脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
2 v) O; N/ i. \6 X& I: q/ c6 |Microwave heating pad

8 d0 ?: R% ^5 R* G* @( s0 q1 m3 S+ F不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。
) [) B( |4 A$ G/ D; e+ s

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
1 A1 ]' L' s9 L! c( ?  c; {$ ~( @Microwave heating pad

, i+ f. S$ _9 v& J# Y. m5 z
7 O. B5 k9 L! S) r; f* X沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
0 d. q  w) }; V; d: e# _少用电脑多运动。


4 r# a! v( n/ F& P# O* p& _

这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

好恐怖啊,我要开始看书了.