 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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据说爱城牛肉超好!不妨变着花样做一做!!
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材料:牛肉.土豆.葱.姜.青椒.牛肉事先用冷水浸泡2小时,用刀背拍松,切块.
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* L' ^" r% Q1 J: Z+ P8 R! u& j9 n1.锅里烧开水放姜片.花椒.料酒,倒入牛肉块煮三分钟去血水; 4 z4 A, E; c8 r- C! M
9 `3 b( b' p' D4 F @2.油烧热,爆香葱姜和香辣酱;
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) u, F' D( R& _2 ^3.下牛肉.生抽.料酒.糖.盐,翻炒片刻; 9 z* D C) {6 u2 ]1 i
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& z ^' n) N6 `3 R' }! f( R4.移入沙锅,加适量水,大火烧开,转小火加盖慢炖30分钟;
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* {4 G; [# D% ^' Z( ~' P5.这时,将土豆切块,下油锅略炸盛出备用;
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6. 30分钟后加入土豆,接着炖; 5 D/ O0 ?$ |1 n# a9 @" X
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4 u1 F9 O7 W1 H6 p9 n% `' M7.待土豆熟软,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少许鸡精,盛出,撒上葱花即可. ) G( F9 u3 I8 ? p7 h# `( y
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8.装盘~~开动啦
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9.近距离一张
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2 Q9 m- u N7 v% i- O7 v% o[ 本帖最后由 风过香林 于 2008-2-6 09:52 编辑 ] |
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