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来源:搜狐女人
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美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!) D$ o" l, ~8 t! Q! B+ Z
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第1件事 变美从正确洗脸开始& z2 k0 N! W# d% I
: _2 L- M x8 k+ D 根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什麽保养品都不见效。
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! ]* S/ e" B* _" ^9 W8 d4 u 第2件事 必须学会睡觉
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9 d, Z# F n$ M6 t 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!
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第3件事 常笑可以自动调节内分泌9 m$ a2 j' @7 z: x1 W# L
& `5 G- X' ^* k4 a5 W& {% Y 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。
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1 ?8 r% a& l1 q V 第4件事 饭后不要喝茶
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铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!6 ]6 X/ B& E: d, \
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5 t8 f: {) z' ?+ C1 Q 第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事
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/ [1 x" A& M: b! i3 X! y 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。
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" R0 s) X2 |8 \3 ?1 H- L 第6件事 避免因为化妆品而伤脸, |- A( `6 h# j4 V' N% e" S6 z
4 ^2 w$ j* U2 Z+ a# {& N 少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。
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第7件事 控油让脸面更干净% t; U& H+ C8 v0 F# \ ]/ U
+ ~# S6 x4 j- I4 ~: S# ` 油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。: k3 t( S1 p+ y
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第8件事 试试看跨牌溷用护肤品
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有许多人对于护肤品溷用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。* W# f( E" j# c- J0 \9 X: X
) P- {, c$ }- N# y9 n8 J1 }# A 第9件事 嚼口香糖就可以美容. w+ h t6 G$ S ]5 W+ S
" k; A2 ~, X% X; F5 b 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。
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MY BLOG9 F4 _; A/ I2 f3 {+ |. ?) |) B
* V" ]% B7 L0 I4 o* {3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸
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. @ D. Z6 {) ~* u3 x# i0 F7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润 3 r' `9 z1 V( B
5 G+ T2 B+ V* W5 }简单锁水3招 让皮肤真正水润
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初夏:教你10个预防痘痘好习惯
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