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一曰 天伦乐
1 h% I) e* ^% K1 \# R) ~夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。% h; Z/ S0 g# S D" C6 h5 W
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二曰 运动乐& [0 u' a \9 F& `: p% Z% C
4 V" ~# V' s+ F, u4 e+ G若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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8 q r/ I! v; j' E3 V4 \三曰 聊天乐5 Q5 V/ n& G! ^6 J3 x( j3 m L
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。9 P' T3 I; A Y( v0 e
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四曰 互助乐
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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% N( d J+ W5 W: i# S0 H; y, F f五曰 宽容乐; c0 C' l" c* L" |! M
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐/ f, s' |- s$ v* ~* l0 }1 w% x
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
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七曰 忘年乐
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。) Y% ~* F' Z5 k8 W
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八曰 学习乐1 U1 a' f% S( m% V
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。! v- u9 J% G- F X
) b) E7 O% O2 ~$ u8 x9 @九曰 劳动乐
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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, U: g: S7 L5 i k) K2 e$ [1 @十曰 知足常乐
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( }4 ~. F+ N+ ~' Q+ s2 g. m1 f名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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