(ZZ)环保及食品安全知识系列问答（四）——食品（上）

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环保及食品安全知识系列问答（四）——食品（上）
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6 Z  ~7 Y$ b6 z) F. y　　问：为什么不要吃鱼翅？
! u, {, K% k) e7 E
! S6 ]0 e9 `& |# y( ]　　答：鱼翅是鲨鱼鳍中的细丝状软骨。鱼翅本身并没有什么味道，鱼翅汤的美
味主要来自它的配料。从营养学的角度看，鱼翅并不具有特殊的营养价值，它的
主要成分是胶原蛋白质，胶原蛋白质缺少色氨酸和半胱氨酸，是不完全蛋白质，
4 D$ W) g% H' B9 g4 @& z0 l5 L营养价值并不高，还比不上含有完全蛋白质的鲨鱼肉。相反地，吃鱼翅反而对健
康有害。鱼翅中水银和其他重金属的含量都比其他鱼类高很多。这是因为工业废
. |6 a1 n' D, j. |" D6 d水不断地排入海洋，使得海水中重金属含量较高，并进入海洋生物体内，而鲨鱼
( l/ h2 N+ @# O$ X- ?8 z. {处于海洋食物链的顶端，吞食了其他鱼类后，食物中的重金属也随之进入鲨鱼体
内，积累下来，因此鲨鱼体内的重金属的含量会越来越多。吃了鱼翅后，水银和
其他重金属进入人体，能损害中枢神经系统、肾脏、生殖系统等。
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　　捕杀鱼翅的过程非常残忍。因为鲨鱼肉价值很低，渔民捕捉到鲨鱼后，只割
4 D3 M, |5 x3 E" u( v; o5 Q下鲨鱼的鳍部分而舍去鲨鱼肉，把鲨鱼身体抛回海里以便留下船上空间存放鱼翅，
* b8 U3 X$ @5 W  Z( ~- N! d* f3 a使渔民能捕杀更多的鲨鱼。这些没有鱼鳍的鲨鱼在海里无法游动，要么窒息而死，
8 S/ Q8 p, \! R2 j% q1 y& C& P8 c7 C1 r; h要么成为其他鲨鱼或别的动物的食物。供应鱼翅市场需求是捕杀鲨鱼的主要原因。
联合国曾估计每年有一千万条鲨鱼被捕杀。实际情形可能比这严重得多。据2006
年英国伦敦帝国学院的一项研究，每年有3千8百万条鲨鱼因为鱼翅市场的需要而
被捕杀。而且鱼翅市场在不断扩大，据估计每年增长5％。
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% [0 w, s  G6 H0 C# H（编写：方舟子）
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6 {  l4 Z2 `( f3 A　　问：为什么不要吃燕窝？
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' T: t' u8 G, Q) O5 I) N　　答：这里的燕窝，是指金丝燕的巢。金丝燕是一种候鸟，每年（北半球的）
. S0 [" c0 R1 M冬天从寒冷的北方飞往热带、亚热带沿海，在那里的天然岩洞壁上筑巢产卵，繁
殖后代。燕窝的主要成分是风干的金丝燕的唾液，再加上一些海藻、绒羽及植物
纤维。风干的金丝燕的唾液成分主要有酶、粘液蛋白、碳水化合物及一些盐。这
$ b% k7 r, K9 C: X2 i1 O4 b) ~些东西，在其它动物的唾液中也可以找到，根本没有任何神奇之处。

　　在中国文化中，燕窝被看成是一种滋补的珍品。由于这个无稽的认识，燕窝
. t4 b4 l. }5 C" T* x( o变成了一种昂贵的商品，并支撑了一条从采集、加工到消费的产业链。因为这个
错误的认识，东南亚沿海自然生态中的金丝燕受到了人为毁灭性的打击。
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7 |9 `# A# F$ J- {2 R6 R　　其实，燕窝做为一种食物，并没有给我们人类带来任何独特的东西。它提供
的那点营养价值，完全可以被价格低很多很多的鸡蛋、牛奶和肉取代。

　　无论是从经济的角度，还是从生态的角度，我们都不应该吃燕窝。

& Y* s; j& y; ^. K( C" ?3 X（编写：太蔟）

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8 i, [5 i! [% l  W1 [$ O7 ]　　问：为什么为了环保不要吃发菜？

　　答：发菜本身并没有特别之处，它的学名是发状念珠藻，由于它的名字的发
. ^! E+ {# |' j* j2 N' y音和“发财”相近而常被人们以讨口彩为由食用。它是一种在陆地上生活的蓝藻，
% Z1 p( f$ J$ y; C* b. z在我国西部的青海、宁夏、甘肃和内蒙古等地区分布。

　　肉眼可见的发菜由多股藻丝缠绕而成，这种植物贴着地表生长，可以起到固
定土壤的作用。此外，发菜还具有固氮（把空气中的氮气转化成含氮的肥料）能
: P. U2 f9 M( m, @4 s) f9 _4 m力，可以给土壤增加肥力。
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5 m5 o6 E% g1 r4 p; D. k# [& c　　然而，由于它生长缓慢，大规模地采集发菜已经造成这种藻类资源的逐渐枯
竭。而且，由于采集发菜通常使用钉耙“搂”的方式，在采集的同时也对地表的
6 c7 g8 |0 j1 j6 w% s: v, J植被造成了毁灭性的破坏，这让本来就十分脆弱的草原和荒漠生态环境更加恶化，
! }2 T: D8 i2 m& [  ^) X9 A失去了植被保护的土壤容易被侵蚀。过度采集发菜已经对中国西部地区的生态造
成了破坏，受影响面积甚广。2000年，中国已经宣布禁止发菜的采集和销售。
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　　另外，食用发菜还有可能对身体造成伤害。包括发菜在内的一批念珠藻植物
0 |: A' }" X+ C5 x- h$ ~+ V含有β-甲氨基-L-丙氨酸（BMAA），这是一种神经毒素。
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（编写：柯南）


# \6 j2 {& d" }$ D, w) c　　问：为什么不要把虎骨当药物？
+ m! T. o( y& z
　　答：中国传统医学和民间传说虎骨“温肾补阳、强筋健骨、填精益髓、通筋
活络”，对治疗陈年风湿、臂胫疼痛、腰腿不遂等病症有奇效。这些说法没有任
何科学依据。从理论上说，虎骨的成分与其他哺乳动物的骨骼不会有实质的区别，
并不含有独特的活性物质。认为吃骨就能治疗骨骼疾病的“吃什么补什么”的观
念是荒唐的，也没有严谨的临床研究表明吃虎骨对任何疾病有治疗效果。传统医
学和民间之所以相信虎骨（以及虎鞭、熊胆、犀角等）是良药，是因为这些动物
凶猛、强壮引起的联想，以为吃了它们的身体部位就能将其神奇威力转移到自己
身上，类似感应巫术，是一种迷信。

　　虎是最濒危的物种之一。华南虎已在野外消失，其他虎亚种在野外也都岌岌
8 ~# X  x+ e  f( E可危。数量最少的苏门答腊虎和东北虎野生的都分别只有400～500只，数量最多
3 T4 p; ^4 G$ {2 L+ v- P. d的孟加拉虎野生的也不足2000只。另外还有大约600～800只野生马来虎和1200～
  A2 Z( J7 O! ^* T' u; e( n1800只野生印支虎。一个群体要避免近亲繁殖，能够长期健康地繁衍下去，至少
需要几百头个体，而目前没有一个虎的亚群体有超过250只具有繁殖能力的个体。

　　虎没有天敌。虎的唯一敌人是人类。一百年间世界上野生虎的数量从10万只
减少到只有几千只，完全是人类导致的：破坏了其栖息地，消灭了其猎物，以及
直接的捕杀。即使是在保护区，偷猎仍然是个严重的问题。中国政府早在1981年
3 W# M& V* M3 @! P  X就加入了《国际濒危野生动植物种贸易（CITES）公约》。虎做为国际上最濒危
1 d4 j5 J2 x* i! m- w的物种之一被列入《公约附录1》的名单中。根据《公约》规定，该名单中的所
" j# y& W" H+ L* s# w, s有动物在全球（成员国家、地区）禁止利用和贸易。1993年，中国政府发布了
《关于禁止犀牛角和虎骨贸易的通知》，不允许任何企业和个人生产、出售与虎
有关的产品。虽然虎制品的交易已被世界各国禁止，我国也早已取消虎制品的用
0 f. C+ z, \1 V6 M7 w) ]  H药标准，但是在市场上仍然可以见到虎骨酒等虎制品。华人对虎制品的神奇药效
1 P; l6 C2 ]! b2 M! X" K的迷信，使虎制品国际黑市屡禁不绝，价格攀升，促使众多老虎死于偷猎者的枪
9 n% W6 z' J/ B3 m下。

4 F; C; X: F; ?/ a（编写：方舟子）
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3 [8 y- C$ ]/ u% u3 U" C
　　问：许多人相信冬虫夏草对人体大补，这种观念对环境造成了什么危害？

　　答：根据中医，冬虫夏草是一种神奇的中药，能“补肺益肾，化痰止咳”。
事实上，冬虫夏草不过是被真菌感染的蝙蝠蛾的幼虫。说直白些，就是虫子身上
( y( l+ ]2 B" S长了一个小蘑菇，是自然现象，并没有任何神奇之处。冬虫夏草的营养价值不过
是幼虫和真菌营养价值的一个组合。我们吃一顿蘑菇炖小鸡，就可以得到同样的
4 j6 P- B1 [- [营养（而且价格便宜得多）。中医所说的冬虫夏草的神奇药效，是出于一种对传
4 A! g' P: h6 g8 T& ~统文化的信仰，并没有真正的科学根据。
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　　许多人因为信仰中医，认为冬虫夏草有神奇药效，愿意出高价购买冬虫夏草。
为了牟利，在适合冬虫夏草生长的西藏、云南、青海等地，有人为了采集野生的
- g5 A. ]! J8 W3 P冬虫夏草，给当地的植被带来了毁灭性的破坏。为了争夺有限的冬虫夏草，采集
者还互相争斗，造成了不好的社会影响。

/ R3 T) C! L) X' W（编写：太蔟）


　　问：为什么要尽量避免食用甘草？
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0 U# j) {+ D( F. E- A. C　　答：甘草是一种生长在干旱荒漠区豆科植物，它的根及根茎是中药中最常用
& D8 y" P2 t# \; d  [的药材之一，因甘草含有甜素，还广泛用于食品、烟草、化工等领域，例如许多
( h  H. x5 Z7 V  J9 y3 [, `4 M& I零食是用甘草调制或混有甘草。近年来，由于市场需求量大，甘草价格不断攀升，
在经济利益的驱动下，我国出现了采挖甘草的狂潮，严重破坏西北地区的生态环
境。
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  o: E8 J% H$ s5 B3 J　　甘草地下根状茎发达，在地表以下数米处呈水平状向四周延伸，耐旱、寒、
热和盐碱性，是一种良好的防风固沙植物。它的地上部分的茎叶可作为优质的牧
草。一颗大拇指粗的甘草要生长4～5年，其根状茎纵横密布，必须向下垂直挖将
0 F% o& A5 T2 g6 f近一米多深、向周围挖一平方米才能将一株甘草完全挖出。因此挖甘草对草原造
成了严重的破坏。据估算，每挖2.5公斤鲜甘草就要破坏掉一亩草原。自20世纪
9 G& c* f7 f3 W/ H% G/ [4 J80年代以来，宁夏因采挖甘草直接破坏草原面积17.83万公顷，间接破坏35.7万
. y% I; I7 c4 A8 r9 q* J" R7 |, U公顷，造成大面积草场沙化。

. ]( ?+ g! ^2 @9 W: k　　长期或大量食用甘草能出现严重不良反应。甘草的主要成分甘草甜素具有肾
" b! \7 ]  B% G# A4 E上腺皮质激素样的生物活性，可引起假性醛固酮增多症和肥胖，可影响水、电解
质代谢，引起血钾降低、血压升高、心律失常及浮肿等诸多症状。甘草的糖皮质
激素样作用可兴奋中枢神经，可引起神经、精神系统不良反应。甘草含雌二醇，
1 \9 O3 x% O7 P9 R: F& G' m有雌激素样作用，可影响男性生殖系统的功能。
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- [7 ~( o* R( x3 \（编写：方舟子）
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　　问：吃野生动物应不应该？

　　答：并不是所有的野生动物都不应该吃，例如从海里捕捞起来的野生鱼虾就
是合理合法的食物。我们主张不要吃野生动物，指的是那些珍稀的、濒危的野生
4 N. @, h# O) P7 n( o5 J  s动物。由于栖息地破坏、环境污染、非法捕猎和气候变化等原因，一些野生动物
物种已经灭绝，而且灭绝的速度正在加快。另有许多动物虽然尚未灭绝，但数量
已严重减少，生存面临极大威胁。每一个物种的灭绝都是一项无可挽回的损失，
( t, ~" b5 W% v% X( e为了保护生物多样性，大家应当拒吃珍稀野生动物，使非法捕猎行为失去市场。

　　一些人相信吃珍稀动物有特别的滋补作用，但没有科学证据支持这一点。吃
非法捕猎的野生动物还可能被传染寄生虫或病菌，因为非法捕猎的动物不通过正
常渠道流通，缺乏食品卫生部门的监管。不过，有一些野生动物还是可以吃的，
  l( r% t8 r( Z8 p+ C保护野生动物与吃野生动物也并不矛盾。一些有经济价值的野生动物不是濒危物
4 T% ]+ U8 v" W# S种，密切监测其种群数量，进行科学管理和适度开发，既可以保障动物的生存与
' U4 C" M7 z) [繁衍，又可以满足人们在美食、休闲等方面的爱好，还可以防止某种动物因数量
太多而给当地生态环境造成过重的负担。
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, i/ L+ n5 M, p4 L6 C2 n: M（编写：碧声）
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1 x3 W! ?$ ~6 d) r2 i; k5 B! `　　问：吃有机食物是否有益健康？

　　答：许多人都有一些错误的认识，比如说认为纯天然的的东西（例如药物和
8 H9 T# f8 a1 Z  v7 k, H* A食物）就是好的，而用了现代农业和生物技术生产出的相对就不好些。这种观点
是很幼稚的，因为比如说蛇毒便是纯天然的，而没有人会因为它是纯天然的就让
毒蛇咬上一口。有机食物运动的一个倡导者英国的查尔斯王子夸大所谓“传统”
1 L. t, Y! U) F& T+ t8 ?或“有机”农业的纯天然，全不顾农业本身完全是人为、根本不“天然”这个事
: S% T1 Z; U; T6 d3 _5 H" ~实。农业是人类的发明，是对植物和动物按人类利益的利用和改造，在1万5千年
; H% W4 w) q) B1 H1 ]+ X+ f  e( H左右才开始出现。在此之前，人类靠狩猎和采集获得食物。如果没有非天然的农
业，就没有人类后来灿烂的文明史，也当然就没有我们赖以生存的现代文明。

　　有机食物，一般是指用传统的农业方法生产出的动物和植物产品。在传统农
8 x' R6 R' I( M* O, G业里，没有化肥、杀虫剂，也没有抗生素、生长荷尔蒙以及转基因技术。有机运
* F5 h& \2 I- C* |7 j动的倡导者极力夸大这些科技手段对环境和人体带来的危害，同时也不客观地夸
" ~2 F1 X* k2 Y( W- {$ {大所谓有机食物的健康与环保。他们忽略了这样的事实，比如说他们喜欢用作肥
7 c" d' S% ^+ c) |料的动物粪便携带寄生虫和病菌，对环境（比如水源）也会造成污染。另外，一
  }7 A1 e5 c. t5 F6 i些蔬菜和水果含有“天然”杀虫剂，来对抗害虫，而这些纯天然的东西也可能会
对人体有害，但我们不会因为这就不吃蔬菜和水果。另外，现代畜牧业饲养的动
物（如肉鸡）生长周期短，被有机运动分子指责为使用了生长荷尔蒙。这也不是
$ n% C/ j1 a, s事实。这些动物生长快，是因为它们是人类经过长时间筛选下来的特殊品种，就
: C5 Y$ T) u  {" i" ?8 \如我们熟悉的金鱼和种类繁多的狗一样。另外，没有证据表明转基因食物对人体
有害，正面的对人类有益的证据倒是有许多。
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　　一句话，有机食物基本是一种人类善意的信仰。并没有令人信服的科学证据
表明有机食物比现代农业产品对健康和环保有更多的好处。有的更多的是有机食
物高昂的价格，和一些不道德的有机食物提供商利用人们迷信有机食物的心理造
% c0 `9 `# C  x* n+ V4 ?假欺骗。
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7 N; [( s" \" B+ E1 ]( x; J（编写：太蔟）

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2 i& i; g* M2 z# `　　问：天然保健品、天然药物是不是就很“绿色”，不会有副作用？

　　答：国内所谓天然保健品、天然药物一般指的是中草药。虽然经常见到“中
药是天然药物，没有毒副作用”的宣传，但是自古以来人们就已认识到某些中药
6 f0 }. Q7 D8 l, u9 N是有毒副作用，甚至是很强的毒性的。这些毒性中药因为毒性较大，是早就被认
7 W8 h" i# u1 {/ E识的，但是没有引起足够的重视。对那些毒性较慢、较弱的中药，就更难被认识
2 u% k2 O) I# g# R6 j' _+ B和重视了。有的药物毒性，特别是毒性较慢、中毒症状不那么明显，例如要经过
7 A. O, @( V! @! v5 j) r几年、十几年才会出现症状的慢性毒，能导致癌症、畸胎、肝肾损伤的药物毒性，
是很难通过经验摸索出来的，而必须经过动物试验、严格的临床试验或流行病学
1 F( d2 I2 ]$ P调查才能发现。许多历来被认为无毒的中药，现在都被发现有严重的毒副作用。
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5 V6 X! R$ u5 o; f* ]. i: f/ e, c$ K, U* P3 l　　许多常见中成药含有朱砂、雄黄，其化学成分分别是汞和砷，长期服用能导
. Y5 n& u) o9 G% @/ r+ d致慢性重金属中毒。许多中药能导致肾脏损害，其中最著名的是同仁堂生产的用
以“去火”的龙胆泻肝丸，它含有马兜铃酸，能使肾脏间质纤维化，并造成皮层
肾小管大量丧失，是典型的“中草药肾病”。光是北京至少就有数百人因为服用
5 W7 I; q8 @. R) E* l( r, v; T; Y龙胆泻肝丸而导致肾衰竭。还有不少中草药能对肝脏造成损害。根据不同医院的
. u. X) Y* x! I& f! H; d. ?$ ^- D- k; M! I报道，中药所致的肝损伤占临床药物性肝损伤总病例的4.8～32.6%。此外，有很
5 |# Q% k, b$ G/ H# C( k  Y7 \多中草药有致癌性，例如“妇科良药”益母草会刺激与怀孕有关的乳腺癌的增长。
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& e' e- w2 `! H$ ?, e- E0 X) E2 r　　目前对中草药的毒副作用还缺乏系统的研究，毒副作用还未被发现的中草药
不知还有多少。不能因为目前还没有深入研究过某种中药的毒副作用就想当然地
认为它没有副作用，也不能想当然地以为有毒中药对人体无害，甚至还能“以毒
. @# S: U  G8 E( S+ p' i攻毒”。这种情形当然有可能，许多毒物也能被用以治疗疾病，但是，这同样也
是必须经过体外实验、动物试验和临床试验之后，针对某种特定的毒物特定的疾
病下结论，而不能泛泛而论，由于理论上有此可能，就可以不对药物的毒性做具
体的研究，而随意下毒。

0 u! t" @% o. \* x' @. w（编写：方舟子）

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　　问：转基因食品是否会危害健康？

0 W% a# k1 r' }) Y　　答：有一点可以肯定的是，吃了转基因食品不会把你的基因给转掉了。转基
因食品是用转基因作物生产的，转基因作物是用遗传工程的技术，把某个特定的
) L6 K# l5 A0 b* Z$ M6 R外源基因转入到作物中，让作物获得抗虫害、抗除草剂等优良性状。这段外源基
因会和食物中的其他基因一样，在消化道内被消化掉，而不会直接进入人体发挥
其转基因作用。如果你担心人体会吸收、利用了被用来做转基因的那个基因，那
么你更应该担心人体会吸收、利用了食物中成千上万个其他的基因。既然我们在
5 L* r3 y1 r+ `2 ~吃其他食品时从来就不担心里面的基因会跑到我们体内，为什么偏偏要担心转基
' l9 H8 X% y0 ?  j因食品呢？

% X7 e0 @. N. R& J, u, Q! n　　转基因作物往往是过量地制造某种外源的蛋白质，这种蛋白质是否会有毒，
$ P% b% w# P4 e! k% a是否能导致食用者过敏？研究人员在研究转基因作物时，已充分考虑到这个问题。
转基因食品都要先做一系列的检测、化验，确保它们对人体是无毒无害的，才会
, L1 y- s' b2 `3 W* Y* O; S被批准上市。并不是说一切转基因都是安全的，但是我们有理由相信，上市或准
备上市的转基因食品是安全的，因为这些食品都按要求做过实验检测其安全性。
目前市场上的食品大约70％含有转基因成分，自1994年第一种转基因食品上市以
* ^) j8 B' W/ B6 Q2 E/ I* d来，至今还没有发现因为吃转基因食品出现健康问题的案例。
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" k) g0 x( X# s4 A" N( r　　事实上，转基因食品不仅是安全的，而且往往要比同类非转基因食品更安全。
种植抗虫害转基因作物能不用或少用农药，因而减少或消除农药对食品的污染，
而大家都知道，农药残余过高一直是现在食品安全的大问题。抗病害转基因作物
能抵抗病菌的感染，从而减少了食物中病菌毒素的含量。
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2 q1 v2 o6 _% b2 x* }( X　　欧洲委员会的报告指出：转基因作物并未显示出给人体健康和环境带来任何
新的风险；由于采用了更精确的技术和受到更严格的管理，它们可能甚至比常规
9 J3 o3 z4 J0 f1 v) w作物和食品更安全。
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（编写：方舟子）

6 e- C* P" C" U' q; h2 c; N
3 B9 ~4 R% P  N0 N　　问：种植转基因作物是否会破坏环境？
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8 Y+ O9 a6 D. J( ]! ~0 X+ J/ {　　答：种植转基因作物对环境的可能影响主要有两个方面：一、抗虫害转基因
作物分泌的毒性蛋白，除了毒死特定的害虫，有没有可能也毒死其他生物？曾经
3 p" @$ d' M3 d) [& z有生物学家提出，抗虫害转基因玉米散布的花粉能毒害大斑蝶幼虫，是大斑蝶数
量减少的罪魁祸首。但是几项田间试验都表明，抗虫害转基因玉米的花粉并没有
& B! o# Q5 G: H* L7 V8 t威胁到大斑蝶的生存，在实验室里用这类花粉喂大斑蝶的幼虫，也没有发现影响
2 J# c# r' i( w  t其生长发育。大斑蝶数量减少的原因，更可能是过度使用农药和破坏了它的生态
: m! X6 l/ B* H# j; x环境。二、转基因作物的基因是否会“污染”其同种非转基因作物，特别是其野
生的亲缘物种？如果转基因作物的花粉被风或昆虫带到其野生的亲缘物种的花中，
; i  g$ X9 t- ~9 @% J' s是有这种可能。虽然目前并无证据表明已出现了这种“基因污染”，但是为慎重
起见，许多专家建议对转基因作物的栽种范围做出一定限制，例如不要在有野生
的亲缘物种的地区种植相应的转基因作物。
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　　另一方面，种植转基因作物反而有助于保护环境。化学农药的过度使用，是
. O6 L/ o  b: ]: f当前破坏环境的主要因素。推广抗虫害转基因作物，可以大大减少甚至避免化学
农药的使用，既减轻了农药对环境的污染，又减少了用于生产、运输、喷洒农药
5 `: T* E, a- }% n0 ~; q3 G所耗费的原料、能源和排出的废料。2005年4月29日，《科学》杂志发表中美科
学家合作完成的论文《转基因抗虫水稻对中国水稻生产和农民健康的影响》指出，
转基因抗虫水稻比非转基因水稻产量高出6%，农药施用量减少80%，节省了相当
大的开支，同时还降低了农药对农民健康的不良影响。中国每年有大约五万农民
因为使用农药而中毒，其中大约有五百人死亡。
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3 u% T  G* d, n3 Z" S/ K* \　　从总体上来说，转基因技术仍是传统的育种方法的延伸，只不过比传统育种
/ q3 h; R( N, j. N技术更为精确，更有目的性，更容易控制而已。转基因作物所面临的健康、环保
问题，传统作物同样也有，在某些方面要比传统的育种方法更安全可靠。
  j, S% S0 z6 a- R: I& H
: Y$ G& \9 Q3 A+ W（编写：方舟子）