脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
9 @7 A% o+ y  |9 j5 n3 V5 {0 A0 `Microwave heating pad

; J; y+ j. h2 [$ Y/ o不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。

; X2 r) \9 N2 I) j: ~

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
Microwave heating pad

3 K& o( h! C. G& _
9 v0 z  `& }2 r. t8 d0 N9 N沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
少用电脑多运动。
" E! P/ q) `+ k( A3 v

这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

  K6 d' S2 f8 s好恐怖啊,我要开始看书了.