各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

; U+ o# H# k: n' W' ~    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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7 g) d7 c3 J: q% O8 J. N( U, x    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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作者简介
3 i' F9 q) H6 Y佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
$ W9 N: l* R, z3 G) U* s　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

& r. p# _+ c' X: m0 R) j编辑推荐
! K4 I- G0 y& I5 c6 e; V日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！

目录
, x  m/ l; t. b' t前言
+ X9 W4 D7 ~7 Z6 {" c8 f8 r, N  L- ]第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
6 p- m+ r4 F9 ?9 b" P9 z! V　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
0 M) ?3 R7 q  q* d' o3 b! t  O　要坚持做去角质护理
- F& S; x' d$ w- b8 Q7 |3 m　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
6 {. J3 w2 u2 \: }/ Q3 y7 ]　爱惜化妆品的方法
7 l# X7 |. A5 H' y1 y　找到你美丽事业的优秀“球童”
  D" y, N7 ]6 G2 J( k# C　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
* X8 \& W* L' h9 k　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
　改变“化妆水”信仰吧！
) r* U& t0 o* Y$ j* }- N　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
　警惕！暴露年龄的手和颈
# P) A' r; e: R5 s& S! ~　美式护理和法式护理
4 U8 O, h- G8 W% C# t5 {　默念——“我要变漂亮！”
* B: S9 {$ Y, T4 x2 l　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
1 K8 }; Z) s( K/ d. D第3章　改变打造美颜的常识
6 M# E, _% F4 J" ]6 M8 x+ O　化妆品是“肌肤之食”
: k6 S, d+ S* B5 y　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
' b. a+ H* q, R　用手掌和手指改变肌肤
; k6 C+ X9 P* y! ~6 a　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
7 R0 @* q5 f0 ?. T　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
+ b( n) E  J5 p  I: R　给成年人的智慧化妆论
: n$ S+ U( u* b9 F　“化妆+体温”法则
5 P7 o& `  z- n$ p6 v　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
  u" c1 N! r, N) Y　每周一次给肌肤断食
. T* t" m& A9 }* V7 x7 R　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
, A3 W+ A; n9 C: U0 ~& B* L/ @5 Z* R6 J　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
" h  Z# i* q) ~) q0 c第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
" q7 d0 p% [8 j7 w2 m) I" e" h5 p: c, |　从美国学到的东西
. n+ m( N- r' y- h+ Q; A0 B5 _　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
1 ~4 T! d) M  V' r% ^# V　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
6 @+ ]2 \7 d6 Y4 j, C3 m; a7 G) |第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
$ `0 Z  s* f0 w; n; O* M　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
: m) `% @) t0 F　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
9 f1 ^/ a  Z) m* [" b8 v) J7 Q2 m　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
. I( A- b+ u- K. y# X　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记

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西红柿酸