 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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据说爱城牛肉超好!不妨变着花样做一做!!
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' w1 p0 C# J R6 y Z" Q3 u1 ^材料:牛肉.土豆.葱.姜.青椒.牛肉事先用冷水浸泡2小时,用刀背拍松,切块. 5 C% w& s0 \* X, r
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1.锅里烧开水放姜片.花椒.料酒,倒入牛肉块煮三分钟去血水;
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) O1 ]4 }' m' Y$ F2.油烧热,爆香葱姜和香辣酱; - T f1 |2 c Y. ^
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3.下牛肉.生抽.料酒.糖.盐,翻炒片刻;
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5 E n& t0 r Q; n. h$ D4.移入沙锅,加适量水,大火烧开,转小火加盖慢炖30分钟;
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5.这时,将土豆切块,下油锅略炸盛出备用;
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0 ^' E M% Z5 r$ D" g6. 30分钟后加入土豆,接着炖;
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) L( [" A; V+ O9 Y) W7.待土豆熟软,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少许鸡精,盛出,撒上葱花即可.
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% ]5 Y. j% ]- o9 R4 z2 E% P4 d8.装盘~~开动啦
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9.近距离一张 : {; t0 |! H0 c" J- d( W) s
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[ 本帖最后由 风过香林 于 2008-2-6 09:52 编辑 ] |
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