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注意:吃什么可以“下火”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-11 18:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
柚子、梨性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。 % ]7 t. {7 _6 ?0 b* g

3 c) W: W2 w% ^: A; R& z, f荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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. e3 z" a" `! Z% q, @# v+ U杨桃性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 5 x. g- i6 U+ f2 |* e

* \0 z. b- R. n/ P0 d白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。
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芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。 $ z' o" V. e* ?$ x. |

5 ~& A. ^7 j5 D& A# K莴笋性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。
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+ N  ]- I! k. k/ t9 y莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。
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1 h5 n& A; x; T茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
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百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 " g2 A" v/ M0 e

0 u+ s$ u9 `9 Y; n3 U( `; g苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。 ) O; p- Y6 q. u4 x& P! n6 ?) X& @

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-19 17:06 | 显示全部楼层
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发表于 2007-10-22 20:29 | 显示全部楼层
绿豆解毒败火也很不错
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 20:43 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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