(ZZ)也谈人体的酸碱度

no7li

　也谈人体的酸碱度
" O  Y+ j  H* d
　　作者：找错
. k6 K' W# g4 }
+ c" s5 Z" }4 q4 c* x, W　　几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
7 N* d- f0 u" R0 A! c解，也想写几句。

　　人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
  `4 O. \1 |, W
2 x6 Y5 c0 K3 T; a% g* W　　酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
觉想必每个人都体会过几次。

- L; m: J. }) Z　　想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
! E* K% t* q2 O/ Z微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
: n$ n! `8 v2 v$ g' Y
) G8 c3 B4 W8 j) }$ ~& w　　从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
2 p9 d/ B$ u1 Y7 i忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
& |5 W. N8 u& {5 e& }3 _1 \5 i法。

/ A4 a% \5 l4 u( S　　人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
! [% ?2 W' E) _, z4 n3 K- Y程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
' V. G2 f: ?7 G! W5 C0 O的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
0 }( s+ B1 \: n呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
3 e2 B+ U. I' l! X: Y
; x; N. p9 x% t! Y) X　　喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
. Q" x7 q3 ]6 ~; F真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
样效果更快些。
+ y0 j- t7 O9 ]1 ?
(XYS20090129)
http://xys.org/xys/ebooks/others/science/medicine/suanjiandu.txt