 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 5 \6 ~& x, E* r
1 N5 ?& s& E' i0 L. l; @( ?
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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& g$ _) _2 H l, z- G: }: n 第二队
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* d' A% d7 {* I6 A 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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0 C# s' _( k+ T5 z 第三队 + a1 h4 g! [/ ~) G6 Q0 G: K" T
2 S O( o8 B- H/ I/ s' O
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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第四队
' A: r X! A6 d7 \' P1 J e6 M) w% ^1 K: @
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 . C1 B; A$ V! ^+ B& o; x: U. m+ g
' ~7 k# Z( r% r( W
第五队 " F7 N/ O5 Z; s: U i
9 }. g1 V7 o4 l) ^1 k$ X: Y: L4 y6 p 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 : O2 m' E, J9 \6 r+ g0 H, K! c/ g
6 ~% n9 }+ Z$ N5 y" b: A: H 第六队 $ Y5 W4 q& X, f. R0 r: S
9 H& I3 B9 S+ L' T
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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第七队 # y0 C8 W. U$ j. t5 D$ l8 |: n3 u- k
1 F# \! C; T+ y% x6 y 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
