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[菜谱] 下饭的糖醋鱼柳

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-2 23:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这两天咱们这儿热闹,我也来凑一凑,发个以前做的下饭菜。6 a+ j+ _' @4 `: ^  B, m5 J2 w
$ r* [4 |  h5 L1 y& N' W
主料:龙利鱼排(basa fillet)
( v& ]- ~3 Z! Z8 H          (千万别跟我说不知道这DD啊。。。)
# C% ]% G7 \3 J: @# p5 z! B
. s' o8 @0 g( f. n4 _+ }" {做法:5 D. l( T- x+ V/ n0 {  V
1. 鱼柳解冻,切成大约两指宽的鱼排,依次裹鸡蛋和面粉,中火油煎至熟,码盘。这种鱼肉质很嫩,也很容易熟,还不容易烂。
/ n4 W3 D& v+ I8 |7 ]2. 另起锅做浇汁,干辣椒粒加蒜末姜末爆香,加番茄酱翻炒,加酱油、糖、醋、盐、水和淀粉调好的汁,调匀勾芡后,浇在装好盘的鱼排上,最后加些葱花,搞定。& S  g% c3 v: |8 ], f2 f0 D# n
( w% }  E" N- j9 c, g- ?
DSCN4227.jpg 3 F5 B, }) K9 }( Q0 ~7 H! r

9 u# h2 V5 H9 e# ?3 x+ A两片鱼柳,能做一大盘子。配上米饭,保你吃得心满意足~~其实吃的都是芡汁的味道。
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-2 23:59 | 显示全部楼层
晕,为什么我的鱼柳一化开,就剩下一点点。。。。。9 h& A: z( `/ K+ N

8 o* j4 e- G+ J& B4 N很美,顶楼主啊
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 00:41 | 显示全部楼层
真漂亮,一定很下饭。
' V& O6 c& |3 W  F2 k# v% u' T我每次都是做麻辣鱼用龙利柳,下次试下你这道。
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 09:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来好吃,可以去蹭饭吗
大型搬家
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 楼主| 发表于 2008-12-3 09:59 | 显示全部楼层
原帖由 sumash 于 2008-12-2 23:59 发表
" g* d, U+ c4 m7 @晕,为什么我的鱼柳一化开,就剩下一点点。。。。。, P8 j9 t# A2 C7 v

7 w: F9 r4 D  ~. W$ ?很美,顶楼主啊

2 Z5 a" v( m* e; {" L# H因为是小鱼?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-3 10:00 | 显示全部楼层
原帖由 小猪豆豆 于 2008-12-3 00:41 发表 - j, {& J! P: t8 U3 E: B
真漂亮,一定很下饭。
8 k2 u2 {, w/ z5 g8 {. k' C我每次都是做麻辣鱼用龙利柳,下次试下你这道。
) J+ O$ t' w. [' m& O5 U7 }
嗯,是挺下饭的。别忘了多做点儿芡汁,味儿都在那里面呢~
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 楼主| 发表于 2008-12-3 10:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-3 09:37 发表
# G- j' x2 X3 N* \. T2 ^看起来好吃,可以去蹭饭吗

$ q( U" o, Y% r) p7 y  M- E  a( | ,因为好吃,早就吃光了。。。
0 ^# I* n& e7 m, n煎鱼柳还是要点儿时间的,最近光做最最最简单的快手菜了
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 14:11 | 显示全部楼层
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发表于 2008-12-3 16:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 小猪豆豆 于 2008-12-3 00:41 发表
: @9 j+ o6 e8 D' ~0 e- v真漂亮,一定很下饭。
6 h0 B" E- m4 a+ y7 [我每次都是做麻辣鱼用龙利柳,下次试下你这道。

! O5 l, x# u% j( E6 j. t吃过!赞!
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发表于 2008-12-3 19:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天晚上做着吃了~~汁没弄好~~失败~~讲究着吃了呜呜~~
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发表于 2008-12-3 21:09 | 显示全部楼层
我也照着做了,那面粉,那鸡蛋,那叫一费劲,~~~裹着一炸,听着简单,我的妈呀~~~~~~~
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 楼主| 发表于 2008-12-3 21:10 | 显示全部楼层
原帖由 Elin 于 2008-12-3 19:34 发表
8 q- \! q  j7 q) Z& z% Y3 \! ?今天晚上做着吃了~~汁没弄好~~失败~~讲究着吃了呜呜~~

7 `: m9 R% R- J! q6 U9 r; ~安慰安慰~~1 ^+ T! D, u# h5 f1 e- L0 }0 C
没事儿,下次保证做得比这次好
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-3 21:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 小美猪 于 2008-12-3 21:09 发表
& f8 F, ?# f* m我也照着做了,那面粉,那鸡蛋,那叫一费劲,~~~裹着一炸,听着简单,我的妈呀~~~~~~~

" }6 l, b& L: `, V" f3 ?唉。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 21:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我后来又做了炸鸡柳,把家里的油用完了,我老公说,要不我现在去买?我想了想,不用,加水吧,不炸了,咕嘟熟了凑合吃吧~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 21:28 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-12-3 21:14 发表 3 U7 U9 L" l% g( [3 i. v2 S

: ?6 A2 U; W' ~. @' }唉。。。

/ S. r  S/ l$ m: c. Q我的饼干呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-3 23:20 | 显示全部楼层
原帖由 小猪豆豆 于 2008-12-3 00:41 发表
, H6 a' m" n+ a# H( Z$ F真漂亮,一定很下饭。
) S1 s0 q+ J  a我每次都是做麻辣鱼用龙利柳,下次试下你这道。
% }- N, k/ k" `! f$ o
这个麻辣鱼柳,我也想学的说~
鲜花(40) 鸡蛋(1)
发表于 2008-12-3 23:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
如果只是放很少量油---大概1到2汤勺,煎鱼柳是不是就做不好呢?因为偶不喜欢吃油炸的东西,煎鸡蛋之类的偶都尽量少放油的说。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-4 11:40 | 显示全部楼层
原帖由 小美猪 于 2008-12-3 21:28 发表 & ^" J2 H" L' L$ i4 O
. [7 Q) j5 F* _: r% l6 |) P
我的饼干呢?
) {1 v3 c# `, p9 Q1 S
其实我有选择性失聪的毛病。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-4 11:41 | 显示全部楼层
原帖由 aqiaqi 于 2008-12-3 23:58 发表
9 n- V+ a0 `; n  B& l" z, [$ i, ^& E4 |如果只是放很少量油---大概1到2汤勺,煎鱼柳是不是就做不好呢?因为偶不喜欢吃油炸的东西,煎鸡蛋之类的偶都尽量少放油的说。
9 K9 |0 B2 s7 G. A0 D. d
如果用不粘锅的话,应该没问题吧。这个菜不油的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 12:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 小美猪 于 2008-12-3 16:09 发表
# Q+ ^$ x- E, G- y& z. F. D3 w( B8 n
吃过!赞!

' N; u1 V  I2 G; [0 L' T" @* O3 Q- G( ~) Z9 \
咳,笨!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 16:22 | 显示全部楼层
油放少了不行的,我就是放了一点又一点又一点~~~然后,油没了.那东西吃油的说~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 16:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-12-3 23:20 发表 . y& Q# a- X% d, e+ ~  F
0 Q: G8 x+ M6 l. H* b) G
这个麻辣鱼柳,我也想学的说~

; E4 D+ S- v! X8 D骄傲地说,我学过了!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~失败了~~~~~~~~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 16:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个炸的时候撒点干面包屑应该更好吃~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 17:10 | 显示全部楼层
我买过面包屑,效果的确很好!就是,那么一小包,一会就用完了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 17:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不用买,早餐吃的那种面包片,你拿一片出来放在室内让它自己变干,然后你碾碎了就可以。我男朋友都是那么做的。很好吃。特别香。
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 楼主| 发表于 2008-12-4 19:01 | 显示全部楼层
原帖由 缠绵雨 于 2008-12-4 16:59 发表 7 [! J* o) t: B
这个炸的时候撒点干面包屑应该更好吃~
+ U; Z% s- f- c( Y! _0 ?
哈哈,瞧这孩子,多有礼貌~
* Q" H+ N9 T6 r5 s  E* `下次俺也试试,不用谢~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-4 19:02 | 显示全部楼层
原帖由 小美猪 于 2008-12-4 16:22 发表 7 `" p2 t- p. D7 Q
油放少了不行的,我就是放了一点又一点又一点~~~然后,油没了.那东西吃油的说~~~

8 k; @" M/ D$ _( [我就是在锅底铺了薄薄的一层油,就把一盘子鱼柳都煎完了。。。
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2008-12-5 19:10 | 显示全部楼层
龙利鱼:0 S) W0 v. Z; f5 t8 ]& ?
外表像龙,耀武扬威,没什么文化,粗口成章,见鱼吃鱼,见虾吃虾,异常凶猛,厉害无比,佛见佛头痛,鬼见鬼伤心,因生活在水里,所以江湖送一外号,“龙利鱼”。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-5 22:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我想吃啊!我想吃!
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