 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 # T9 A' n) v h3 i( Q
. Q7 r2 {, z X. |' h' k8 b 第二队 ( [, @1 m1 k* ^# [8 \0 R& y9 S( v0 ~
& |' I/ ]9 y. H! m" ~ 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 : ] j( x' J- s: Z- l6 J5 f( d
3 R8 F- [0 T8 [+ A+ a) n( u$ [
第三队
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, _( C: B8 |& h: A/ F 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 , ?: L6 L7 [) p/ w% i; H
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第四队 ; E8 h1 `: t5 V: O9 R
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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# z0 ?& d( t4 r+ I7 A( J 第五队 , {% X- }9 H. g2 |! x) N
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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1 T8 C H8 `+ p 第六队 ' a0 ?" i6 x6 D1 E
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 5 U/ i% r9 m- r: w% [. ?, I1 H$ f
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第七队 4 F( u3 O3 \7 [
( X. q) P& j" n A
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
