 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
, x1 P, b. \' p% e放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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二、土豆炒肉丝
+ o6 D* r8 R7 l) r) m- [先把土豆丝,五花肉都切成丝。: }4 K: `+ r& F5 b. w% e
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
: G: z/ B3 x; n$ Z2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。/ A7 q' y% r; c" p
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。 D% q, `) O l3 x% B
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。$ m( U& G0 I. {9 I3 x! r
) N+ {* Z. Y' Z3 k三、 咖喱土豆 : e! _, y# J% q0 R' ?3 J
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
( D! g, r) m* l/ X土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。1 K. _: x _! _
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
0 K9 A6 a2 [' X4 |热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。+ d: k/ C: ^' O! J
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四、 土豆片炒茭瓜
% v4 U1 I7 S5 B3 ?/ { 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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$ i. t( f2 M! x7 ^9 B D4 X2 p五、野山椒炒土豆丝
; S& C# @& Z4 z3 \: c材料:
. Y3 w- [* Q$ A' h土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
% C# g8 y: i# g泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
! v' J) H, `6 H, u# s葱花少许
( ?5 {% P9 ?5 u3 z做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~, D3 v1 o7 ^3 b8 x
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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六、中式土豆泥
7 h& i0 G( p& r, o. u$ N* Y土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。; c/ f% A! N3 N
葱花要切多一点8 T. ~2 i- b5 ?# g0 ^: L+ F1 ?
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥
# |+ X9 w) F8 j; |买700g新土豆1 S5 m$ A) W! Y# T
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
( m/ w' U7 ~" l; M! H7 U50g葱
. n- Q D# \+ o2 v) I# Q# a将土豆蒸熟(20分钟就足够了), ' K0 N o' `9 w: |
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); 1 R4 C, i- w- e* R+ n7 @6 D
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)6 V: S. E2 y, `( ~, }/ P$ _- O, X6 K
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
9 C" |! f: ^( y7 e' K( P# `3-5分钟后即可出锅即可。
o' }$ O* x. m, B5 i) l- s4 b# e小贴士:
$ S& V2 i; F* H R1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
( q/ _/ A. Q# E# Q. y2 h2、用电饭煲做最容易
' |/ l |7 k7 s营养丰富,而且据说可以减肥!! + M x Y- L, j+ k: k2 n
* @$ q# J* }6 P/ f! z八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
) v! t2 I% K- G- E做法:
B% a% L7 y/ q0 L2 M: {+ b選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)9 K, ~# n0 x* B5 l1 @: E
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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+ r( b3 f& ?4 g" l: f) p& g九、炒茄子
/ P2 J6 \8 g: b6 z( l1 m) X首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。7 b& H6 A1 R" O/ i9 s! D/ T
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。. V) z8 b/ K: S/ Y( E
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
8 X# z R* N- n3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
, C& V) ?: p" d; ^4 v" p0 B; XPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。' Y9 u* O. \; k- S
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2 A/ z) M& b/ X/ T$ f" @十、鱼香茄子
0 i8 b( Y! f7 X1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
& o% i2 H, D. q; R9 M2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.0 Z: t7 p; V7 h
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
5 [3 U' L6 l4 N4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
8 R) { _" U6 c3 i4 ^9 o5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.( d. G6 [6 t7 Q; j- j
6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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. A# M) g5 x3 _$ Q+ s7 E7 N十一、鱼香茄子 v6 @$ E+ M- M9 f8 }8 w
主料:茄子
8 h/ a4 o% Q% \配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱4 W" h0 [6 o' d) W! {: z- A9 t
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)# d7 v g' F, ?+ j5 i H/ h+ f$ K
3、水淀粉、香油
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1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
, B6 B9 k8 N6 }, h% Z O5 w" M2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
5 f( h$ K, a, q1 k3 H- u) O3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅0 F i1 ]# {$ {4 [0 c* W# E
. V* j- w- @+ e2 r$ l- g/ t十二、 鱼香茄子
# o* Z1 R" ~$ c7 ~% v9 R茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
; E4 G) U+ L0 x, ^ 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。! T/ h' Y& P8 \6 j8 W( |+ m8 z
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。/ Y) `$ ^# r1 W# c- J; v7 v- p$ r: h
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。( T. p. A3 x4 A$ x2 a
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十三、烧茄子2 f2 o% F1 {6 \$ {+ G y0 p% I2 c% ]
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。3 I6 ^6 h( Z' u. n r* q9 [
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。' q' P" E( ? H4 u
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。! A* k" M5 w; C0 u. p
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。5 c* v* `6 J- ?8 C& n& h
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十四、 茄子的做法
1 v. i( \9 x Y& b) @配料:
! ]7 C- E2 O! f圆形茄子
. k, n! E- ?* e% O% X番茄
7 G) {0 n2 c; p! x N) y肉丝或者肉末
' s! {5 |! |. k. H/ m% \' B) N9 M面粉2 s) U' R$ k+ g# C7 y1 {* u+ }
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
( G; y0 o: k ^2 ?2。肉丝入油锅焙下后备用
9 p% R7 u/ ~9 L3。番茄切片备用
5 i( g! U2 M) X; L4 @+ C4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净
$ i! y1 I2 H# i& i5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。) y( e4 Y+ ?5 c8 u/ F" y" p B
需要注意的是:- V {! P I5 k- }& @3 h
1。最好是圆茄子/ W1 F3 D% r4 a2 `5 E; }7 }( a4 \
2。炸过后油一定要漏干净
! h+ h6 q8 z% }. [" n1 A$ P# ^ 否则菜做好后油会很多
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$ w' P4 t& t) n# j3 E, h9 u; N十五、烧茄子
4 @6 _! ^8 Y# U) r茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
& {2 m/ W; o7 Z当然也有整条烧的,风味各有千秋。
( @: \1 |" M1 }- K1 t: j锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,# C# `% j$ Q- T
让外面出一层硬壳。- L! _7 s8 j- k3 i% z
然后锅里留底油,
\* ]9 W5 |* ^炒大蒜片和几片肥猪肉,- ^' {& A- {4 `. T8 A
炒得差不多的时候, }4 {, G) t! b' s/ c4 c. u- o
加入茄子一起翻炒,) Y9 R- C6 A2 D! \8 A3 T
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
- i: x+ C- ~+ S+ \加入一点高汤中火炖个半小时,
' t8 Z, M0 z5 J- k' n1 j6 G收汤到浓就可以出锅了。, r. B' R1 }6 I& W
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,: _/ ~9 z s7 o' x+ m& i
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。3 L* x# o7 M+ G
+ p: |5 s( @/ K十六、 家常茄子
5 S' f5 w" Z3 H茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用" ]( T4 r' r. z7 N8 S. a& y
另起锅放小许油,下葱段暴香。
3 ~8 A; a- |1 C0 D( M2 u放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖+ W6 g- |, n4 N- G# _# k
可以出锅了也~~ |
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