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发表于 2007-10-5 10:07
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3、精油的功效:
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8 u5 c, a: {1 g' N: g+ F3 Z精油的种类多种多样,因此它们所具有的功效也各不一样:
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1. 苏醒兴奋:薄荷油、桉树油、柠檬油、香茅油、罗勒油、马鞭草油、鼠尾草油、百里香油、公丁香油等 " d* o$ S3 h% K
1 }. y- v' b) ]$ z2 u( ] 2. 催眠安定:茉莉油、春黄菊油、橙花油等
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7 u2 F( _- g5 W* R 3. 促进食欲:罗勒油、紫苏油、月桂油、柠檬油、甘牛至油、百里香油、刺柏子油、肉豆蔻油、姜油等 % v4 V& Q: W. b c. s
# u: X! [" v1 W. C& y8 A! G1 N 4. 抑制食欲:艾蒿油、迷迭香油、桉树油、没药油等 $ |( r8 R* m* z( s
: d. [5 W4 s& G 5. 抗偏头痛:柑橘油、柠檬油、香柠檬油、薰衣草油、迷迭香油、薄荷油、桉树油、罗勒油等 ; K$ ^3 k, d% u/ ~2 W- E
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6. 止呕吐、抗昏迷:薄荷油、苦艾油、桉树油、迷迭香油等: Z7 ?4 W: e/ i. y
0 _7 d7 P7 W3 e7 p! U+ W 7. 促进性欲:檀香油、广木香油、岩蔷薇油、淫羊霍油、琥珀、麝香等 u z- V) ?) q1 \4 o l
% H. T% J& B% |8 W, `7 C 8. 抑制性欲:淡紫荆花油、苦艾油、鼠尾草油、樟脑油、樟脑、桉叶油等
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9. 禁烟:柑橘油、柠檬油、香柠檬油、薰衣草油、丁香油、肉桂油、肉豆蔻油、姜油
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10. 抗抑郁、镇定:薰衣草油、柠檬油、香柠檬油、甘牛至油、迷迭香油、香紫苏油、鼠尾草油、肉豆蔻油、罗勒油、丁香油、玫瑰油、香茅油等
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4 U! M- `$ c$ N" ]' m E 虽然不同的精油有着各自不同的功效,但它们又都具有精油的共通性: . y1 ]& t, j% g* M! A
J5 N6 o6 a& e5 z) ` A.所有精油都具有细胞再生的功能
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B.所有精油都具有杀菌的功能 & ?. k3 D0 F6 s5 q5 {: s5 G3 k
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C.所有精油都具有镇定的功能 # Y- h8 O! I' B
! S! ~* O1 ] M8 T8 _6 Q% {4 H 此外精油对于防止传染病,对抗细菌、病菌、霉菌都有很好的效果,同时还可防发炎,防痉挛,具促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,它的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶,使精神呈现最舒服的状态,是心灵的守护神。某些精油能调整内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理与心理得到良好的健康的发展。而且不同的精油还可互相结合,调配出自己喜欢的香味,不但不会破坏精油的特质, 反而能使精油的功能发挥的更强大。 8 k7 u' `$ s3 B3 i8 W# H& W/ ~
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正因为精油对许许多多的疾病都很有帮助,所以有些国家甚至把芳香疗法也纳入医疗的范畴之中,配合药物的治疗,可以让疾病复原的更快。而日常使用时,精油净化空气,消毒、杀菌的功效,也可以让人免于感染一些传染性的疾病,在预防保健方面也是极具价值的。 3 A* a1 L/ L# \
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但是要记往:一般来说,精油对人体所产生的作用,大多是属于间接性的促进、提升,改善人体本身正向功能的加强,只有少数的精油能直接对人体产生作用.
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- d5 E7 S2 @) Y5 R. V- b 也就是说大家要学会正确认识精油的功效,他有点象外国人眼中的中医学或者说象瑜珈,它的作用不是说象化学或生物的护肤品那样立刻产生效果,而是更倾向于通过对内在的正面影响来调节机体整个的循环,从而产生理想中的效果.所以它不会是显效或奇效的,不要梦想运用了精油皮肤就一下子象小天使一样,但如果使用得当,精油对皮肤及身体的内循环都有好处. |
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