 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:大洋网
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泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油。在制作时首先使用水、奶油、面和蛋做表皮,它需要在烤的过程中形成一个空洞,以塞入奶油。如果在泡芙的表面还可以撒上糖、糖冻、果实或者巧克力,就更漂亮了。( h# f" e1 @7 @% P- s; ~8 t- T
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材料:7 F" J! I& P- e9 f. @0 U5 j! V) k
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牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。
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做法:/ P6 U6 ?& m$ r- Y& A
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1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开;8 _4 t$ x4 h$ R; E. [/ v% t
3 O7 m1 M, T4 o) R9 c3 H2、低粉过筛倒入,搅拌30秒,不粘离火;# ]: l6 E* W/ v6 Y
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3、冷却至65度,将蛋分4~5次加入面糊中;
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4 @; {* Y6 {5 j [3 O+ ^4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下;5 S* y+ k8 n2 M" z" E1 a) Y
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+ Z" U% W4 c1 b5、再将面糊装入挤花袋挤在烤盘里;
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0 n. Z6 e& a) h& Y0 M6、预热烤箱,并用180度烤25~30分钟。
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Nutritional Benefits of Whey Protein' ?- H' s5 g: s1 [) t" Y* _9 [6 p
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