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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花0 O9 E6 h8 b' ^7 E3 c: a( v" U" Y

( O- g0 G- z3 i7 Z* R; `& v9 e! X1 V) o; I  h8 E
原料: 1, 西兰花500克9 ]6 K2 h, \- O  f6 R; ?
        2, 大蒜20克
! ]! h) [/ f7 l; q$ I- |        3, 菜子油30克
1 X5 r: F! I$ I        4, 盐, 鸡精( k/ a% y, G( R6 q8 |& k, x+ j( P
# u: o) l( Y7 m3 E1 R8 w
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
5 a7 I. m4 _9 P  _+ N9 g: b) T1 `# E        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精, ~/ ~  h! u& ~" D/ W
        放到一起拌匀即可.7 {  J+ H/ H/ t- r* [

: U) `9 H7 x% W[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
+ `9 r" v% g9 M. @* ]) D焯水时间太长了,菜的口感不脆。
; Y/ o  u# ]/ H5 Q" C1 ?
2 p) }; l. n- U# p
你尝了?
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
* R1 o# w/ W- v2 o
# m; }" b* n8 P9 R! y7 f! Z! B!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:2 W5 D. A8 X! e( j2 g7 q9 \
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?4 z% X7 y# ]: y) G8 J& m# F% ?+ h

" R, u+ U7 v* V1 `1 [" M, x!!

- j' q" M9 ?* N- h$ _9 g$ @! J; h/ t
你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:1 S& L. U0 i! z/ J' S1 T+ f) F
你是说,火大了一点吧.

  J# I$ ?8 N& ?. {) T) O( p% \/ P  S5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:& q/ W( Y2 ^# Q5 {" u! F3 q2 X
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
3 |' t* @* x: \% ?
$ \2 |$ z8 `/ m: Z0 u
有一手啊,下次听你的!
2 @3 q) A: l5 ?两分钟的话,可能会更脆一些.: ^. C  K, O2 o, o- }8 O* V6 B; A
初练,没经验!
) _5 v8 v) Q0 P" E) ^% z9 o/ S谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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