活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
( e7 Q  v; b1 ?6 T( k多来些JM就更好了

7 |+ R- f- K( ?' m0 X1 v那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

7 J. o2 ^% j8 F; s/ S
谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
' B! f7 ]! C4 h2 a  T5 @够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
- w2 S% A) ?& S1 c1 C" I到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

& ~* Q  o, \3 L+ `  r0 |& V其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
' f2 }: |) o. h, L8 Z- i  L我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
' n/ r$ R' D& k7 {! [* p( x
- w1 G$ x8 L0 q5 I+ O" e# v) b# a/ H祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
  Y* F3 m0 j  Y到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
1 P7 C" h3 P9 I& v& Q# _  w6 V* X: R% e够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
5 S5 J$ k$ p+ B" r# Y* F...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

: }! d* g  f: |2 K" v, |+ j' |
- L# X- C; K; {0 e' G/ E培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
5 X! |1 k7 o! Z( T没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

' S; f- g& d4 e9 y先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表
" y6 V, l% {' m/ f, Y5 G
先看看你的一传怎么样

我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
* g- k" _" i: S8 R5 W- G( m+ k没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表

, A0 t; C' F& y. A& ]; B
2 x% l, C% t; L8 p; d4 ]  F( R' L我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

/ q1 O) D+ o( ^4 M/ F5 o一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
! y3 }' j) }1 T$ _% v% f& }" Q* g有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
+ u0 P" ]7 L' a
8 [% x1 A. i* }不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
5 q: }8 ]. }# T( c0 b
* \0 J) o3 H2 a' @. x4 x$ E一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

2 ]* I+ S" m3 |4 p
7 D- O: ]# A: d, Y3 k4 R天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
& K7 _% A4 y; _2 V$ f8 f+ n0 W鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
0 N  k( J  w3 u5 f0 _- |提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

! g4 C: p  l; z0 H7 U这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
% ^2 Z. T. t( O. L' Q终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

0 G' \6 z* Y, @发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
2 R3 g& Y. D$ ~% m, ]' L
( q3 o& t6 b1 o. q! w+ E# D不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

/ g1 V* l& D# V) O1 z, d- |  _一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
" J) e3 t2 K. i8 [8 e& ^5 f有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

4 [8 z6 j1 p; K7 [" G有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表

& i2 i  }& |; \/ `2 p% |
天啦，那就是没办法练发啦

# X/ ?+ F' H) Z" J& S你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
, ?% [" @' b  a3 @其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
# G/ z: ^0 V8 B& P0 q( v8 a南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表


% M& L/ s6 ]) |5 H% S呵呵，你只要负责捡球就行。

& h  n2 q: T5 G5 x' e
: W" }1 Y! V- f( a' k$ ?) R我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.