ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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' R0 h/ P  `3 g) x蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

1 U$ h5 U/ I9 W& q: K* `& }6 ^: T2 w$ X蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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& n7 V4 ?& D+ r  a9 j蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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, D. n) ]# g1 `, z% i1 z7 j鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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* O9 o( ^! S) x( U% [7 E' E猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

" q; u! u5 P' o8 [. U鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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, E- [6 z& ?: z4 j" r洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

- [" I& S3 O3 Q4 k+ z4 l* H+ S6 t一、蔬菜类：
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; E5 |) i* |. P2 T: Y( _& _1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

' p# P2 M$ g! y& ~6 x  N6 ]2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

& w% \' O/ q, A" E5 r5 P/ z3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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3 A+ L# W4 y, b  ?4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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+ p/ `1 l: Z) ?$ y( x! h8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

' L: L) r" _: H% K% w9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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' l* N6 ?1 b4 ~  Z! z. F7 H7 W. n11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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; S- S. C' A) o* P4 p8 ?/ I  `1 G13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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1 c! e( U- k+ n9 W14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

6 r  X3 w' I! d3 U* C15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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* \( F$ w5 G6 a7 E2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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5 j6 h- k0 o7 B* `3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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2 \, ], N% Q, P& d4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

  S1 [; y9 ]( L; {9 n% m5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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1 D( h/ v3 i7 K6 H. e- C6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

& P) A& o6 M- h& c3 U9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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. W. B5 Z. L0 J% N10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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! L9 j: d- z* S- j3 p三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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. Y! n: d8 B- k2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

9 N' @2 Z7 N5 G+ U3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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6 E. H% S3 |  R* z% i4、海带；不宜与甘草同食。
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- n" i, X! N5 h1 H2 _5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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& w, g  T0 t2 W* m/ K  f: {; A1 _6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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6 m+ ]% i+ F  M7 c( |7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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四、水果类：
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2 T& a0 R  H; P9 b: X# P3 y3 a1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

5 D+ o2 b6 I# t7 X9 n# o; }7 s. ]* R( f2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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5 _% [0 O/ g" S* x# _3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

0 _0 h- T' Y* F4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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/ M9 t  B& Q( J$ P6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；

& o+ ?8 [/ A: y) l' D8、苹果：不宜与海味同食。

. M5 S' ^( |9 y1 Z& y# g9、香蕉：不宜与白薯同食。
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7 ]- E: [' _% w0 E( c10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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% h6 ^# x2 v; G2 R0 D  r11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。
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13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

, N! g; a' f$ ~) d7 c/ t14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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* v9 c& T  ]$ f15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

) t: s2 q: a& z- M% M五、谷物类：
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  l9 ?/ o% p1 I+ u) ~# k$ q5 _1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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0 w) V, }5 y: B7 i* p4 `. p* Z3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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% H) Y* H3 y$ V5 G$ y6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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- N6 I" _. e4 n) {3 b5 e  V+ P六、调料饮品类：
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6 U3 d( m' l# n  q. z1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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! R9 E+ q7 y- \4 [) O; h2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

/ x+ N( _. ]& O3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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& r% `3 C, N. W( b5 K- k6 m9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

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陕西闺女

裙裾飘飘

- m: p& ?0 o- V! \1 f% `) y不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀