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也谈人体的酸碱度# L4 @! v* A/ n" f6 X- M8 U
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作者：找错
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了( G7 o+ x; w& r8 n8 c4 I
解，也想写几句。
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. j, m5 x, h4 u2 i6 t: m: {& D 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
! y4 {7 o, m) ]正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。7 ~. m, D" T K9 Y5 z; d& x
, k7 m$ ~0 W9 y$ K( G+ ] g
酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感: U8 P D/ u. l" r( Y* g7 h" _
觉想必每个人都体会过几次。% J2 {8 g" w- p2 F. ~8 G
* h( m5 z1 O( s) F* G3 _ 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
- d6 T5 f; I& W9 a0 H钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
! @9 Z Z+ C) @. y9 `1 n微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医+ c- Y( w5 @, {8 x- M' N. Q
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容+ ]! w" ^& K; Y+ B4 _0 S% a2 f
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
5 _2 E& \; q/ P0 k4 }5 h5 A法。
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" H0 o Z* D. u0 d2 Z7 u 人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过6 a# Z/ l7 N7 j+ o
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成0 {; e2 y) c5 \8 l
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
, j3 z1 Z9 G3 u7 s1 F3 P& o" G! t进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
3 S1 e; t8 k! C" @由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
6 w- k/ A- s" @7 w# q6 D8 a4 }呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳! t, k/ q/ N/ j7 l
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。4 z: s7 q8 G# h% f
0 j( L! T# z9 }" [5 A 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
`0 o) x# O& K6 D9 d) D+ |/ [真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。3 X% w$ j. e! m5 h& ^
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
' ~% e# h. x' G, x. o. ~6 F样效果更快些。0 U# U' E( _* g a
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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