 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 0 N0 H0 q( d8 \
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 . ]: j5 v d+ Y! `1 [
$ n# x$ F1 {7 @; `! t, R6 K! Q9 P 第二队
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/ m& ~8 Y* [" o" N, q- N 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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第三队 ) x. t" p0 l5 D: i$ W, E% a! R
& y/ o+ l3 }8 x0 E6 ~, Z 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 " s- G7 G( V b9 h# ^
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第四队 - s, _8 `/ g. ?) u3 N* Y
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 $ f; S4 ~ ^6 s# U. P. Y
- K4 Z) s5 E3 C* ~+ w/ | 第五队
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2 ^/ |' q; @4 o4 [3 `+ r 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 ^" K: ~+ S9 ?" f1 p. h1 D) R) m
% g8 Z" q5 y9 J" G) ? 第六队 - `# ]& l: s8 z( a
( d1 n0 T- `; |) e 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 ( ?" n" T; Q$ O
' H7 }8 A' v& z: W9 q3 S& J# r 第七队 9 r* N$ [; S; X! B! k
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
