 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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清炖牛腩汤+ ]: k9 n$ ` ?
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【材料】 牛腩2斤、姜片、八角、桂皮，香叶，香菜或小葱适量
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! h/ z" q5 x- I5 C2 g【调味料】 盐少许、料酒，胡椒粉少许 % |* @9 R) Z. [; h- H0 p7 @( U
* s2 f. a, e+ b% _7 _+ X; ^【做法】1 g* P4 d- M& s# y4 [* y
1.将牛腩洗净，切成约3公分见方等分块状
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用开水水加入1大匙酒，汆水，去除血水，$ h0 j; g* c0 J& a, ?, a: `5 b
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过冷水沥干，备用。
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2.炖锅中加水适量，放入姜片、八角，桂皮，香叶，将牛腩放入，水烧开后，改小火再炖2个小时（如果喜欢吃有嚼头的，可以减少炖的时间）至牛腩软透，加入少许盐、鸡精调味即可。
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, g/ Q. C3 Q( J2 i/ ~4 R3.吃前按自己的口味撒上胡椒粉，香菜、小葱末
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小提示：以上是清炖牛腩汤，吃起来清爽，有着桂皮八角的清香。
M5 ~) h7 L" [) W" C% x. X其实也可以按照自己的喜好，在牛腩炖好后，加入白萝卜（再炖40分钟），或者土豆（再炖30分钟），或者芋头（再炖40分钟）等食材做成各种风味的牛腩汤。炖得时间具体还是要看你切块的大小，拿不准可以自己开盖试一下加入食材的软硬，来确定自己炖得时间。, @* H. }0 `4 Y5 E
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萝卜牛腩汤 |
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狗仔卡
发表于 2009-4-27 10:23
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发表于 2009-4-27 12:13
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