乐。许多时候,我的不快乐,并不是因为寂寞,而是太多的“. j+ c& \2 q; b9 a1 b, P
不得已”没法冲破,太多的兴趣和追求,因为时间不够用,而不得不割舍。事实$ U) }3 i$ {# e* [9 y7 p
上,我十分安然于一本好书、一个长夜和一杯热茶的宁静生活。
对于人生,这已2 Z, J. V0 [% w3 [1 O# |
是很大的福分,因为我们没有生活在战乱和极权统治的国家里,这份自由,是我
' d$ b8 \' ^' Q8 x8 C十分感激而珍爱的。不敢再多求什么了,只求时间的安排上,能够稍稍宽裕一点* P$ W! C# A8 a; v% M
就好了。是什么支持我浪迹天涯?是求知欲,是自信,更是“万物静观皆自得”0 p4 V1 M; L8 N7 H7 b7 _0 W( R
的对大地万物的那份欣赏。/ \) _  n4 ?1 {: E
# G9 g" F: P2 H. J+ {' N  y8 G
    你又问我,不快乐的时候,有没有想到过以死为解脱?我很诚实的答复你:7 K2 W; g' n( \: o2 H3 B( _
有过,有过两次。可是当时年纪小,不懂得——死,并不是解脱,而是逃避。
% ?! R( v; Q$ a( S5 j
- N$ d' j: K9 x9 U  T8 Q    我也反问,一个叫我三毛姐姐的大学生;如果你,有死的勇气,难道没有活( N+ _. h( v1 ?, _8 D8 m
的勇气吗?% K5 [1 ~3 a; C) }
4 `! _+ l4 Z; i& k, d
    请你,担负起对自己的责任来,不但是活着就算了,更要活得热烈而起劲,3 @/ i, h- J# t6 w
不要懦弱,更不要别人太多的指引。每一天,活得踏实,将份内的工作,做得尽
; \" |, w2 Q& J$ D. @$ h7 a自己能力之内的完美,就无愧于天地。
请不要怪责我这种回信的方法,孩子,你5 O2 p" r: f. X0 o) n
太没有自信,也太要听别人的话了,有些自怜,更有些作茧自缚。请放开眼去望% ~  j0 m1 V- `# q% y1 l
一望,这个世界上,有多少事物和人,是值得我们去真诚的付出,也值得真诚的8 Y# \6 k( d; Y, B) E8 {5 v
去投入——这里面,也包括你自己。请不要小看了自己,试着自爱,而不是自怜3 a, I1 P( s/ ]' v# E$ t
,去试试看,好不好?松山精神病院不必再去想它,这又是自我逃避的一个地方
0 z( q6 K8 n$ c" \& Z" R1 R。国外是,松山又是,却不知,逃来逃去,逃不出自己的心魔。天下本无事,庸
% N& n' h0 y+ n9 m3 p人自扰之。
以这句话,与你共同勉励,因为我自己,也有想不开的时候,也有挣7 j, Z" q* ]. w, E# X1 M
不脱的枷。我们一同海阔天空的做做人,试一试,请你,也是请我自己。: S& n' A  j! X. u

1 i9 T, ^/ @- ]! ]3 L' e    最后,我很想说的是:一个人,有他本身的物质基础和基因。如果我们身体
0 o3 J6 P4 I# T7 ^; t好一点,强壮些,许多烦恼和神经质的反应,都会比较容易对付,这便必须一个
- i- P& {/ M1 S健康的身体来支持我们。你做不做运动?散不散步?有没有每天大笑三次?有没9 Z. u/ @$ A  C+ @
有深呼吸?吃得够不够营养?以上都是快乐的泉源之一二
,请一定试试看。请试
) B! p7 e4 |7 u: g$ `9 |4 Z, ?半个月,看看有没有改变好吗?
$ f  ]) c2 H  x

3 U9 v+ L- X& F5 q4 g8 s4 f0 \- _    照片上的你,十分孱弱,再胖些或再精神些,心情必然有些转变的。这封信5 Y% {7 B; R2 D, I- O9 b
回得很长,因为太多此类的来信,多多少少都是想要求鼓励与指引。我的看法是6 d9 C5 _3 v4 W+ b2 ^" Z
,我们活着,要求他人的帮助是很自然的事情,但是无论如何,他人告诉你一件
" [  {' m4 J! a/ B事情或由你自己去了解一件事情,在本质上是不相同的。了解自己是由内而来的
, f% [+ l- l0 y1 b: g5 ~2 ?,当你了解了,不必别人来指引,也便能明白。除了你自己之外,没有人能替你5 i* q/ }/ {  w& H& [- H5 e
找出生命之路。' ^0 D2 [' W3 U/ ~
' K  h# }3 B& O! u, g
    谢谢你!祝健康快乐' F# z' `1 @# v' L
; b, C9 ^) X8 u/ u1 p
    三毛上
* [5 {/ }. z$ l8 j# r" h& T1 \2 i1 K) F- }
    又及:如果你观察了自己几个月,发觉情绪的低潮是周期性的,那么可能是/ O1 M7 s; o3 |. h5 b& m( d5 N
生理上的情形。医生可以帮助我们解决许多病状,心理的和生理的,请你再想想
8 s# ~* f$ p7 O, j8 u7 b0 P好吗?
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 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
天下本无事,庸人自扰之。
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发表于 2009-4-29 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的知识,学习一下。 谢谢。
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发表于 2009-4-30 16:35 | 显示全部楼层
喜欢三毛的作品
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:11 | 显示全部楼层
三毛:我是你忠实的读者,看了你最近在报章上的文章,觉得和过去有很大% J5 L+ W& s4 p+ i0 H8 }
的不同,生活味道似乎减少了,好像回到了象牙塔中,不知你自己是否有自觉,
3 {. a) C+ j8 z/ C你的看法又是怎样呢?陈明发
0 n/ P& Y& P& h1 Z1 `) k% o2 ~% u8 f* ^3 A7 {/ x3 u
    明发:谢谢你如此真诚而坦白的告诉我对我文章的感想,非常感激你的真诚/ [6 Q- c; _, ~- R) t6 l
。我是一个以本身生活为基础的非小说文字工作者。要求自己的,便是如何以朴) x3 g3 p! V5 f( r' A
实而简单的文字,记下生命中的某些历程。
最近的文字,的确和以前有了很大的
5 `. n2 U$ C( F& S1 I! J& D! N不同,原因是:生活在变,生命在延续,观念有改变,这都是无可奈何的人生之7 [. i* u" u' s# x$ h
旅所造成的。于是,我也对自己的笔诚实,写下现在的自己,这也是我所坚持的
1 e9 x. Y# \3 e" ^! F* A' r7 J写作方向。8 ]* K; V+ c+ `' P! B+ L  j
+ e1 A+ Y( ~' ~2 [
    但是,我不同意我生活在象牙塔里的看法。如果说,生活中起伏变化大,因
' `4 x% \% m- o而在文字上,记载出来的比较显明而活泼,那是可能的,那是一种灿烂的生命。5 d6 o% s/ K3 T# Q3 D

- P* ~3 s2 R. b# [5 y9 [3 S) X: w& [2 O# n) S: B( T* o
    目前,我在教书,这不只是一个职业,同时也是因为环境变化而不得不做的
: c$ K/ t( f! O- I3 a" U角色调整。人生的角色变了,笔下出来的东西,便也不同于以往,因此我绝对不
5 D) M) S0 u6 z为写作而去创造生活。
现在的文章,的确在风格上慢慢趋于宁静祥和而且更平淡
: g7 b# C& s: f0 [, H。我很珍惜这份守淡的心情,它不是象牙塔,事实上,现在更加入世,已不是当
2 w9 Q2 p! o# v, b年与世隔绝的那个沙漠女子了。8 m9 j" W4 O, m: E1 Q) t1 s

' O3 c+ C& q0 L( D) @! C    很感谢你,谢谢! 祝6 X' x! q: {2 m9 o1 z1 V. R9 ]# J+ D. i

% r- l% |8 _4 @- K( K    好5 C7 d7 {4 h2 h: b; [
, C* D2 u2 Y8 ^9 _; ~5 G5 Q9 T$ U
    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛你好:三月廿五日那天,你到彰化演讲,曾说,有天你在三更半夜,实
- N" Q0 i$ X0 Y2 W! L; g- i在过不下去,想打电话找朋友聊聊的机会都没有,实在太苦了!不过你比我还好
- J8 N! |  i: j- I6 {,因你有很多很多朋友,然而不幸的,我连一个朋友都没有。人,活在这世界上' R! h: ~" h1 S0 m) `: O* O
,最重要的是被爱,生活在没有爱的日子里,又怎能认识人生?敬祝
# @  X& H# M, N- X7 O
6 n( \+ |$ D& G' ]; j8 K" _    愉快
4 ?1 h" n- z4 @. ?4 x& V
: j4 d) O- I! y# s& l
6 |& e1 O6 o7 |4 W4 n+ ^    淑芬% W. D0 R/ w( t) }, l5 [. G, D, c
4 L+ N9 N9 S7 [" a% y- N3 ]
    淑芬:事实上,在三更半夜,以教养来说,没有一个朋友可以去打扰——除- r; z  J9 ~9 X4 {& @. a0 x
非是生命线。; M  s# w8 u5 }0 \! [

* ~9 G$ n; E" |3 k: e. @$ ]# J    如果又不是生死大事,只是内心寂寞,便不当找那个单位,快快强迫自己入' P! u  \+ x9 K7 d2 k3 e% ?
睡的好。0 n+ I0 _, }  G  C4 c' [

6 h( n4 `- i; w) d$ `    我不是孤独寂寞的人,那是偶尔有一年,有过这样的心情,现在不是没有,
% e, W; V/ q: d5 K+ y只是化解了很多。4 v! h! S7 N  r% Z' v3 j
7 Z# u$ Q: l' `/ D8 Q- K
    我认识的人很多,朋友并不多。
, Z; h5 @4 Z" ]- q" B. u3 ]* `2 [" J9 p
    西洋有一句名言:“一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友未免太* v; |& h6 i7 Q
多了。”我很赞成这句话。知音,能有一个已经很好了,不必太多,如果实在一
, |, k2 l4 T8 R! r( p* [个也没有,还有自己,好好对待自己,跟自己相处,也是一个朋友。
人活在世界
5 r5 P# D9 C) H上,最重要的是有爱人的能力,而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱* ]. d. F* p" B* U3 F3 [

3 T8 ~3 p5 ^* T8 E3 a% k* [
  H9 W4 O4 P6 K8 c$ P4 d    不要自怜,不要怨叹——你信中说自己“不幸”,不幸当是生命极大的苦难
4 ?: J% [7 R" m  ?# I1 O来时,才能用的字。
你没有知音就算不幸,万一别的不顺心来了,要叫它什么呢
7 j. E2 i3 l  X6 n+ _: l3 T
5 g3 z  f- z# t7 q9 C/ c8 r: g$ |3 P0 X5 ]5 O  C4 r; ]1 T
    你不认识人生,是没有认识去爱人的快乐。; |- S8 L. f' _/ w0 w) y
/ N) L  @, _2 D& ?
    试一试,好吗?谢谢你。 祝1 A2 k3 J4 P5 q3 u! u4 H2 l

' p" E$ L4 Y5 G& c+ a$ p' p- Q    幸运
, @; F& o! m6 V* r; Q! ^7 P
1 o& R) B9 k) w/ R    三毛上
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:23 | 显示全部楼层
三毛:我的丈夫一向是一个深爱家庭、勤劳向上的好青年,去年我们因为他
3 M5 {- W5 X, t" B7 b3 E3 ]申请赴美进修的学校答应他去深造,便下了决心,由我留在台湾工作,他带走全( ?4 [6 t$ d! ]' G# `
部家中积蓄赴美一年。事情发生在那赴美第一个学期结束时,丈夫突然来信要求
; [$ O: F1 |$ q8 J+ H( x3 N" u离婚,理由是他已不再是台湾时的那个他,而内心的变化和环境的改变已使他无
! Z( [/ k( p$ G# q- U/ d9 L: N4 m法再继续爱我。
  i& A4 h7 N4 v1 `! ?$ s. A" w0 k7 E6 C
    我没有争吵,这个月终于很和谐的签字分手。我们相恋四年,结婚四年,前1 G! p; K4 C- V9 h
后八年的恩爱生活,却因他五个月的离台而告结束。我不知如何活下去,人生空
& j. n3 L7 E& S虚,前途茫茫,更苦痛的是,精神已到崩溃边缘,无法工作,无法活下去,请告* y  I' [" E: R) V. H
诉我,我该怎么办?我无儿女,与父母手足关系很淡,可说已是孤单的一个人在
) `* F/ [# h1 E, B4 ^世上,实在活不下去,因为太痛苦了。我有过轻生的打算,你说,我为什么要再2 A9 f; i; M% [5 N' N* `
活下去?, p+ A% N9 n; G- h! f9 @
' E" E/ [5 A0 v7 ?# l1 k
一个被弃的女人+ m$ o6 Y, b9 I  ?7 y- ?' c) `
  l4 |; h$ t) F2 e4 @$ s5 H
______________________________________________________________
, P$ O9 p0 \/ h0 V& ?1 c3 G) {- J3 y
    这位女士:1 {3 t" O# o0 m5 y) m* P

. m' f8 U1 z4 T! M; p     你并没有被弃。没有人在世界上能够“弃”你,除非你自己自暴1 |5 M9 @; B- w4 `8 u$ @
自弃。因为我们是属于自己的,并不属于他人。. `! F. A6 ]! y" c6 j; e$ z) g
% `: ]% C4 U0 A' @$ f5 m
    丈夫如此分手,在我看来,未尝不是一件好事,禁不起考验的婚姻,终究是
- v# F: m9 c; J' h- h要出轨的。如果对方是一个如此想法的人,即使今日不改变,他日一旦有了单独' N( Q* S" P, k/ z. k
的机会,一样有改变的可能。
这些也不必再说了,事情已经发生,要面对的情况  E4 Z+ ?# M! W  C1 l
才是最实际的。请你首先要安静自己的心思,安静下来,接受这个事实,它也许
  Y, s9 V# p# K+ ~2 r( G残酷,但承受一个即使是不甘愿的事实,对心理的重建仍是有决定性的必要。不
( k' W: N/ Z; j7 o4 r要先去想未来的事情,更不要去想前途茫不茫然,在目前来说,这不是当务之急
. f8 ?* m, R3 G1 Y4 o) `9 H& F,目前急的是要使自己的心安静。这很难,可是心不静,如何能睡眠?睡眠不足
+ |: P( ?  @" v) V* F) d6 j( Z% L,严重伤害精神,是一种慢性自杀的行为,
快快不要伤害自己了,难道你伤得还
# G( m5 L* j8 A* b不够吗?男女之间的事情,在今日的社会观念里,已不如过去的时代,说变就变
# [" n7 @+ v$ U. Y( y4 l的情形很多——我是说现在。这不能完全用“无情”两字便做一切的解释,这种
  ?% N3 @. E4 h4 B' E情形的造成,心态观念的不如旧时代,都有极多的外在因素存在。看明白这一点  s% k4 w0 p, U1 h% a+ h$ j
,这桩婚姻已是结束了,而且无可挽回,那么不要再留恋,不要深责对方,不要* \+ C3 s% K- F% ?1 E4 D# @
轻看自己,生命是可贵的,不能因为这一件事情,轻言死亡。你有死的勇气,难
' A1 {1 ?: v. D; A/ n5 m3 h% I道没有生的勇气吗?1 l. E" o6 X9 D  g
& ]4 P  a( x- J8 @3 [# I
    离婚之所以如此苦痛,是因为你有了深深的被伤害的委屈,挫折感因此随之) M: z4 P9 a( }: p
而来,对不对?" A) H  J+ {! n% c! C
8 Z2 f& X; E- y7 m) d4 |
    如果你在这一个时期中沮丧一时,是自然的反应;如果能哭泣,对健康也未
0 \1 I; g* D  y% J9 l7 F尝不是有益。痛痛快快的哭一场——如果你能,眼泪有时能洗去许多悲伤,在某& _# `3 d7 _% w2 i0 z- w' A
些情况下,是好的。5 e6 X, N- a: F. r
( s5 F. {0 i2 ~' N% E
    学着主宰自己的生活,没有了丈夫,你也有能力一个人过活。刚开始时,这: Q6 H& _: g: [! J
种新的局面也许很艰难,一时看不出有什么进步,也不能快乐,可是,给自己时
& j6 T/ l6 b1 @间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,不要急,请相信生命的韧性是惊人的
/ @) C% T( E/ p9 E,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。
6 l( j/ e4 t% V
! ]; G. ]' u2 t3 Z, ?  v/ r
    你问我为什么要活?我能答复的是,为活下去而活下去,你不要问,活下去, l9 N( W( ~" L# v
,生命自然在日后给你公平的答案。

/ x- Z0 Y% G: g+ N; x- x* k
  C, l# f% U/ y4 S* E    我也想问问你,你要怎么样活下去?要哭着活一辈子,还是平平静静甚而有; P; `* j$ L4 O2 k
些欢悦的活下去?
1 x# [8 K) H, H
% |+ ]) @, ?1 u- k    这条路,但看你个人的决心和提升自己的方法,过一阵,好好开始生活了,/ ]2 Q' }" A* w! G3 o' u
好不好?不要去看那个伤口,它有一天会结疤的,疤褪不掉,可是它不会再痛。
& j; }: M; P; t7 x- ?$ `

4 {% I. C. l% n& U4 S+ i/ n  X( m: M, `, R; t" m7 r  ?
    许多人说,忙碌是忘掉忧伤的良药,我倒是觉得,安静才是化解苦痛的好方+ T3 F4 _- W0 N9 `# f) G
法。我没有用“克服”这两个字,请你仔细看好吗?我用的是“化解”,这更合
6 |1 V4 n. k$ c4 p自然,你说是不是?/ ^) t) g6 k4 ?4 T
, M1 o: Y: G3 u# S
    人,不经过长夜的痛哭,是不能了解人生的,我们将这些苦痛当做一种功课2 a$ {" `; a9 ]! T5 f% L! O
和学习,直到有一日真正的感觉成长了时,甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。

" m9 j( W- `2 C4 Q' H/ s
! e! V/ T0 [5 U4 j7 {% s+ a4 u) M" o/ p# c5 q0 e$ |0 f
    你还可以再婚,不要对爱情丧失信心。也可以不再婚,做一个健康平静的单
6 w! {  C, W; V/ z7 Y7 X0 a: C7 i0 G0 r身女人
。可是,万一有一旦再婚的时候,请千万不要忘了——永远不要给你的丈
8 m) w2 I& P( T- ^! [5 Z6 t夫任何机会,不要长久的别离再来分割一桩婚姻,记住啊!不知名的朋友,人是
  T3 O; f2 G0 L' n: }( L3 Y禁不起考验的。
祝你新天新地
! k' j* A' s8 x* F) a* f7 [6 V
0 _  Z% N( Q+ c" B    朋友 三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:27 | 显示全部楼层

谈自闭

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛:0 h5 F; W7 X2 m% W9 t9 c) l2 H

" V2 ^( l% w; ^/ {    我好难过,不知用什么言语来表达自己的痛苦。自己得了严重的自闭& I2 [8 h2 N0 |6 V
症,连家里的人要我到楼下杂货店去买个东西都不敢,做什么事情自己都会紧张; Z6 k( A: ?6 {
害怕个半死,也不知道自己为什么会如此紧张害怕,以前从来没有的现象,如今
( z# P$ t! ~+ L& C# _+ o& n却患了如此严重的恐惧症,看到人都想躲,到底要躲到几时?现在连出去找工作' `  L+ z+ E6 z9 U& x* d+ e
都不敢,害怕,甚至连写封信都写不好,我应该怎样活下去呢?
( F; A2 G3 D( e9 a1 D: F/ y/ I1 T
+ C3 g' d; X1 W2 x% Z, f, R- [    黄上' a# M, b9 `9 ?+ l7 f
_____________________________________________________________
; n$ K' m. B- Z  R4 ^
2 i, ?8 ]/ Y( G7 Z- O    黄先生(或女士)
: A1 ~( B) E6 p7 j" ~: s' s& z
3 f2 J6 x& n* {/ h/ \! S7 N3 H     当我们面对一个害怕的人,一桩恐惧的事,一份使人不安
( M+ x; L8 y! {* [的心境时,唯一克服这些感觉的态度,便是去面对它,勇敢的去面对,而不是逃, Z6 i7 P, J" e/ x' L& |
避,更不能将自己干脆关起来。
( Y# T0 ]: y6 P7 R# ]( n' e* R
% t# X% X3 G+ L% T$ A( b    痛苦,是因为你将自己弄得走投无路,你的心魔在告诉你——不要去接触外
6 q( J2 C8 _8 \% d7 i0 _8 G面的世界,它们是可怕的;将自己关起来,便安全了。这是最方便的一条路——
+ X0 J5 K9 S1 R1 M, M/ A: v6 {逃。
7 `( r/ e1 b5 @2 \1 q7 Q/ d+ O
# `6 f- ?( G/ f    结果,你逃进了四面墙里去,你安全了吗?你的心在你的身体里,你又如何' O. o, y4 e. M# _
逃开你的心?
0 V. O  o2 f( Y- p3 \1 j% j- l. m" b( j3 `
    走出来,不要怕人。人,有时的确是一种可怕的动物,可是,你也是同类,
+ w$ A) _$ a) Z. A7 |- a2 M4 @也是一个人,这个世界上,人吃人的事情不是没有,但是大半的人是不吃人的。
8 d& T# z5 S* a& X. ?( M( `" K- u  @* M* W0 ?

" ~1 _7 @+ p! C, Y- u    我也曾将自己囚住过整整七年暗淡的岁月,当时,我与你一样,见了人就怕
" @8 g' M9 U- h( _得不得了。这种心理,使得我的心灵和肉体都饱受摧残,也曾被送去看心理医生
7 z7 U1 P% {1 o" ?,当时,不肯与医生合作,医生再有方法和耐性,自己本身不合作,是很难治疗
' A9 Y. x% D9 Q* n% X的。/ m5 w; H4 a% e* P" b9 R% O% G

! b1 E$ [+ c0 s    黄先生,我不清楚您为何有这种情形发生,我不是心理医生,只能以一个过
3 a5 C: ^) M' G0 `! |  y来人的经验诚恳的回信给您。4 F/ e* s$ q0 k8 `& [

8 ]# [' ~: _% g) n$ F    不要为怕而怕,不要再落入这隔离世界的深渊中去,不要再幻想外面世界的! ?% G( }0 N; N" B/ |& o3 u
可怖。恳请您试一试,每天做一个小功课:为自己找一个出门的理由。第一天走" h7 F, B3 H' V/ k, Z0 O/ A
两百步,或走一百步,去杂货店买东西,买完了便回来。第二天多走一点,也许
. R7 K( v4 R% Z" p+ H7 @, Q三百步,又回来。第三天走一千步。第四天没有法子出门,仍然害怕,便停一下
, O: |1 |, C- `( O,不必太勉强,第五天再去杂货店。第六、七、八、九、十天,就走更远些,直
$ v+ ]0 D( L0 Y# d. h0 o2 m/ i到您克服这份恐惧感,以后常常出去走走,散散心,一点一点慢慢来,但是要有2 a1 C; W  e0 v& ^" b5 z( r! N
决心,一定要有,请您答应我。( x- f2 Z6 S2 ^% h7 c  d% ]  C% T! h
! A9 p9 ]% C( S
    我们中国人,一半将心理治疗和疯子治病混为一谈,事实上,世界上的心理
8 q1 G0 F. g+ p$ {' \' K9 x& y8 O方面完完全全健康的人可以说没有。
身体病了要看医生,心理有了不平衡也一样+ @) @$ Z( E4 {) P5 P6 m7 s- e
要正视治疗的必需。如果您很清楚的明白,去看心理医生是极自然的事情,而不1 f. c) Q* ?8 e/ p( F. P* ^7 [
是一般人说的“神经病”,那么请勇敢的去看看医生,好吗?
9 w* y6 W' U% B: ]/ o
) M. i  v/ s" J; J5 ^    如果您肯去看心理医生,那么这封信的前一段和中一段都可以不必理会了,! r* T( A, m! y; d( R4 d, f0 i
一切听医生的方法,是最好的。' ~9 A1 M9 i/ O3 Y5 N1 \7 Q

# G4 ~  G2 v3 b1 q6 V    谢谢您写信给我,在这样怕人怕外界的情况下,肯写信给我这样一个陌生人
  z& T% B; I2 [( o* Q,使我内心对您有说不出的感激,谢谢您对我的信任和友谊。+ @$ P7 ~5 x$ u
  w6 P- u+ @. b- a! T$ R7 t
你的朋友三毛敬上
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