活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
6 E- o9 f" n1 Y" C9 a$ ^3 {# v感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
* k/ Y1 o4 `* S' @; k- L盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
多来些JM就更好了

那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
8 _& D5 P+ N# g欢迎你们每周都来.

3 {/ z% Y) u3 E* K$ X
$ B, m. \- G& k8 b, p1 U谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
* `7 b3 e2 {6 I& F/ u! S7 q够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
0 f6 G3 x7 R& e* c
其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
* R* S1 B$ _  q+ P: m1 T3 t, u' [提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
* w" ~+ O0 o! t7 K5 ~5 @, q
祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
+ \( {& z7 b: R" k) L到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
; ^% V+ d0 L7 @9 K& i够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
1 j  D/ k8 U  F3 H/ F...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

7 D3 {2 l* o* l, ^培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

8 I/ n) g2 T/ e# j3 ]8 Y) m9 c3 `先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表
" {+ {0 _8 W$ [. b- X; r9 v! s
9 Z9 i% M& `2 }& L3 |% E0 E先看看你的一传怎么样

. z  e# U$ u- m6 ~0 h' o8 F我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
+ X4 y4 }4 @$ L- s- t5 J& ~没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

1 ^2 E' j5 q  E7 e: f
呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
1 H) z5 _) S  E# g

我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

/ J9 E0 _3 t4 `$ a) f- S) L不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
( H1 j; Z/ a& K) g9 f
+ l, E' J* x: e2 J: F' }' l3 C一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
# ]6 S# P0 ~5 n/ n/ `
9 i( F. j9 J/ U) s, s' n$ e不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

2 D" p# o! ^5 m1 q; A1 B一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
* ^, ?- I! J2 g( l9 E+ S有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

3 G* M) w* D* T% c1 t
3 u) @- ~; D: k9 w5 P" V天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
8 r" @; ?0 \8 @鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

: r1 R7 l; i3 Q这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

$ }+ O& M. P2 a7 O- J* t
发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

8 e4 o9 |$ }+ n! ~不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
6 p( P9 r& x; c- r. Y
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表


" S. v# j- R  d1 n, }+ `天啦，那就是没办法练发啦

; q" I, R5 S2 M3 ?# g0 ^你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
- o+ c/ L; [6 M9 o: O- C4 p3 o7 v我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
+ d, V: H* h9 k! U( J& u其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
5 w) ]) g+ [. g; E' p: P# _: `2 a+ e' F南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表
5 W4 {4 P. V1 Y
5 v4 P9 }; \2 J; b$ H3 w8 M( g
" L6 [( r! y2 x呵呵，你只要负责捡球就行。

0 G0 b( e6 d! e- Z% u6 W( @% A我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.