ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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2 y0 v" \. y6 s5 x( V# X蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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" p$ ]8 B1 M: o0 S! Q3 a: v蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

6 K+ _4 q- _; w0 i. \9 C* n牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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$ r# L* b* \) F7 Z/ Q0 e+ z! I* ?羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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% g5 X% M) V7 K: l柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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1 r, a2 b. G: I. p洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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一、蔬菜类：

! X# D0 ^/ v# h3 @1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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0 p# B3 I0 i3 w9 j9 v: e1 Z2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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' Z2 ]2 e. |, X. r. s: j( Z$ f" P4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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, n  e5 {! ~4 _( q5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

2 ]) S3 D0 R4 y4 j9 @7 J7 G; N6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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2 E) n6 l1 M) o% N) B3 R/ N. G( `7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

* U* U# V9 {" L2 r# f; z) e8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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: ?' W- A, @+ ?* S( g9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

' Y. a, @9 b2 t5 a1 i! k7 v5 o10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

3 D4 u# {9 M5 W. \% x: d* g11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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) U8 l" l" l0 _! B5 Q12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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: M+ B- M1 p* ~15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

$ R$ f; k/ U) p4 q- |/ Z2 z  e二、肉禽蛋类：

, n9 X% Y+ u$ V1 L, M1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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2 }9 j! \. ]8 N+ c2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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, P8 Y* s! V* _$ y/ `, {3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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+ G: `/ _) I1 Q1 H) o3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

; a, L( h6 M6 I4 B4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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2 K$ s8 s; o. T. K6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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3 Z# \% C" @% v* [7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

* m+ Q1 {; T* }% N8 ^( s7 [8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

! }- p/ _+ m) ^5 m, K5 N9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

, z4 d0 N& w; [$ n/ w: V10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

4 [  l' q9 H5 b# {/ K9 ~三、水产类：

) c5 Q" ]: w0 z/ b9 b. ]1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

: O7 H# C& _6 \& g; m# L  `4、海带；不宜与甘草同食。
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5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

) h' e% w  m" T9 O: C. I  `, B8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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  ]7 F) }% K/ e2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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' _8 _. O1 \/ D5 Q% C4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

, n: V: s. y& d+ M! M6、石榴：服人参时忌用。
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  N+ O9 \. s! j3 @7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。
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5 N. }% u" }% u8 X# {10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

. F0 T1 [; Q3 G4 v; o" q11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

$ }0 w9 g- D4 D1 o$ T: T4 Z12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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5 V: m' d  R  \& k: x7 M# z5 q15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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五、谷物类：
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# n; C* r8 F; T* E5 ?; ~1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

( W. o9 i9 N2 s0 J6 g2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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6 ^0 _; J8 R+ Z& w/ Y  M7 y6 h+ Q5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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. K* n" M) \7 T2 K: X0 V6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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六、调料饮品类：

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

; ?0 [" y; R9 p4 b# z8 q! d  m8 G2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

, A" y7 F$ b) R3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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  v: |* z5 s, ~. k3 p0 `  x+ V* B0 ^4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

, s7 X7 Y7 r. v, O  j; ]+ h7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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4 }' D. i$ f4 f7 C9、花椒：忌防风、附子、款冬。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
7 A. \: V# U0 e8 @8 Y# u参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀