蜂蜜果蔬沙拉(图)

fitness66ww

来源：大洋网


. b  ]9 T6 s/ {% }5 y2 Q

　　腻了超市里的成品沙拉酱，就想着用其它的调味汁来改变一下口味咯。

! x1 r4 g1 ?/ C1 R　　最近比较讨厌做肉肉，基本上去超市都离卖肉肉的地方远远的，不知道什么时候会好点。

# ~7 P, d( g+ G" v  ?7 e4 x　　原料/调料：
" x" b) y2 Z2 b2 @; |' V: B
: B9 M, K* f# j* r2 {: B, V　　香蕉200克、黄瓜200克、猕猴桃100克、红、黄圣女果各30克、蜂蜜适量。

6 v1 ~6 K& V7 U0 ^# g　　妙搭巧制：

% f$ O0 y, w: a) }& W4 }( M5 D( o- `　　1、将香蕉、黄瓜、猕猴桃去皮、去籽，切块（大小随意）一起放入器皿中；

/ N+ G8 j  T/ L& `　　2、红、黄圣女果洗净，切圆片备用；

8 E0 V  A: ?6 L" ]7 N% G　　3、用蜂蜜把香蕉、黄瓜、猕猴桃拌匀，点缀上红、黄圣女果片，食用时搅拌均匀即可。
: G# A4 l/ k7 U# N

! J: `1 ^, {7 z, c1 h: i( t! C$ x　　美味私语：
8 g0 y* t" G* g- z: Q) s8 @/ J7 Q6 E' C
: z1 B1 M( Y1 D+ ^　　色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。
$ w" t1 Y0 w& G# g3 K1 B3 d4 s
　　这几种原料都是适合做成甜蜜亲切的味道，清脆的黄瓜、绵软的香蕉、酸甜的圣女果，让蜂蜜的清香来的更加甜美。

; I# \* M2 C& ^3 S2 M9 d2 \5 O& x
  h# X5 k: Z: V- o% b
1 K0 }* X( s& I延伸阅读：
: e- L2 i+ T# d2 ?* a
Options for Arthritis Pain Relief

When it Comes to Good Health and Energy
, M: d/ V2 P' G+ d9 D
& R5 G( \0 J4 y2 R0 `4 S' jDrinking Water Scams Revealed