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为了让宝宝安静入睡,妈妈都会想方设法,发挥聪明才智,结果有时却适得其反。看来,让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法,情况会立刻变得不一样哦。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法,就算是给你提个醒吧。
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9 n6 i- Q6 I2 l" `4 h/ j哄睡% N1 O! q/ `8 W# m0 L& t
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当宝宝哭闹或睡不安时,你会不会将宝宝抱在怀里,或放入摇篮中不停地摇晃,直到宝宝入睡为止? ) ^" Q. q6 p4 t% p. c
3 X7 k ]. Z) v ?危害:摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成“摇晃婴儿综合征”,宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明,严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。
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正确做法( a8 _ ~( d( B, J$ N1 O0 b
7 w' E+ E( q# V让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背,避免拥抱摇晃。
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8 k4 k P9 ]/ i7 e, I对不愿入睡而哭泣的宝宝,你可以坐在他的床边,握着他的小手,直到他入睡。 $ G" Z4 T* w% _& Z: |6 B& `
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过几天后,你与宝宝保持一定距离,让他看得到你,以后再停留较短的时间,让宝宝慢慢适应单独入睡。
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陪睡和搂睡
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因为不放心宝宝单独睡觉,所以你会陪着宝宝一起睡吗?或者陪睡仍不放心,还要搂着宝宝睡? % @# d- y1 y9 A0 N& S+ ^) W( J6 I
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危害:陪睡稍不注意就可能压住小宝宝,发生意外。长期陪睡还会使宝宝养成“恋母”心理,即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。 " L- f. [5 Z1 {% E8 s: Q# }
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搂睡则更增加了发生意外的机会,被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气,吸入的是妈妈呼出的二氧化碳,很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯,从而影响了宝宝的消化功能。
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正确做法! x2 O/ M0 Z* v8 q7 L
2 G0 G8 z# e9 C8 e当宝宝一出生,就应积极地鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给宝宝睡,这样,分开睡也能照顾到宝宝。 ! t- J) j4 ^# W6 D
% w, N: o- ]( U v: e俯睡
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如果宝宝喜欢趴着睡,你会在意吗? & }& H/ z' K+ h% X T
. J, Y4 O' d8 Z6 Y! T危害:国外已有资料证明,俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”,这是因为小婴儿不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。 3 j; l7 f& \7 |" \
: V3 T3 Y4 B& A ]' t7 L正确做法
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宝宝仰睡最安全,使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡,若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡,要及时帮宝宝调整姿势,以防意外。 ^2 W. O9 n) a3 e: b/ {& N: O$ {- e
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热睡$ Y+ J% ?7 V, I! e* L
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在冬天,为了不使宝宝受冻,你会用电热毯给宝宝保暖吗,甚至通宵都开着电热毯? 6 M; M7 b, j) q3 G: y% n
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危害:电热毯加热速度较快,温度也高,会使宝宝轻度脱水影响健康。 }0 b+ u! ]$ D
! s; c' V- M1 {7 [正确做法0 u$ _/ j E1 W0 M L+ T
" I6 q8 C7 P2 y9 x) U4 n) ]/ p若要给宝宝使用电热毯,可在睡前通电预热,等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑,可能有脱水现象,马上给宝宝喝些开水。
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r$ @6 W; p- Z- ~0 Q+ M {+ i裸睡% w! d$ S- d- ] r3 c k0 D
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在夏季,为了宝宝凉爽入睡,你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗? + }7 S s& V$ W# N
: ]+ [. J! m, T! D; Y危害:宝宝体温调节较差,夏季半夜里会有些凉,宝宝腹部一旦受了凉,会使肠蠕动亢进,导致腹泻。
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/ }. }* l1 N! a& }, c* }正确做法
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) [, Q% p7 b: t: `/ V, w7 d1 D5 F夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部,或系个小肚兜,以防着凉。
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# O" a B: d4 _0 l# L5 K3 L5 A4 Y) D开灯睡' h! D4 |! t, z& u1 K( K
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你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗?
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& J9 }" r% z, o/ ]: {+ l7 Z0 R危害:宝宝对周围环境的调节能力较差,若室内通宵亮着灯,改变了人体适应昼明夜暗的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少,睡眠易惊醒。椐调查,经常开灯睡的宝宝,近视眼发病率高达40%以上。
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正确做法( v. e, y: \2 N
5 G2 L5 q- i; d0 m! L晚上尽量不要开灯,在喂奶或换尿布时,可开一下床旁小灯,完事后立即关灯。 |
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