 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 3 |; r' w, |% \
8 w- O- q) S$ `! d8 S
2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
9 T- O7 z( Y- y
; g0 C( F6 g* b: u' _3 B$ t3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
, A7 h1 w+ g9 M
- Y- d/ X0 l3 ]( r" I4、西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。 - u, g. J* ~" _
% c* A1 I* W9 D( w5、薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。
- n' j' O9 S$ `桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 .
2 {7 k0 O" L/ m/ Y* k" f7 [
1 ^1 S- H3 j6 h% c1 c香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
, p3 V" @7 `% d. G ] C1 L8 E, ?2 T8 b; @# O
二十四味凉茶 9 \% b' H& p6 k. @2 C- ^- J; `
配方：枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。 降火、清热祛湿、清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑或养颜护肤、保健止渴等作用 4 i9 u) O% m3 e6 l( ^& t# R, ?0 v0 b
8 y3 l2 Z* K& ]/ T四时感冒茶
: j4 c$ q1 u7 u1藿香 3钱 止呕
! B6 [% C% k% T2连翘 3钱 疏风
7 J" I; X# H! m: B/ c8 d( m3牛蒡子 3钱 利咽散肿 3 `$ P; J3 R5 @* U7 e0 {
4荆芥 3钱 祛风解表，医治感冒 ! r- H) S+ a8 V7 S5 O0 ]/ c
5防风 3钱 祛湿止痛
+ z* i& z9 e/ H# X0 E! L" l4 c/ V6桔梗 3钱 开宣肺气，祛痰 % w3 w$ N+ s s& N1 D
7甘草 1钱 调和药性 5 g' k# V8 R+ {$ y0 Y6 H
8菊花 5钱 明目
, N, G* k% Z. \0 T, x9生姜 3片 祛风，止呕，止咳 * z1 v; r: v9 a; ^/ Z% f$ S
10北杏 3钱 止咳平缓
4 x7 ?7 E( O# @" z+ v- J% N11川弓 3钱 活血行气
, v. G# W$ U7 n) E5 [5 u
- s. o8 E; K- |8 q5 Y8 T煎法：清水3碗煎存1碗温服。
& D* n4 X$ P. I/ G, Q. i$ {* S9 o功能：四时感冒，鼻塞头痛，咽喉不利，痰多咳嗽，消暑利湿。
+ X+ p9 T: `8 K# W9 w禁忌：一般皆可饮用。 & K7 u: R$ A* w) |' V) s5 j" o
. g$ G' o9 l- O! r
清热祛湿茶
W! V, O7 O& ^: n1.金银花 5钱 清热解毒 7 X' v' [3 b& B; L
2.夏枯草 5钱 清肝火,散郁结,降血压 ! N4 a7 F, d: A# ], R6 O7 ^ t
3.棉茵陈 5钱 利湿
n, Q( j/ O$ e, \3 u4.白菊花 5钱 舒风清热,解毒,明目
7 x0 c' x, c" w9 t8 z; h5 B5.川萆薢 3钱 祛风湿
9 j( G$ m3 N6 g6.土茯苓 3钱 解毒，利关节
* T" o9 i4 Z2 _* a7 U
0 i& f. b6 f$ U5 W" o煎法：清水3碗煎存1碗温服。
* L: y3 f* T; ~* w" w. D7 W功能：清热除湿。
7 N' i: g' j; W, \3 S8 y- l禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。 + E7 V. I& T7 I) v+ w' W) K
适合人群：小便赤痛，舌偏黄白，口舌生疮。
( V& _2 X" ^0 e银花解毒茶
, q* X- ?. J) q( \) G3 q6 p2 b1.金银花 5钱 清热解毒 : u& X) V @3 z/ s% F8 C+ L, E% A, {9 l
2.夏枯草 5钱 清肝火,散郁结,降血压
1 e; D+ _' f9 J& d* A8 ?3.蒲公英 5钱 利湿 P+ t. f6 Y8 o
4.白菊花 5钱 舒风清热,解毒,明目
8 r1 i; @9 n" ?6 D5.生地 3钱 清热凉血,养阴生津
T6 d6 |0 {5 X; K! S* Z6.鱼腥草 3钱 清热解毒，除湿通淋 % @% A( Q/ }7 [0 T/ H
. p7 a$ u, w4 b4 e0 P8 b* v6 g0 ^7 H4 l煎法：清水3碗煎存1碗温服。 ; N% d' H4 f E% T9 i
功能：清热解毒，养阴生津。
- ^4 D5 s# n" J3 D8 g9 E! m% K禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。 |
|
狗仔卡
发表于 2008-8-24 23:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
