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益智食物大“点兵”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-6-20 13:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
第一队   w, f: P( v: t. ]; ]3 z! p$ j8 w
# V, ]; T. i1 g3 P
  能激发创造力的食物:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。
0 K7 e. j' ]4 _! J' ]+ t! Q% i$ b- m
  第二队
+ V) w; f, n  ]6 N  ?4 d6 u# }- K. q) t1 F& {; c# k, B) s+ t: n" {
  能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。
$ b1 l/ k) E' c! k
7 p9 S& @+ h0 V- x8 W  第三队
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$ A/ ]4 A# o9 b4 W  T6 V' p  能提高灵敏度的食物:核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。 , x" v$ t2 O" \, E& B: n. j

7 d' W! r; i8 D, T3 l; v6 N  第四队 " e5 l$ M: G' }0 ]6 o
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  能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 % D5 S1 P- P9 f, b  L! D
7 f4 Z+ x4 @$ i9 O
  第五队
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  能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。 ) E7 e9 S4 ^- o, x" }9 A6 ?: b9 B
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  第六队
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  能促进睡眠的食物:小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。
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  第七队
4 O& d, S1 @2 |. e- ]7 R0 D( |/ s, }& H' B+ ]& m( l, S
  能提高效率的食物:糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-16 08:42 | 显示全部楼层
很好用的話題
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 20:17 | 显示全部楼层
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 21:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-21 01:37 | 显示全部楼层
力顶啊~~~~!!!!
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