您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

4 _- Y5 }& |7 c# c+ n# n5 f; e8 U我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
- p! u. d/ A: A
8 h& T9 G' m: z+ S/ v2 h% N* S" Q平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。
9 U4 J3 L7 {7 I5 v
如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
) b2 E2 s. H1 B* E5 P( }, W好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
: n3 U0 ~( _/ i: Y
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。

我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
% L; ?' d, r' x8 u, J) O6 ^' J
如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
. U2 n1 e# y- K起来。
- T$ o" G/ d0 Q; ?9 H
这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
. F0 S( i; H/ b) Z4 p生说得没错，他有理论根据。
* g4 O2 ~1 A- I  B0 q
7 u: _1 N* k6 p2 h当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
7 O" w% r- i+ e6 ~3 L0 l5 ~
有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
' \: z3 Q# N1 s- O2 C; N个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
' S2 G2 p2 t7 l% w1 R. p6 ?) c效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
呢？

, F1 H" j; G, |) U% p: h) _经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
! m9 y, l) d' f. y- `0 a& |
要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
: p3 `" j/ D; H* }& D4 X
. q" r9 }3 Y( M7 M( I您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
6 K' u8 w0 P4 J; D% g8 c
------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋

7 m) B0 N- `4 Q, O# P* o