炒肝片 ZT

玫瑰上的小蚂蚁

材料

0 p8 H0 m% }  L) x; p/ W& f　　猪肝250克、笋1根、芹菜3棵、胡萝卜半根

　　调味料
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0 r5 y" H+ \2 l8 y) U6 C　　酒1大匙、蚝油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、芡汁半大匙

　　作法

3 r" K( M7 f8 c1 R" g　　1.猪肝切厚片，放入加有1大匙酒的开水中汆一下，待猪肝变白时捞出，浸入冷水。

0 A6 s8 L7 B8 k. A) r7 X　　2.笋先煮熟再切片；芹菜洗净、切小段；胡萝卜去皮，煮熟再切片；将所有调味料调匀成综合调味料。
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" q  Q; E0 p1 ^+ X' ~; ]　　3.用2大匙油炒笋片、胡萝卜片和芹菜段，接着放入猪肝同炒，然后淋入综合调味料，炒匀即盛出。
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" E/ h0 I+ i  O  [- A　　重点提示
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　　1.猪肝切厚片，这样比较有弹性，切得太薄一煮就缩反而会变硬。
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6 s4 G! Z0 G8 d- T" a7 I8 Z# O# K　　2.汆烫猪肝时，要多翻动，用手按猪肝片中间，若没有软软的感觉就表示好了，立刻冲冷水可快速降温，保持嫩度。

开心每一天

加拿大的猪肝太腥了

玫瑰上的小蚂蚁

linda

up

玫瑰上的小蚂蚁

降龙十八掌

Originally posted by 开心每一天 at 2005-1-22 02:53 AM:
加拿大的猪肝太腥了

3 D5 m: S' ^' m4 q; N4 ?我发现牛肝不错，口感要强过猪肝很多。

玫瑰上的小蚂蚁

降龙十八掌

Originally posted by 玫瑰上的小蚂蚁 at 2005-1-29 01:42 PM:

5 `9 M+ B0 f3 Y3 d, j4 t不贵，可以试试。