有没有吃素的朋友啊？

summer_tina

我想继续吃素。有没有什么好的素菜谱呢？
大家有没有喝蔬果汁的？

saltyf

握手。 吃素最有益身体健康了。我吃素有将近一年了，没有觉得有任何身体不适。开始的时候体重减了不少，不过后来基本就维持不变了。蔬菜汁应该也是很好的，不过我以前试过用榨汁机，可能技术太差了，做得不好喝，就放弃了。如果你做的很好喝，一定要告诉我你的做法哟。谢谢啦～～
- N: Y# J7 o: w5 `* L下面是我找得素材菜谱的网页，希望对你有帮助。
" l5 m4 E- D% p5 q5 _http://meishi.buysee.com/data/Category,6,1.html

lighter

原帖由 saltyf 于 2008-10-4 12:13 发表
5 D/ @6 Q9 c; y1 z0 T握手。 吃素最有益身体健康了。我吃素有将近一年了，没有觉得有任何身体不适。开始的时候体重减了不少，不过后来基本就维持不变了。蔬菜汁应该也是很好的，不过我以前试过用榨汁机，可能技术太差了，做得不好 ...

( x# E4 F2 j' s' E体重会减轻吗？
% {& M- V! v8 I- N; P* o减肥？
9 u) h* b4 G+ n% e6 x) e3 M支持一个！

竟陵残雪

多吃素，少吃荤。

sumash

不要吃全素啊，这样对身体不好的，我就是当年为了减肥，全素，现在身体严重缺钙，而且多年饮食养成习惯，再也吃不下肉

兔子和狼

凑个热闹，红烧素排骨。

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/ H9 r$ ]& D+ |/ B

lighter

原帖由 sumash 于 2008-10-24 23:01 发表
不要吃全素啊，这样对身体不好的，我就是当年为了减肥，全素，现在身体严重缺钙，而且多年饮食养成习惯，再也吃不下肉

不是说吃全素对身体好吗？
6 W( X  h% G4 l7 E/ C* D! q, [请问吃素减肥效果明显吗？