家里哪些日用品要定期更换ZT

西红柿酸

家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。


, R' d, z+ e6 O& w
! a: o, P0 O! u" z  A　　枕头每年换一次

, p- U8 Z; Q5 m9 O/ L% F# r4 I  R+ K　　头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。

& A5 F' `" o* V- E' Z; r+ Z9 v
# U. L% a7 u) K) \* M
# j# ]/ S9 M9 c2 a$ w* e. m: U　　床垫5—10年换一次

! X0 a: w* ?: D7 ^. a4 m" K' r& A9 B/ @　　尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。
% }5 J2 g9 m9 n0 M


　　每6周检查一次空调过滤器

# E. J8 g0 ]7 u　　一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。
: f9 H' {) _9 y
3 a1 e% y" a9 B6 ^9 I' _: W9 f
5 y" k' T8 F/ g) D1 a8 \/ y
　　存放2年以上的维生素类药品

　　美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。
% W$ ^+ [6 z) A* l* M
5 e4 u* b: D, d" a% E! i6 {7 V2 z: ?
" I- n' b5 `$ Y4 t# b1 K
9 ^; U& b. G% J6 D" h/ ?  r9 q　　净水机6年一换
# \9 R. q' I: G2 T: [
　　一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。
, p8 \5 i2 s+ G, @! E+ A& A* {7 K

' ~% u/ Q% ?/ ?
# H& ~, g& d! }( F! t　　隐形眼镜清洗液3月一换

　　芝加哥大学医院眼科副教授路易斯•斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。


2 t3 B' @9 N/ W4 ~* n7 Y
　　牙刷3—4个月换一次
% u! O6 [5 f8 R
3 |% y2 P8 w* a$ @0 r0 T: Q　　美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。
+ |5 r3 m$ t3 i+ z4 ~. E
  m* v$ _2 U1 x: O! _7 U, l
* `$ Y( B  }" g: \/ X) }4 |, v
  w8 U7 W: N, L1 O6 Q/ x　　眼部化妆品打开6个月后要扔掉

2 i- r+ @; p& L% j　　眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用6个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。
2 ]7 \' ?* Y4 z) r% f# k$ N1 J9 |

" e1 g, g3 h- D# f' u8 t# `
) |2 l8 m; E+ h; _" v　　外用酒精要用到最后一滴

0 V3 b5 R. O% J2 \' C5 D　　即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。

beston007

YZSUNNY

烟雨江南

爱网观察员

绿袖子

谢谢， 记住了。

小柔

枫叶飘飘

非常有用,谢谢

女人花

老妈子

感谢提醒。

可爱多多

谢谢！我以前听说牙刷要2个月换一次的。现在看来可以不用这么勤换了。