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减肥,减肥,还是减肥

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鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?: a& B; ~' i( U, n$ b$ y
请各位支招!
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 13:32 | 显示全部楼层
同问。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:03 | 显示全部楼层
吃饭前狂喝FIBER的水或者吃点胶囊
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:47 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼上的你吃的啥胶囊,是药吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:50 | 显示全部楼层
不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的
2 f2 t8 o& l4 k2 \+ t; Q* d如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。3 |5 Y2 t" b; f2 u% p' m" N5 `. n  |
而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:52 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:50 发表
# Q; t$ ]) j' X  e不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的7 u" L" p/ g# j; e4 Z& z2 v
如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。) r5 j, v( p1 n  J
而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。

$ {; l1 Z% N3 X5 {& s; b  u是处方药还是非处方药呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:57 | 显示全部楼层
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有
8 S. v0 W3 f) W8 L还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~
- n& O( u# P0 p; e" iLZ,不是因为总吃肉引起的么?
# u# V( w5 `" K0 A7 i7 T* c所以多服用一点纤维就可以减下来了
, h/ P( v5 f' H5 P+ t8 y当然,如果不做运动的话,效果不会太明显就是了。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-3-15 15:29 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表
- L+ {+ a4 U' Y8 N5 u非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有4 V! J& ]# \' H* `% R
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~
! k0 z1 _* W% }6 C  v$ `LZ,不是因为总吃肉引起的么?9 [: W; S* V" Q& \' u  e6 W. _7 F
所以多服用一点纤维就可以减下来了
$ M9 U0 [, [' ^; p6 {7 E. H! A: K# y当然 ...

" I4 X: S3 E$ {/ `) d+ j, e" f0 [  q这个法子好,谢谢啦!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,运动才是根本~~~
/ b% C2 b0 V. g2 q. x" T, B, H这个方法只是针对你吃肉多的饮食调节~~~
0 x& n3 E3 O- C4 `1 {; v希望可以帮到你
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:31 | 显示全部楼层
原帖由 风之谷 于 2009-3-15 15:55 发表
! E/ l% |0 o- A楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
# ?' ^- s% ~7 o" l& c) B% A' X6 F* e
他说我什么啊?
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 16:34 | 显示全部楼层
运动很容易反弹阿~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:13 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
美女,多喝点水试一试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
吃鱼不吃肉
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 19:36 | 显示全部楼层
俺就是无肉不欢型的,每次吃完就发誓要减肥,少吃肉。但到吃的时候总是忍不住,昨天还吃料一大块牛排。告诉你一个秘诀,去买一个显瘦的镜子,我最喜欢我们家的镜子料,镜子里的我总是很苗条,穿什么都好看。但逛商场的时候就会看到真实的我了,反正又不是天天逛商场。所以觉得自己还是美美的。嗬嗬,自欺欺人,自我感觉良好。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 17:02 | 显示全部楼层
很简单,停止吃肉就是了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表
2 f3 J- m, ]) f1 I; l6 j非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有
$ P5 y( q9 G: S+ Y还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~6 x; O( e* D4 J( \* z
LZ,不是因为总吃肉引起的么?" C9 w7 e& n4 p# i- d
所以多服用一点纤维就可以减下来了
- [2 p2 t% H* r# E' j$ A3 O2 p当然 ...
1 m7 u2 W' N5 U' O
, Z6 c7 H( i; L: I0 w
英文名叫啥,就fibres么??
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:10 | 显示全部楼层
YES~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:14 | 显示全部楼层
多 运动!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 21:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
饿吧
理袁律师事务所
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-17 14:17 | 显示全部楼层
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。* R5 G' {+ y/ z. w
原帖由 she 于 2009-3-15 14:25 发表 " v) c) I( ^8 Q* `
在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?
% A/ X+ n2 c  r. r- d0 e请各位支招!
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 11:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 amethyst 于 2009-3-17 15:17 发表
$ v# ]5 a  C5 `; u9 C4 ^这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。
1 p) f- H* u, p, l
# n5 L4 D0 c2 D+ v* ^0 \- h
7 R- `  M1 ^3 ^9 a
what the hell, me toooooooooooooooooooooooooooooooo * T1 u0 |# E6 U2 P: u' P( a
不喜欢这的食物!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 22:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
少食多餐.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 09:20 | 显示全部楼层
少食少餐.---------------
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 11:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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