"豆角"的营养素含量

球迷jack

"豆角"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]  
" e3 }5 g* A+ d& T0 G/ W7 G$ |# f热量(千卡)  30 硫胺素(毫克)  .05 钙(毫克)  29
蛋白质(克)   2.5 核黄素(毫克)  .07 镁(毫克)  35
4 q1 s" B. Y8 ^3 _0 ~脂肪(克)   .2 烟酸(毫克)  .9 铁(毫克)  1.5
" h, R1 _# W6 J- v. g( v碳水化合物(克)   4.6 维生素C(毫克)  18 锰(毫克)  .41
膳食纤维(克)   2.1 维生素E(毫克)  2.24 锌(毫克)  .54
维生素A(微克)  33 胆固醇(毫克)  0 铜(毫克)  .15
4 y* h5 O1 |$ W: @, X胡罗卜素(微克)  .6 钾(毫克)  207 磷(毫克)  55
) ]1 p3 \7 D7 d4 V& J视黄醇当量(微克)  90 钠(毫克)  3.4 硒(微克)  2.16

老杨

爱吃豆角，尤其是东北油豆角！

年轻的心

越吃要求越高了

linda

Originally posted by 老杨 at 2004-12-13 00:15:
, b( R8 P, p; V/ X6 {' ~5 f6 I  j爱吃豆角，尤其是东北油豆角！

同意！

connie

爱吃豆角！！！

linda

老杨，东北的油豆角好吃的不得了哇，好思念家乡啊 ！

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