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墨西哥烤鸡腿(图)

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发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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  做法:
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. S' Q, q8 X3 E% M0 c6 ~  1. 洋葱成圈状或细丝备用;" V; `( I' V4 j- h
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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3 t/ q  _: c' |8 @" s8 ~2 `  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;4 F1 T7 \. l6 }+ J4 m5 ]

) x3 \( n6 \1 A' G4 C: K$ a) }  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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  备注 :8 {  y7 u) Y1 _- N
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 ( t$ V) E0 |8 i+ G- \2 P2 o
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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+ p6 M) A1 H5 k! v
2 ^: P6 q7 j$ E: ]' j' R
延伸阅读:( R; L) y* Q: z! v/ y

+ H8 V: H. v; `! O  aWhen it Comes to Good Health and Energy
. ]3 I) u" Y, i. g# b# [- d3 G8 D2 Y! }1 \2 H% \) E
Stress And Diet: You Arent What You Eat  ?: V6 H% _% `9 J5 B4 R# i
$ L/ l+ |# o& l! h+ [6 A
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
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发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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