 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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也谈人体的酸碱度
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作者：找错. G8 i; f) m. o& |2 X
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了# E0 M( a# {: N& G9 A, E$ Y: O! r6 _
解，也想写几句。 t; U& `6 S- V8 z% J& c
/ }+ a" j& c S8 x, M/ [* A 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
; g/ ~+ X( L8 D4 c正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
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酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
: G5 j2 P& D" Y$ d$ W, O6 A! e觉想必每个人都体会过几次。
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分6 U1 m5 k0 l6 G, X. t( }
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
) s7 _# {1 `: I$ Q8 k2 X微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医+ a4 ?8 O5 A6 A0 r2 A% \
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。6 ?8 T- s; _4 T8 Y6 b1 n1 V
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
0 o' R- Q6 T$ b忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说- i4 K9 B4 M; {- U6 s3 c" x
法。# M3 F. k$ B' h* \
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
. B+ G6 h% S+ c+ D程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成8 s1 ?1 k: V. X. t
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根, Q; H+ S& d. O) U0 _4 H1 S
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
1 G, m( a1 O4 U" M# w3 ?由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要5 X% h: b3 J# u5 i O2 s& }
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳5 u, w& J1 x/ j7 B& d% J
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。4 }( s! y( V [; [4 ?& V& ^& e
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你1 e( t) S6 ~$ _$ \ @
真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。' g5 U& m+ W9 C1 P* N& ~
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这% C ?& k5 e# l
样效果更快些。
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, x7 i1 Q) L/ [5 O; H6 {(XYS20090129)
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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