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楼主 |
发表于 2008-9-4 00:22
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很多人都有一天一杯牛奶的习惯,那么喝牛奶的时候不要吃什么呢?
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牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。# ]& h$ ]. M4 ~, I5 L4 j
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牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
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) k# p( i9 S P- ^8 T5 N2 }2 p7 Z 牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。
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牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。
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' c+ l$ @/ a8 q7 d 牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。
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1 b- w$ A- V# O7 M- K8 Y. [' } 牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。
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( R ^% L1 W9 o) a7 h7 }: Y 牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。; o. S1 c1 n2 i; u, k% `7 y5 s
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牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。+ o4 G) F* x. R, S& d
1 \8 e+ u7 m1 G9 w 牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。! }& W5 C5 B7 X8 Y1 @
# K4 M; _# L5 ? 牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。 |
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