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健康多重要--紫薯蒙布朗

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-20 11:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一不小心,就生病了。
; i% W/ ~5 a3 W0 w- Q$ Q: V病势来得飞快。大晚上的,突然就发起了烧。折腾了整晚,自己知道的所有招数都用上了,没一个见了成效。好容易熬到天亮,直觉得眼窝都要烤干了,只好爬起来去看医生。# A) u/ v/ S8 ^# ?' ?0 R5 B+ |
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出门前测的体温还是38度2,到了医生那里直接变36度7。心里暗恨:早知道头天晚上到楼下去吹吹冷风冻一冻,省得受那几个小时的罪。。。
. R9 Q5 ]: T* c! y2 W& }; x按着“医嘱”,回家昏睡、喝水,继续昏睡。。。了两天,终于有恢复的意思了--欢迎回来,我“久违”的健康~
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好几天没来,还颇有点儿惦记呢。废话说完,赶紧上个健康甜食方子,送给爱吃甜食但有点儿怕胖的同学们--其实你们的顾虑是对的,健康毕竟更重要啊~~5 t$ p2 @2 c+ t  f# x
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GOOGLE了一下,“蒙布朗”是“Mont-Blanc”的音译,据说它是法国的一种经典甜点。“Mont Blanc原指阿爾卑斯山的最高峰「白朗峰」,而蒙布朗蛋糕上,層層疊疊的栗子蓉,灑著白色的糖霜,令人一看就聯想起白朗峰山上的積雪,因而命名。” 5 p; z/ X( h% U5 f/ B7 y

/ O9 ~& K+ P) z( ^+ q, c而这个紫薯蒙布朗呢,基本上和人家的原意已经没啥关系了:
% T! ?: |* _* Rhttp://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=zz0180&a=96055
0 _# l7 w, x. S8 z9 B : A6 a7 w0 d" \7 ]# m4 T! x& j
这个DD制作很简单,用料也不是很严格,我做的时候都没有称量,要求比较严格的同学请参阅原方子哈~; d/ e/ x" Y) r, V2 V

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-11-20 12:06 | 显示全部楼层
原料:
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; F# y, j- k, ~7 t) ]: m% m DSCN4369-s.jpg 3 \# R( N- Z+ ^3 E# p

* H; r! w4 x' A# @紫薯、(无盐)黄油、高纤饼干、whipping cream
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做法:
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1. 如下图,紫薯蒸熟,去皮,压成泥。(大统华有时有冷冻包装的紫薯泥卖。)
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1 u; V( I* E4 v" G3 E) a+ `2. 如下图,高纤饼干适量(我用了四块),包在密封袋里,用擀面杖压碎。6 t6 r! X; U. n  t& l/ X9 ~
   黄油隔水化开后,和压成末的饼干拌在一起,准备做饼托。 (黄油的用量可以自己掌握:加到饼干末不再干散,能够压实即可。)5 ~  J) k6 a$ A6 F$ a& D
    whipping cream(几十毫升足矣)加适量糖(看个人口味)用打蛋器打发,备用。
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DSCN4370-s.jpg
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2 V8 \2 r/ J3 u来个打发的whipping cream的近图。(也许用那种现成的whipped cream更方便,能省掉打发的这步。)9 L6 A# n8 i9 c- U
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DSCN4371-s.jpg / }1 l3 y$ j* }8 H8 {- U5 V

) z( J8 n9 G7 D8 F3 i3. 把打好的cream和紫薯泥充分拌匀,不讲手法。
2 t" g3 I8 @, q5 W* g+ O. e    然后找个上下尽量一样宽的容器,衬一层保鲜膜。放入饼干末做饼托。把饼托尽量压实压平后,把紫薯cream用力压在上面,整理形状。
! p& X; z' b$ p    压好后把容器盖好放到冰箱里冷藏过夜。
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4. 第二天拿出来,倒扣脱模。这步可能会慢些,耐心点儿,总会脱下来的。我是先用牙签慢慢地沿着保鲜膜外边戳一圈儿,然后拎着保鲜膜慢慢地往上提,让空气进到碗壁和保鲜膜之间。, X4 ~. v  o) `4 N

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, c" ~7 F; Z# j7 C! f# R5. 再正过来。切开。搞定!, u: n# o% b' ^; E& L6 B, w
之前打发的cream还剩了些,我又找来个塑料袋,绞个口,在每块点心上象征性地挤了点儿花,呵呵,丑了点儿哈。
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$ B3 b; E4 o, b9 W2 ^( ^: o   DSCN4386-s.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-11-20 12:11 | 显示全部楼层
来个侧面照~
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" \" U- a) V% s+ Y; D2 ^ 紫薯蒙布朗-small.jpg 5 d  c$ t  _2 Z& ^* z6 {9 b$ b" _

' @# [/ q- c6 e  o: Q经过冷藏后,点心会变得结实一些。切的时候要注意,下刀要慢,但坚决,不要来回拉锯,也不要不敢下刀。如果切开的时候下刀不够力量,反而更容易把饼托弄散。  s2 W/ X" }' L8 G& R8 O) p

, K# S' w; s; S6 J0 Q: o( @+ b这个DD口味非常清淡,冷藏后吃很是舒服。紫薯本身的营养价值也挺高。应该是个挺健康的甜点吧。5 M% y  k, J# v, i
对了,吃的时候别用手拿哈,因为手的温度会让它变热变软口味变差。
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发表于 2008-11-20 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
这个我喜欢~不用烤,也不甜。改天试下。
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 楼主| 发表于 2008-11-20 21:51 | 显示全部楼层
原帖由 缠绵雨 于 2008-11-20 14:17 发表 $ i  X" ~4 l4 I. d$ s: E* P; ~/ m
这个我喜欢~不用烤,也不甜。改天试下。
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嗯,试试吧,应该不会失望~
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发表于 2008-11-21 13:50 | 显示全部楼层
wow, looks so beautiful~~~! not alot of food is purple, very unique
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发表于 2008-11-21 22:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
简直就是艺术品
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发表于 2008-11-22 10:57 | 显示全部楼层
很赞
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发表于 2008-11-22 13:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
请问在那里买的紫薯?
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发表于 2008-11-22 18:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
是不是出门前吃了退烧药,比如泰诺什么的。上次我也是这样,烧得浑身发软,去看医生前把家里最后两粒泰诺吃了,在诊所等的快睡着,然后一量体温,跟你一样。2 G1 d5 Q' R& d6 ?
5 v/ Q$ I( p: \9 n" D. }: [
原帖由 柳川 于 2008-11-20 11:53 发表 + J5 m3 p  l1 k1 ]% A
。。。出门前测的体温还是38度2,到了医生那里直接变36度7。心里暗恨:早知道头天晚上到楼下去吹吹冷风冻一冻,省得受那几个小时的罪。。。8 A! Z# v- K, S+ I- ?9 j
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:01 | 显示全部楼层
原帖由 小叶子 于 2008-11-22 13:41 发表
5 y9 f; U) k8 I+ \) R请问在那里买的紫薯?
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大统华,卖各种薯类的地方。上周还有特价呢。不过买的时候千万挑仔细点儿,这DD容易坏。" a) C# R7 p  j# E+ Z( w
另外,在大统华卖越南食品的那趟冷柜里,有时候也有做好的紫薯碎卖。
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:03 | 显示全部楼层
原帖由 点烦 于 2008-11-22 18:11 发表 % w+ q4 [- n' W9 s* j- k9 @8 x
是不是出门前吃了退烧药,比如泰诺什么的。上次我也是这样,烧得浑身发软,去看医生前把家里最后两粒泰诺吃了,在诊所等的快睡着,然后一量体温,跟你一样。; _0 c9 u0 ?$ d) E. i" L
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2 E% D% \% D; w: Q多谢关心~太感动鸟~
- b$ ?1 n3 @9 N0 v' B。。。我啥药都没吃 而且看医生也没等多久,从出家门到出诊所门,总共也就一个小时
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 糖炒力子 于 2008-11-21 22:24 发表
: \0 b# w. C& w+ P, d* Q. V8 @简直就是艺术品
原帖由 悦耳的鸟 于 2008-11-22 10:57 发表
# ^0 @( E' d- h+ S9 z很赞

/ j) x  r4 t& T1 H0 { 夸奖~
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