舒心驻颜老火汤

lr_Daisy

菜系及功效：
美容菜谱
( d( _9 |3 r8 J制作材料：
主料：羊尾骨（连尾）1条,羊排肉550克,黄精8克,枸杞5克
辅料：南姜2片,西红柿2个
调料：冰糖1颗，料酒50毫升，豉油、麻油各数滴，盐少许

8 s# M9 H' m0 U做法：
6 \+ S& u2 s% l# g8 M(1) 羊尾骨、羊排肉洗去血秽，沥干，斩件。
7 y4 R" t* [& N: j& @(2) 将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干，稍后倒入料酒、豉油，再炒一下。
(3) 往锅中加入适量清水，投下糖。待水沸后，撇去面上的浮沫，移入砂锅。
(4) 黄精、枸杞随之放入砂锅，用文火煲至肉熟烂为止。
" {/ w: N$ f/ I* t- `) [(5) 食用时除去黄精药渣，调入盐，滴入麻油。西红柿切片伴食。
" q4 y; X  B' Y9 l1 k7 `3 o/ b文章来源：北美（中文）教育网

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