 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 & d# }, [/ e; Y. P# ~) S1 D' x9 \
. m8 H: }7 o% e0 e" I7 O鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。 . m( |. N: c; a. ?
/ g. @4 c6 V" m# W
荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
2 F3 B }* `5 m2 r9 V- w8 Z% J" z+ D6 q: ]) e! U
杨桃性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
* V5 l1 t# b1 M* D1 W5 j* I4 L. O$ k% D2 o5 q* W1 V5 I" l
白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 + t4 [% N) ^. O/ l7 Z
: t/ _1 M/ S0 s) @5 T7 E7 m/ \
芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。
1 Q) t _8 {& @$ e' l1 D3 e; A7 O7 }* c/ _1 o" [
莴笋性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。 3 L" k* F0 \ ~& K3 G
+ u8 R' l( Y" h* a, t. u8 H) o
莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。 & Y- W: y" V. M' k$ Q$ k
3 E0 R+ ^' Q# g* n/ G茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
8 c6 O# w# S5 T2 w/ p7 K5 J' G3 ~& q
6 R7 o( e5 Z( S6 u* R/ G- y百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
) v$ ]6 r6 w- \
8 h7 w- a% q. |. {苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
& J; M2 _% k2 K/ W7 v
; h% [, H( _2 K1 i9 z9 O3 n7 u3 z# U g
延伸阅读:
Q- E- u, q" C9 O
1 k' v, m0 @, I! \, _9 h3 ?' |- JPrevent Alzheimers Disease
! t+ r+ e7 u. p p4 Q$ K/ m- `/ d5 e* \" X% c- K: |$ o
Options for Arthritis Pain Relief : b2 r( B6 j$ N6 r
) w5 I- q2 L7 Q! d# A
When it Comes to Good Health and Energy 5 p+ z2 m( c9 P0 U
4 K0 A3 Z; C5 B9 u1 r( ?
Drinking Water Scams Revealed
* e3 f1 D! \+ [2 X/ G; q
9 y. o* F! ]7 o+ ]2 \Stress And Diet: You Arent What You Eat |
|