 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 % ]7 t. {7 _6 ?0 b* g
3 c) W: W2 w% ^: A; R& z, f荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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. e3 z" a" `! Z% q, @# v+ U杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 5 x. g- i6 U+ f2 |* e
* \0 z. b- R. n/ P0 d白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
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芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 $ z' o" V. e* ?$ x. |
5 ~& A. ^7 j5 D& A# K莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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+ N ]- I! k. k/ t9 y莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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1 h5 n& A; x; T茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 " g2 A" v/ M0 e
0 u+ s$ u9 `9 Y; n3 U( `; g苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 ) O; p- Y6 q. u4 x& P! n6 ?) X& @
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
