您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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. n# }# {+ X' X9 O& \$ M0 l我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
0 Z$ m2 o# {7 S' H答：一样。
- N3 U7 n2 }! A7 m' [其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
6 e5 o2 Q  b- T* a1 b6 G4 `好了。

如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
2 {7 `# ]: z' D9 G! S- O好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

; n8 Y7 a* A+ x( S$ r+ h) l男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。

  c6 m- M! O( r7 p; D我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？

! c% `# w* v+ \& Z$ ~) k2 w如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
  w1 S0 _9 y  ^, t/ S$ N& H3 }起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
& a! K! Q, G  V+ R生说得没错，他有理论根据。

( R: ^. j2 e% N% |0 I当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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$ K2 t2 l! I. z# H' y6 q有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
2 |% V* O2 |& L5 a  \* t个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
) Y) h( i9 M/ @9 Z) @- P5 @效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
6 @% D1 X2 S- D2 z. c2 q0 E/ F0 P呢？

经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
" _0 ]6 n! a1 X安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

6 c+ F% B" X" `; @: M------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋

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