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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
; ]6 _2 N" ]* m6 i6 y1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
# `6 W8 Y' H# w5 {! G2 h2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。) B" ~. f- `' a) D" L& X- I. A
" P# L7 N5 W& P8 H
一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表
/ ?: e, S7 z& c8 x在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面# a' F! z* @- B* ^
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!' \6 r' [$ c4 v- E
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...

* J3 |  F0 P6 X, c2 A加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。
8 h% B- j" }" `7 u0 c+ |% _9 ~% Z
然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。# b/ G% S1 t3 Y# U! n
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
大型搬家
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
2 [5 X1 q0 t9 H1 ]见我签名。
3 p( V1 f7 j0 \; P1 x; Lbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
8 R) L& u% m4 ]( g

. ~2 L6 ]- \, _$ f& y我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
4 }* ^4 ~8 h7 W7 Z. ~8 u见我签名。, {- ]6 b: h& c, k
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

8 s. }  r# o" B9 S$ \% f$ i4 F1 j+ a9 }5 r8 O3 U, `! U* J  j
把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
' l4 j. N( ]1 Y真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

6 e$ N# J' g' y' J5 S* Q9 _1 ?. b7 n4 h: @9 }8 h% R8 u- c
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,' D1 y' O: i& d: ?. d" j. T
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表 8 a/ J! n$ V8 ]& j: O8 K

- q- X9 ?3 I. L& k4 t
! N/ C' F! O, }' d& x( ?% g: s1 k( I肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
# q5 A4 i1 U5 g$ z$ {" G* ]
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表 / \2 f/ Z7 Q- i4 @
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了," w; p7 N3 _6 F& l
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

( O5 G! {% p& O6 ~# n  h( z让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!+ G5 x: a9 I, t2 f0 c- w6 W) d/ p

9 h, j' E' v6 j2 V$ j( b- s7 h 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
3 _( K2 s; k5 Z" d9 c% W, R
4 C2 W; d8 Z7 W# [6 P让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!; v2 X/ T+ T5 I2 A6 L) {) D6 z
* m, f$ k7 v2 o* b1 O2 ~1 D
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

0 Q$ U1 h5 h' _4 ~, z7 m. T+ M4 x
# ^9 o4 r9 d2 z呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——
! i" m  T) P6 s1 x8 Mgood good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
+ ?7 q3 ?5 ~7 J1 w& M1 j- c/ A) ]
9 n9 l* s( |3 C8 E) f  h' r# F! ^翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

5 q% x7 k: P" K1 i  u6 c# S6 ]痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。
/ s( \( S: ~: k9 N" _
1 [0 I) R5 l3 H- D不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。
  ~) l7 @" |; v8 B8 X. P2 G还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表 , _* g& i$ p+ M: Q/ z
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了," T  v  Y( {, W) E
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
1 T1 \: ]$ L* l6 g7 h

" Z3 K; E6 m: n7 W6 W  K& I# M* m我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 / ~6 H" I' ?3 r
# P9 ]) A( ]: |( B& D9 e$ h
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

; T( ^$ S0 h( \) G; i' p
" X% V3 g3 ^' W1 ^$ Y: h1 k% Y  {
9 e$ @! n4 |" s1 Y羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 1 W$ M% Q5 }% e
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

; n1 X+ B' K1 E3 Y
2 k3 e3 j, E6 X; \1 J2 p* M# v; v. V" h  Z9 y0 f6 v
不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
) \2 h- Z; Z" Y1 k2 p
4 K- i# q$ Y7 B# v8 {6 `/ f4 i: M3 q1 g9 A. o7 @/ f
2 t7 ~2 t7 G3 T4 ?2 M
羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
& e/ E1 M  s" D) ?6 C/ |4 m6 q: n

5 b% H4 V- j& H6 v- t. S, Q2 _ 笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~
3 W- h  p: k' h, o; q0 w- w: V' a
多吃饭
4 f$ x+ G1 R: j- o5 [' e3 R+ ]多运动  e4 W# ?* C& _9 a6 X8 D
多灌水4 N) s  c+ Q& Q' b
少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业  [: n5 i9 f# a5 |
2.找到工作  e( s/ b2 V: U, K$ U( v
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表 / W( p6 g6 l% J# E4 a9 J
8 z9 B6 B$ J; d9 n/ z  E

* ~# B' Y. v# u我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
  ^' u4 R, n* a' V
你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了
( a4 b+ [, H& Y我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
7 H. M0 C! i0 n* y1 ^/ ^$ _
+ D4 h( C( J2 q让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!& _7 O5 r# v0 E( Y+ ~
' b9 p; B+ R  z& ?. W0 {) s
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

, C! \* q0 \& Y6 ]/ p8 Q三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了
; M9 G# O4 G  N6 i你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名): i8 n! s2 t# Q6 N
可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
) K  w# @+ C7 U$ {# V# R# i3 k我可是从来听不进去的 继续吃我的
- _/ e6 n( [8 |; w" S5 d* v我的个人名言是,人活在世,吃最重要!
# |, M! L/ d6 t2 Q2 W% E我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表
8 i5 |& {1 E; Y( E1 z
8 O/ [# o: W# z6 \/ w三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了  Y5 I6 D# `3 H& W) a, w
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)/ g- o7 B0 f2 g! J* B( I8 k
可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
4 O. B3 e. s6 e我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...
/ U. t% O3 ?9 I6 ^, P) I9 @% }
别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
8 t8 t" H7 |8 f+ z9 D6 q+ w真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
/ l# L( R  d2 Y5 C5 ?- Z
" d/ {5 A. }4 t+ R- g4 f
痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表
' l  _0 _" `+ @3 j6 X/ F1.毕业
( U- B0 m& U4 S4 J; ?- x* D2.找到工作3 o8 r  n; q) e
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

% L9 m+ B- f7 E- X0 @# h2 T2 t7 D
$ S5 }; q; B& u8 A7 a1 G1 g" a/ \. D只有第三样俺能帮忙~
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