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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
) b$ u" i, L# h2 B. m# [一:素烧茄子, @) C* v/ \2 ?8 S, m3 l9 Z' l
主料:茄子。(长的或圆的)7 m2 @, e; X( O# H$ B! f
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。9 o( [# V5 C6 Z8 U6 ] u# `
做法:/ f2 ^' o" i' y' E* ~( q& T
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
; s$ k: q& q! Y, |( B' p f' D* l; f2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。( H( _) o& j$ ^1 a* N3 J
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
7 f* x: h$ {8 V4 d: s/ {& X! Q4:将蒜沫放入后出锅。
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" ]% f M* F9 p/ N二:糖醋辣茄皮
! v5 f H- u4 j m2 ^% K7 m& P主料:茄子皮
7 j c) [' H: v" W* O8 r辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。$ o3 X8 x) s1 R9 U# D3 }3 ]3 g3 y
做法:
$ c; o5 e3 F( s0 s7 E1:将茄皮切成细条状。4 y1 }" n# h) T$ {+ g' ^/ W) x
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
0 w8 p7 ]0 E" i3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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