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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花1 l+ O6 Y3 }# i5 y/ N$ Z( M
, w2 I8 v6 }! m" X, ]/ W" N: z

4 w/ N; J7 ^: a1 Y/ e) q. X原料: 1, 西兰花500克" N3 k* o2 n1 w0 F7 P; r8 p* W
        2, 大蒜20克/ l# X7 Z& j- N# Q9 H. |
        3, 菜子油30克
# N7 d* O6 }* ~* o; h4 G! o4 K        4, 盐, 鸡精4 m' w6 ]( t- y' q) F. |
9 q% w. h. C8 `' A- K3 T- Y6 d
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, ' U$ J& l* \* B7 g8 Y/ J. b8 Z! u7 L
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
+ U( a" m6 l- a1 W4 N4 F        放到一起拌匀即可.
( I! l1 f. W! H- {$ J
3 T# \8 d& j  k: r, d. x[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:  W/ O$ W0 X" q: R+ b5 B( e
焯水时间太长了,菜的口感不脆。

9 R3 C% M/ r8 n, g# t. s
$ p. b9 |0 F; M- {- P你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
* {6 ]& `. B, y2 A: B5 ^# b) y* o4 q; M
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
" W; H% `4 S% v& V- c. ~你自己尝了吗?请告诉我脆吗?" [. H+ Z. H* \

  i) v6 `% K4 P& C6 J!!
6 ]2 Z5 z6 j! O

* H9 r) E6 m! M, I你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
  w: [% z  B) o- b! `  Y你是说,火大了一点吧.

7 c; E5 i. E6 V0 B1 U5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
8 n8 W' m% Q* r3 _7 p, P0 B先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

1 ^2 e* j, a0 I% ?' L8 o3 z+ F# F0 R8 Y+ {! Y! u
有一手啊,下次听你的!; d9 I9 c% v! k
两分钟的话,可能会更脆一些.) f& R* y( h' {+ J+ Y
初练,没经验!9 ]4 ]& _; t% }  C  y1 E8 Q
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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