ZT哪些食物相克ZT

beimei

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
+ M/ W7 x# R0 m+ n
蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

1 H5 ?; z5 K1 m' J: C% L+ P+ I4 Z蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
) `2 w. U; `9 B" R
; G; N. n8 J: b- D0 j; W蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
. h2 ]) N: z" E+ H- C8 w4 A
) U  X. e2 ~7 k9 U蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

/ n! o8 |7 L, r( s+ z& B8 T. u蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

# B% e/ q) R8 |9 a; |) c鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

, N6 H- G' y7 _' o牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
' [% k: M# L- z$ V4 X0 Q
羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
+ S/ X. R' Z/ b
) ?( N) y) H/ L柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
6 ^5 x+ Q$ Q# K
猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

* v& q* V3 }7 @1 ]7 n: C鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
. f# S( ~; A; U8 O) {
洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

1 \' v8 K) i) X( D' L豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
) j) h, d2 A/ C/ J
) S$ |" u- `4 X. Z一、蔬菜类：
7 o1 p3 {' q  K; }6 x) E4 z8 c
; A$ I( H  a- w- W  r1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

, D$ M( g* }( u/ B# p) i5 f2 J# h( l7 H2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
5 ]6 j% d' ~8 ]+ l6 j% S1 r
( \$ I$ _& A" y! d. |7 m# Z3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
. J3 d: e1 j7 Q* ?! ?. l: S
- H# X! _8 C; F+ u8 B5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
: c9 j5 a' j0 _4 c, j
6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

. s% K+ _, {  ^- ]  ~7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

  {! N! I* C$ U) d# c2 h% j8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
' p$ H5 X& }: v9 Z. m+ q, x
10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
+ v1 o8 M4 R3 z# o+ k
2 B" n) P3 o% @' \11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
6 x: X2 Y( v8 P/ N* U% t- b
3 s  }' z3 D" R6 _  i12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
" O$ E( t& ^) r8 m% l; a5 Q& F
15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
( W8 e2 h  K8 `' Q/ z
二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
- U" I$ o/ ~- L2 U! I4 M
8 c6 B! D8 L+ o2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
8 I' n2 P* a+ C' v
3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

( T. V6 v$ A9 y* e/ ~9 Y& F" M3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
4 q, R( x8 `; e6 S4 s. n3 ~
6 ]) z9 q/ y- ~/ D  b" R4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
" b# A/ M( j* E/ L; Q
6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
3 n' ?& ~6 }/ N1 A3 Y
0 |+ E& J  n. Z! i7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
/ u! [% P5 T; p7 f" V# I- a7 p
: M% `- o7 \6 ~( k& z4 ]- H( m) v9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

1 U/ I( ?# z; e3 W三、水产类：
  R3 ?, ?1 T/ u! {
* b9 u0 |  S$ [9 k( y8 \1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

  D$ @/ x: L' }. g" U% [2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
9 U8 O/ o! |8 _! g- @# @4 k
4、海带；不宜与甘草同食。

: X; \% I8 A3 w& z  R- a( W5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
8 q7 X7 Y. v, k$ r
8 w6 _  ^& G# M1 l% B6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
" I* L/ X1 P4 _: H3 J
4 V, b2 l1 e9 j! i! T3 i" L7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

5 m. ]% l5 O" l7 z0 t  W8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

  h1 f+ C8 Y' s1 R9 V. Y四、水果类：

% s. Q- @% T) E4 W1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
  H2 K5 G* t+ W; u% E* O, t# E* h
4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
+ ]! O5 ^' e, ]% |* A5 R
  w  N8 @$ Y4 l4 p$ Q: Q% H5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

6、石榴：服人参时忌用。
/ `/ d: }/ f! d% Y  H2 ~+ I2 U! z7 ^
7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。
( B! W& k2 I5 S6 X, b
9、香蕉：不宜与白薯同食。

10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

' o. h" C  V* U. K11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。

% S1 v; R/ e4 a2 }! ~8 D13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
4 `; a0 c. `" E
8 W7 t( V$ Z2 G* B$ H14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
* T1 o* J7 f1 t; ^7 e
! T4 B$ S* \; h2 H: q# Q15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
# m% X& @, m( W% w' B; S
五、谷物类：
6 i# h; @& E: x" {6 P
3 E6 Q# c8 m2 ~3 v2 Y# [  z# @  A1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
* A( L# D* p+ x5 \6 ^
2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
- R3 D* q1 r+ z
- s! s+ ^! @! g  |; `3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

, u* S* T8 }/ U& \4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
1 K0 C5 M" ^) k. J4 d/ c' _
6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

+ A6 I2 }* Y2 J六、调料饮品类：
& G+ Z& C: s# y3 H: Z. ^
1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
1 X6 {- K- w" O* ~. R
5 y8 o! [3 R) H$ d) x/ f' z2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
0 H% j% t4 G1 C" M; N0 P0 z- |
: Y, ]' e- C! N3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

' ~5 E' G' h3 C$ l4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

, Q' O- P0 z8 a5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

2 ~) Z& Z* V0 i! p" @9 G6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
- a! i" s' m  k3 n0 S5 T: v+ U" t
7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

8 n' T1 g% W( a0 v. I9、花椒：忌防风、附子、款冬。
' S& q* o/ b2 g' D
8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
+ k1 k3 G/ x( B$ w; M( z参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

% |0 a% X. o  E  f不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀