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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
8 H7 D$ @  j- b1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!% o! L5 u. T9 |7 h& j# O( f
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。
3 V& R  r! k  z6 a, M2 j7 [( d1 f
一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表
" K( @2 Q+ t: @. k- |1 Y7 t, }* E3 h6 v在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
" d& J& j. E+ p+ J1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
# E0 D2 d# t0 X; L: `) `9 z2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...

7 `- R* |4 n$ l. p8 n加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。
4 T  v+ @" k9 U/ N4 m  c8 }* v2 ?2 q0 }$ ^8 \
然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。! O. Z1 y, X7 Z  d; k
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
- x( A- ~7 P% K* l$ E6 K见我签名。
5 z: Z% o# I& B8 {3 Sbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
$ z1 G* V: y7 i9 x9 J, R

) X4 C/ E3 S( H: ]我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
) h" \7 J+ J% q* I% f2 E见我签名。8 Y' D+ R: U9 {. D9 y
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

5 k/ b: Z1 ~  q4 p7 ~
8 }! u5 S, R3 p2 O. q2 G把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
: _3 [5 G" `4 }9 ?" G0 {/ s+ r. F真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

9 J2 u- _0 y( w7 n* L
3 s! E( E( X/ n1 J$ }' H$ A肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,8 C8 z3 F6 \! o$ Q- o
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表 2 q) @( a) j  M5 H  [# o

# X" i! ]. A2 C; d! ~
5 R5 `6 `- Y6 l- e# i肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。

" i- [- W$ C2 I2 [; |: _翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
0 w8 }6 u1 u7 n: R$ [不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
3 L; N/ S' g4 s/ H* u* V8 V我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

! W( e8 p( H& O2 g2 f让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
) ~6 g/ K' E; h8 d# r7 q/ o& U: @+ L" I1 q8 W2 Z1 ~
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
; y! M. h0 N0 K& t$ J! t: G3 ^4 x- q5 }! }) Z
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!) d6 A$ M6 S' \/ T7 T% u

5 g( _, `; D; c: c$ a; \: u 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

, Z% H+ l" K: q( X) `; i7 G  X+ g5 R0 ?3 r  I
呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——
# l3 }! k2 D! {3 g) Xgood good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 ! Z* i" H! e! N' @2 q* f
: R/ O* Y) i1 [/ r. Q
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
& g/ y, H+ V* a! a
痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。
4 o; }& |, ?/ ]% k" p
# s3 r- Z" @4 C" A" P$ O. R% @& T不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。
# r" Z/ \7 ]3 z5 r& u, W1 k还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
. c: M- k3 p+ Y) ~* `不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
0 O! \* ~* w& b0 p我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
3 Y) k: {* \1 S" [+ g0 ~
6 K% U: y. c4 J. p: h2 r( Z
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 1 ?7 G) r6 g6 a+ N5 h3 p

, M8 f1 ]$ _6 _! @翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

7 p% X1 \* D1 R$ h% e' N2 t. F7 w7 O6 _. F( S4 {5 Q7 W
/ h! e' ~; q# Q" \
羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 % ?3 p% _* ~1 ]/ L7 _& J. b
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

% e/ k( k+ a# x
: ?3 \% _% Z) S) m4 K0 J  o
  d6 p- w" B; s. P# ?不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表 2 I' t: `/ |' C( b: j

" T' R' `$ I% G2 }2 _- v$ c) B; S2 ]6 a( ~! @2 ?" t
0 m0 R; X0 l1 ^2 v2 H7 A7 @
羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
: Z4 D% J% k2 D$ X

7 ^9 X$ l9 ]7 x4 ~6 v) y4 h1 s" G 笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~; v0 p* K3 e4 t  R7 B2 G0 P# z
: H8 v# [( }6 r6 b
多吃饭
1 {6 p" s% `7 K多运动
+ Z4 u# W; j  W; [) u  ^多灌水
! _* R7 {, `  y: _) k" n. ~2 w- v少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业3 }1 c9 Z/ s: s2 [$ _8 ~" F
2.找到工作
, D- a* H! Q8 g' ?' [3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表 : y1 I0 |- E. k& k6 n
3 Q6 m- ]; C) m: [( B8 }+ n
2 l7 I, b' p, r! s& I" n; b
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。

7 X, H4 N' p+ l- N/ T5 a8 c你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了; T: u+ f6 D6 Z- L
我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
" G+ B) a& t/ p. f+ \- ?, ~4 ]% ?+ R" a" }7 I
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
6 V8 ~# [; }3 _+ G7 d+ \, u" A; G, q3 o6 H% |- ~7 O+ ]
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
( H8 A; W- ^' y* ^9 l0 o
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了
" h; T% l" z7 y$ P9 E9 n. o你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
+ K6 }) M+ \, |: n& t可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
0 e' G1 S( R/ i. p+ x- t8 B" Y- G我可是从来听不进去的 继续吃我的
4 K8 |: q! f+ M5 I: z- J1 e: t& ^我的个人名言是,人活在世,吃最重要!
, k+ ]& B- s% K+ z- \/ R9 p( f8 U0 U! V  U我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表 4 f- I8 q. X2 u+ B

% }% l- y$ g( B1 E% _' B' k+ b三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了
* @( |( X0 k3 W  T- {! |6 ]- c& N! s你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名); |7 X/ _( w+ C. p& Q/ }
可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
% x- o( Z% k. f" k6 R2 O我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...

1 t7 O8 V) z4 f4 D* z  k  Q别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 9 w( A; x% U) r0 M) o. f. O3 r' F1 h
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

& f4 J2 b* ~# r# C2 ~2 [) {: @- n
* _! L$ h9 e, ~& ~, W痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表
2 n% }$ h" x3 Q, o0 }: I, j$ Y; g1.毕业
# Z5 I" `7 ?8 E( {2.找到工作
& Z& ]2 N7 U  l/ E" `2 x/ n* e9 u3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

1 U$ o8 T" P1 K1 N1 ^2 G* M+ h, a2 m% A' t* N! u. S# j
只有第三样俺能帮忙~
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